每日寫一篇文章的第3年316天
每一篇文章為大家考研賦能現在距離考研沖刺初試時間越來越近。
很多小夥伴肯定會感覺到有一絲緊張焦慮情緒。
在最後這個階段當中,情緒的穩定,學習狀态的保持是非常重要的。
所以,今天與大家分享的主題是:
如何保持一個較好的學習狀态?
關于學習狀态的保持,我專門組建了一款三合學習模型,今天給大家分享一下。
什麼模型呢?
有三個非常重要的核心環節,分别是
天時
地利
人和
我相信大家對于天時地利人和,這句話應該非常的熟悉了,不管是老師還是朋友還是同學,都沒少說過這些話。
但其實關于學習狀态的保持上,
我們也可以從天時,地利,人和三個角度打造,維持好的學習狀态。
具體如何操作呢?
我與大家詳細分享一下。
天時天時指的是什麼呢?
這裡的天時其實就是指時機的意思。
如果我們想要保持一個好的學習狀态,就一定要在學習方面,最開始的時候,選擇一個好的學習時機。
為什麼我強調時機呢?
《道德經》中說過:
蓋聞善攝生者
陸行不遇兕虎
入軍不被甲兵
翻譯一下就是:
據說,善于把握生命的人
哪怕在陸地上行走,也不會遇到兇惡的犀牛和猛虎
在戰争中也受不到武器的傷害
問題來了,為什麼這個人陸行會不碰到老虎呢?
因為他選擇老虎睡覺的時候出門啊,老虎是11點到5點睡覺,善攝生者的選擇這樣的時機出門,當然不會遇到老虎啦。
從你在學習方面,如果我們想要保持一個好的學習狀态,那麼一定要把握好時機。
這個時機是什麼呢?
這是我們每次開始學習的時間段。
比如說上午,下午,晚上什麼時候開始學習這些?
就要選擇一個好的時機,打開自己的學習正向循環。
什麼樣的時機是一個好的時機呢?
大家可以根據自己之前學習狀态的感覺來歸納總結一下,什麼樣的時間段你覺得學習最好。
适合自己才是最好的。
隻要發現一個好的時機。
一定要固定下來,每到這個點就開始自己的學習。
固化它,不要輕易的破壞。
這樣才能維持自己每天的良性學習循環。
地利除了時機要抓牢。
地利也一定要做好。
所謂的地利是什麼呢?
其實就是我們的學習環境。
為什麼我強調學習環境?
你想一下,一個人在鬧市當中學習,還有一個人是在一個圖書館學習。
一個學習環境是吵吵鬧鬧中學習
一個學習環境是有很多同行者一起學習
兩種環境産生的能量和氣場是完全截然不同的。
一個好的學習環境能夠影響你學習的效率,學習的态度。
所以如果你想保持一個好的學習狀态,我個人建議你要選擇一個好的學習環境。
當然,因為每一個人所處的環境肯定會有所差異,這個就需要我們去歸納總結一下,你感覺哪一個環境學習效率最高?
在圖書館,還是獨自一人,還是其他環境?
這個就需要你自己去反思過往。
如果你能發現有一個地點在裡面學習非常舒服的話,那麼建議你以後在學習方面盡量就在這一個地點上。
這就是地利。
人和天時地利都說完了,最後就剩下一個核心環節叫做人和。
人和是指什麼呢?
這裡的人和就是指你在學習過程當中,你感覺什麼樣的學習方式你最舒服,最流暢。
比如說,上午學習英語或者上午學習數學,政治還是其他專業課。
你都可以根據你之前的學習經曆去歸納總結一下:
怎樣學習,
你感覺最舒服,最流暢。
關于學習狀态這件事情,一定要選擇你最舒服,最流暢的學習方式去學習。
比如說一早剛起床你最喜歡背單詞,感覺背單詞很暢快,那就早上多背會兒單詞。
比如說晚上感覺做一張卷子感覺很痛快,那麼晚上就盡量多做題。
你可以根據自己的學習習慣安排自己最舒适,最流暢的學習方式。
又或者你有自己非常喜歡的學習方式。
比如說我就非常喜歡通過Anki去複習,通過幕布去做筆記。
如果你有自己非常喜歡的學習方式,那麼也可以去實踐應用。
或者去學習更優的學習方式。
上面就是我給大家分享的三合學習模型模型。
如果你從天時,地利,人和三個角度出發去安排自己的學習的話,那麼能夠讓你保持一個較好的學習狀态,一直持續到你考研結束。
最後總結一下,如果我們想要保持一個好的學習狀态,那麼:
一定要從一個好的學習時機去學習
在一個好的學習地點學習
去用自己最喜歡的學習方式去學習
最後,祝大家在的沖刺階段當中,保持一個好的學習狀态,高效學習。
特别提醒:
如果你想每天堅持一件事情,培養自律的好習慣,或者想要每天堅持Anki學習
有話要說...