一把花椒等于5味“藥”，寒氣，濕氣都掃光，牙疼，腿疼不用慌

4味藥止痛止麻，不管是背疼，腿疼，腰疼、四肢麻木，都能用得上

就是張錫純的活絡效靈丹，為什麼說活絡效靈丹可以止痛，不榮則痛、麻也是一樣的道理。氣血堵在局部，不能濡養筋脈，所以中醫說止痛也好，其實是在疏通氣血，疏通氣血，補血養血的。專門調理瘀血阻滞導緻的各種疼痛。...

羊肉和它才是絕配！鮮嫩不膻又滋補、一盤下肚溫補脾胃，寒氣全掃光

白菜羊肉粉絲煲:羊肉300克、白菜2片、胡蘿蔔1根、粉絲1捆、蔥1根、姜3片、蒜3瓣、花椒5粒、香葉2片、生抽2勺、料酒1勺、鹽适量烹饪步驟，胡蘿蔔山藥羊肉湯；羊腿肉300克、胡蘿蔔一個、鐵棍山藥一半...

腰疼、腿疼、背疼，腳跟疼，一劑名方4味藥，幫你止痛止麻

是不是也常被身體上的各種疼痛所困擾呢？像是腰疼、腿疼、背疼、屁股疼、腳跟疼等等，出自民國神醫張錫純之手的活絡效靈丹。但卻可以治療一切由氣滞血瘀所導緻的痛症，中醫上對于疼痛的認識，不通就是指有氣血淤滞，...

廚房裡不起眼的花椒，一把等于六味藥，1分錢不花就能調常見病

花椒可以溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒，散寒抗老 晚上用熱水泡腳的時候，然後就拿煮過花椒的汁水來泡腳。花椒屬于祛寒類的藥物，堅持用它泡腳可以改善體寒、手腳冰涼，中國中醫科學院主任醫師陸廣莘就有用花椒...

治療牙疼方法，21種治療牙疼的方法

1、獨頭蒜煨熟治療風蟲牙痛。[治療牙痛用料]獨頭蒜2-3頭，2、垂楊柳根炖瘦肉治療牙痛，[治療牙痛用料]垂楊柳樹根30克。[治療牙痛用料]蕹菜根200克。4、花椒浸酒治療諸牙痛。[治療牙痛用料]花椒1...

最簡單的祛濕方，一味藥泡茶喝，濕氣沒了

諸濕腫滿皆屬于脾“祛濕不健脾是行不通的”白術既是健脾高手，用白術泡水喝是比較穩妥的，先來看看濕氣有哪些特點，在中醫看來其實就是脾虛濕盛，濕氣把你的陽氣給困住了。脾胃排污降濁的能力不強。這些污濁之物順着...

寒邪一把刀！千年散寒方，治劇烈腰腿疼，值得留傳的中醫知識

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，冬天受寒所緻的劇烈腰腿疼，患者的疼痛變得特别嚴重。家人決定找中醫治療，見患者脈象弦，在了解到患者過往的發病經曆後，西醫診斷為坐骨神經痛、腰椎骨質增生，患者的問題...

牙痛必用骨碎補，經常喝點，牙就不會壞，牙齒松動、不敢碰涼的……喝了就有效，也能壯骨補腎

每個人的牙早晚都會疼，實火紅腫熱痛。不管虛火還是實火都有辦法，吃熱的燙得痛。吃熱的會好一點。開始的感覺就是吃冷的涼得疼，牙龈處牙根過多地暴露一定腎虛。牙根是不是被牙龈包好了，牙龈的顔色是不是紅潤。還有...

百病來源于寒，寒讓人懶，寒讓萬物不長……

百病來源于寒，但是人的身體寒了，你啥時候也為自己的身體搭一個大棚呢“所有的憂郁、消愁、失眠等，如果陽氣不足，那麼人的陽氣是怎樣消失的？保暖陽氣，但是你喜歡露踝裝、露臍裝、露背裝：氣血不足：身體差，自然...

對付牙疼，比電門開關都靈！請保存着吧！

說是按摩耳朵治百病，每次牙疼起來就掐住耳垂下邊，我說你在你的耳垂處找最痛的點，她聽後馬上就把用手在兩個耳垂處摸了一會兒，剛一按壓她就大叫「太痛了」，很多中醫高手還可以通過觀察耳部皮膚顔色的深淺變化，有...

手腳冰涼的人有福了，這款泡腳方幫你把陳年寒氣都逼出來！

結果發現能解決跟寒邪相關的一系列病症，這位朋友原來胃脹氣是因為胃寒，四逆排寒泡腳粉能把胃裡寒氣驅除出去，這位朋友的腰痛也是因為腎陽虛，導緻寒濕困在腰部，四逆排寒泡腳粉能把腰部的寒濕散出去，改善月經期的...

小病慢病一掃光，幾種外治療法

再用凡士林調成軟膏狀，每次取黃豆大小置于雞眼膏中央（将原雞眼膏中央藥取出），取太子參、生地、枸杞子、天花粉、玄參各30克，共研末備用，加生姜汁調膏，蒼術、黑豆、荷葉、山楂各25克，與麝香0.3克調勻。...

【皮膚偏方】腳上老皮、老繭、雞眼、灰指甲不用慌！

人到了一定年齡就會出現腳乾，腳後跟也不像年輕時那樣光滑了，今天就向你介紹一個經過無數次實驗，而行之有效，又價廉物美的偏方：取艾葉500克。平均分為20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，用紗布包...

刮這裡49下，全身濕氣都排空！刮一次排一天，體内無濕真輕松

濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一。形成了壅滞而産生的濕邪(内濕)；如果一個人身體内的濕氣太重就會導緻濕邪進入到關節部位？會導緻寒濕在關節部位相遇形成濕寒，長時間下去就會形成四肢僵硬的現象，經常...

千古調氣聖方！五味藥，降怒氣、順胸氣、理腹氣，清怒氣，請品味

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，就是腦袋颠頂部位脹痛，像什麼去痛片、木香順氣散等等。見患者脈象弦緊，頭頂脹痛之感開始緩解，頭頂脹痛不已，導緻肝氣失和的時候，肝氣就容易上逆。造成脹痛等不良感受”...

花椒不僅是調料，經常用花椒水泡腳，4個好處不請自來！

平時可以多用點花椒來泡腳，經常用花椒來泡腳！女性的身體健康才會有所保障：我們在睡前經常使用花椒來泡腳，經常使用換膠水泡腳可以幫助我們改善身體的新陳低謝：使用花椒水泡腳對身體的幫助是很大的，若能夠堅持使...

胳膊腿疼，可能痰濕太多！中醫妙不妙，不看怎麼知道？

是因為體内痰太多？說起這痰（痰濕、痰飲），乃是中醫病因學裡面的一種緻病因素。乃是無形之痰，我們生活中咳出來的黏痰。不能運化水濕有直接的關系，痰飲就越是厲害，因為患者脾太虛弱，痰飲下不去，還可能有雙下肢...

績效管理等于什麼？等于績效考核+績效評估+行為管控

等于績效考核+績效評估+行為管控，其實不屬于績效考核的指标，我們通常對績效考核會存在一些誤區，認為隻要公司對這個崗位提出要求的部分都屬于績效考核的範圍，而績效管理等于結果導向和過程的管控，前面有些指标...

一般人可能不知道的6味藥，治療腰腿疼痛，...

一般人可能不知道的6味藥，治療腰腿疼痛，沒藥、杜仲、延胡索、當歸、肉桂、萆薢：空腹時用酒調下：【功能主治】，攻注腰腿疼痛，行步少力。筋脈拘急：入肝經；可活血止痛、消腫生肌、散血祛瘀，味苦而兼有甘味，歸...

濕氣重：6個穴位是人體的除濕器！每天按2分鐘去掉所有的濕氣

中醫認為濕氣是引發許多種疾病的關鍵，是外界的濕氣侵入身體，表明體内寒氣很重，此時再用抗生素等寒涼藥物輸液消炎退燒，會把外在的一些寒濕之氣直接帶進體内。陽虛的時代是濕邪在作祟，7個部位最受傷濕氣稱得上是...

四味中藥，把肩頸裡的陳年寒氣拔出來

說最近一段時間越發覺得肩膀發緊，肩膀很容易着涼。吃太多寒涼的東西，從小指到肩膀這一段走的是小腸經，小腸經陽氣耗得厲害，所以有時候我們說五髒六腑都在肚子裡頭，寒氣把肩膀給凍住了，寒氣把肩膀凍住了，也就把...

?花椒炖梨，超給力的一味藥！今天才知道

花椒炖梨，梨和花椒一起炖能止咳，許多朋友在小的時候都喝過媽媽炖的冰糖雪梨。隻要喝上幾碗就能夠緩解咳嗽的症狀？那麼當梨子和花椒搭配在一起炖煮時為什麼能發揮出止咳的效果呢，傳統醫學理論将梨子分為寒性食物。...

車前草煮水喝，再重的濕氣5天也痊愈了，還不用花錢

怎麼判斷是否體内有濕氣，常感到困倦，身體發沉，馬桶不容易沖淨。毛發和面部易出油，眼皮、四肢容易腫，皮膚容易起濕疹，吃東西容易胃脹，就表明體内有濕氣，簡單除幹淨濕氣：加半鍋水開始煮，2.煮到沸騰時加入紅...

陰陽兩虛？四味藥，一補陽之最，一補陰之最，一個補氣，一個填精

陰損及陽、陽損及陰”一方虧虛或功能減退，必然導緻另一方的虛衰或功能減退，陰陽兩虛屬于中醫辨證的名詞。意思是既有陰虛又有陽虛，既有陰虛的表現又有陽虛的表現；這種情況長期得不到調理和改善會給身體各個器官造...

一劑保元湯4味藥，大補元氣，心氣、肝氣、脾氣、肺氣、腎氣皆補

今天教你用4味藥補全身之氣，包括每個髒腑都有髒腑之氣，比如五髒有心氣，比如說心氣虛了，汗出後感覺很累、口幹、心慌、氣短，腎氣虛了就容易出現漏尿，肺氣虛了就容易經常頻繁感冒、一到夏天就出虛汗，平時爬個樓...

一味明代名方：白術膏，兩味藥，泡水喝，可健脾理氣，燥濕化痰【一點資訊】

我想和大家聊一聊脾濕症的問題。就是用白術和陳皮配對服用，感覺吃下去的東西以後，他沒有條件熬中藥，中成藥也沒辦法保證按頓吃。弄點中藥白術和陳皮。你不是說幹活容易渴嗎？就喝這壺裡的藥茶。不要涼喝。不要吃太...