中醫基礎理論學習九法
《中醫基礎理論》是中醫藥教學的基礎學科和入門課程，具有涉及範圍廣、名詞術語多、知識結構獨特、邏輯思維抽象等特點。近年來，随着我國中醫藥遠程教育的日益發展，中醫基礎理論學習的重要性日顯突出。中醫基礎理論能否融會貫通，直接影響着每個遠程教育學員所有中醫學各門課程學習的質量。但是作為中醫遠程教育初學者，由于相對面授機會少，大部分時間是通過自學來完成的，因此，掌握合理的學習方法就顯得尤為重要。為了幫助廣大學員提高學習效率，筆者積多年的教學實踐，總結出9大學習方法，以供學員參考。
1 字斟句酌法
中醫基礎理論中名詞術語較多，内容較抽象，初學者必須注重對關鍵字詞和句子的逐字逐句地理解和背誦，甯澀勿滑。一般來說，需要用此法學習的内容主要是各章大小标題、知識點等有關的重點名詞。如：“整體觀念”—“整體”指完整性、統一性。“整體觀念”指人體自身的完整性和人與自然的統一性。“陰平陽秘”—“平”即“平和”，“秘”即“固密”，指“陰氣平和”與“陽氣固密”，即“陰陽平衡”。“五行制化”—“制”指“制約”，“化”指“生化、變化”。五行之間有制約才能生化萬物，等。又如辨證論治、陰陽、五行、髒象藏而不瀉、瀉而不藏、心（藏神、主血脈）、肝（主疏洩、藏血）、脾（主運化、主統血）、肺（主氣司呼吸、主通調水道、主治節、朝百脈）、腎（主藏精、主生長發育生殖、主納氣、主水）、氣血津液、氣為血帥、血為氣母、病因（六淫、七情、痰飲、淤血）、正氣邪氣、陰陽失調、正邪相争、正治反治、治病求本、三因制宜等。
2 事例聯想法
中醫基礎理論是引入古代哲學思想來論述人體生理病理的，内容比較抽象。因此隻有将抽象的理論通過聯想聯系到具體的事例才有助于理解。如五行相生順序是木火土金水。為什麼是這樣排序，課件中未明示，學員可通過聯想具體事例來幫助記憶。“木生火”—木柴燃燒産生火，“火生土”—火灰日久産生土，“土生金”—土能産生金礦石，“水生木”—指澆水可以使樹木長高。陰陽屬性的具體規定性是：溫熱、明亮、幹燥屬陽；寒涼、晦暗、潮濕屬陰。為什麼如此規定，學員可聯想到“陰陽”的概念最初都來源于日光的向背。山南沒有日光屬陰，故寒涼、晦暗、潮濕。山北有日光屬陽，故溫熱、明亮、幹燥。如此等等，通過枚舉事例聯想，便可深刻理解五行相生順序和陰陽屬性。
3 形象比喻法
中醫基礎理論滲透着多學科知識，并運用了大量的比喻手法。如将心、肝、脾、肺、腎分别比喻為社會學中的官職：“君主之官”、“将軍之官”、“倉廪之官”、“相輔之官”、“作強之官”，學員隻有善于理解形象比喻法，才能深刻體會心“神明出焉”、肝“謀慮出焉”、脾“轉味而入出者也”、肺“治節出焉”、腎“技巧出焉”，并且會運用它進一步理解髒象生理功能的含義。如“肝主疏洩”是因為肝為“将軍之官，謀慮出焉”。将軍在軍隊通過其善謀慮才能使軍令暢達無阻，那麼肝在人體通過其疏通、發洩（疏洩）功能才能使氣血津液、月經、精液等流體物質循行無阻。
4 圖表圖示法
中醫基礎理論中運用了大量的文字篇幅闡述其醫學道理。學員認真研讀隻是一個“由約至博”的感性認知過程，要真正把課本的東西轉化為自己的知識，還需要一個“由博至約”的理性思考過程。而圖表圖示法正是将這相輔相成的兩個過程有機結合的最佳途徑。對每一章節繪制圖表加以小結，不但可以加深對書本知識要點的印象，而且可以将課本的精華提煉濃縮，既體現少而精，又顯示條理性，便于複習和記憶。如用“陰陽學說”來說明病理變化，對于記憶知識要點可收到事半功倍的效果（見圖１）。
5 大聲朗讀法
俗話說，“書讀百遍，其義自見”。中醫基礎理論課具有理論深奧、内容抽象的特點，為了加強記憶，學生須每天清晨大聲朗讀知識要點，通過朗誦理解和背誦關鍵的名詞術語。這樣既可使深奧難懂的術語在朗讀中得到理解，又可在理解中背誦。事實證明，這是強化記憶的捷徑。對于境外漢語非母語的學員猶當采取此法，以擺脫其“不理解内容，又說不出來，背不出來”的困惑。
6 讨論學習法
“理不辯不明”。中醫基礎裡的有些理論内容晦澀難懂。學員在學習中常常會遇到許多“知其然而不知其所以然”的難題。如何解決這一難題，一是通過網絡向有關教師請教，二是要廣交學習網友，通過對疑難點進行争論，加深理解。如五行學說認為“金生水”，為什麼呢？有的認為“金屬高溫時熔化為水”；有的認為“金針刺入體内日久轉化為體液”；還有的認為“自然界的金屬日久會在表面生出水滴或綠色的苔藓”。通過讨論，學生不僅可按自己的方式記住“金生水”的結論，而且能夠理解其原理，擴大知識面，深化對理論的認識。
7 博覽群書法
“書本是最好的老師”。中醫基礎理論具有涉及範圍廣、名詞術語多的特點。限于篇幅，教材不可能将所有名詞術語全部解釋，這就需要一些學習參考書。如《中醫名詞術語選釋》、《中醫大詞典》、《中醫新知識詞典》等。也可以訂閱報刊雜志，通過廣泛閱讀啟發思維，幫助記憶。但需要注意的是，一定要處理好主要矛盾與次要矛盾、重點與次重點、精讀與泛讀的關系，切記眉毛胡子一把抓，影響考試成績。
8 歌訣背誦法
歌訣具有短小精悍、朗朗上口、便于記憶的特點。中醫基礎理論需要記憶的知識點很多，很多内容如果編成歌訣會增強記憶效果，如五行相生、相克順序可以編成歌訣“木火土金水”和“木土水火金”。十二經脈循行交接順序，如果編成歌訣或順口溜，“肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝續”則隻需記13個字，便可記住其中蘊含10倍以上的信息。十二經脈在四肢分布規律，内側面從前向後依次是“太陰、厥陰、少陰”，外側面從前向後依次是“陽明、少陽、太陽”，将此簡化則為“内側太厥少、外側陽少太”等。
9 多做練習法
對知識理解和把握程度的評價在于考試。這是每一位學員必須應對的硬任務。為了檢驗自己學習的效果，學員必須在學習書本知識的同時多做練習。所謂“熟能生巧”就是這個道理。通過多做模拟題，不僅可以檢測自己學習的好壞，還可以鍛煉答題技巧，提高應試能力。在做題時，不能為做題而做題，要在做完題後進行理性思考，尋找出題和答題規律，記憶答題要點，并且注意前後篇章試題的相互聯系，融會貫通，舉一反三。
上述學習方法學員可根據自己的實際情況靈活選用。隻要善始善終，就一定能取得好的成績。
最新文章
-
“豫西中醫界之泰鬥喬保均”治療疑難病60年經驗賞析
5分鐘前 -
回憶、健忘和灑脫
27分鐘前 -
弘一法師：“真的不忍心告訴你，這個世界隻是一個夢。你一輩子執
40分鐘前 -
心理學，準的讓你驚叫
44分鐘前 -
人生，成大器者有四識，知識、見識、膽識、遠識
57分鐘前 -
俞和：被遺忘的書法家，以古為師，創新在手！
1小時前 -
2024屆新高考II卷語文真題答案及解析
2小時前 -
生前隻是小人物，死後震驚史學界
2小時前
熱門文章
-
每日一誦傷寒論第241條
1周前 -
老張老李侃門球之140篇
1天前 -
為什麼五點鐘要起床答案讓人吃驚！（現在知道還不晚）
1周前 -
這個穴位可以治療多種胃痛腹痛，還可以減肥
5天前 -
治療坐骨神經痛藥酒５方
1周前 -
二十四山開門放水作竈真訣開門放水作竈直訣——子山
1天前 -
門球技巧 隻需五個字讓你打好門球
1天前 -
雞蛋含有膽固醇較高，吃多了容易患上心血管疾病
6天前
有話要說...