有一位小夥子,說最近一段時間越發覺得肩膀發緊,擡不起來,好像提着線的木偶一樣,動一下就疼得不得了。
什麼原因呢?
晚上睡覺不注意,像夏天,天氣熱,空調開一宿,肩膀很容易着涼。
再有就是喝太多冰啤酒,吃太多寒涼的東西,這就奇怪了,肩頸和脾胃又有什麼關系呢?
我們接着往下看。食物進到胃裡以後,先是經過胃的初步粉碎,接着向下傳導,傳給小腸進一步消化,食物消化需要能量,陽氣就是能量,所以消化的過程也是陽氣消耗的過程,如果吃下肚的食物盡是一些冰的,涼的,那無疑就要消耗更多的陽氣。
再看小腸經是怎麼走的,小腸經起于手小指,沿手臂外側,一直上到肩頸。也就是說,從小指到肩膀這一段走的是小腸經,小腸經陽氣耗得厲害,陽氣越來越少,肩頸活動就容易受限制。
所以有時候我們說五髒六腑都在肚子裡頭,中醫呢又沒有各種儀器設備,也看不到它,那中醫是怎麼知道它的健康狀況呢?其實身體早就已經給出答案了。隻是我們并沒有在意或者說沒有把它們聯系到一起罷了。
像這種情況,西醫一般叫肩周炎,中醫的叫法更形象一些,叫冰凍肩。寒氣把肩膀給凍住了,凍住了以後呢,它就發僵發硬,像冬天,天氣很冷,人在外面待一會兒,手就凍得僵硬,筆都握不住。
寒氣把肩膀凍住了,也就把氣血津液等等各種營養物質給凍住了,氣血往前走,走不了,堵在那兒,肩膀就發痛,中醫叫不通則痛。
簡單來說,那肩膀周圍呀都是一些風寒濕,闆結的像得不到太陽照射的凍土一樣。
相信有此困擾的朋友并不在少數,下面,我給大家說上一張簡單的小方子,它可以幫助我們調理肩頸問題,對肩周炎、頸椎病等都有一定作用,方子如下:
桂枝、羌活、當歸、炙甘草各5克。
接着上文,我們說闆結的土地是種不了莊稼的,隻有等到天氣回暖,冰消雪融,勤勞的莊稼人才開始了一年的忙碌。中醫也一樣,當我們感到身體發緊發僵發硬發沉的時候,要用一些溫熱的藥材,寒涼的藥材是行不通的,隻會越凍越堅硬。
溫熱的藥材,比方說桂枝。桂枝是肉桂樹的幹燥嫩枝,它是植物枝頭比較嫩的那一部分,也是因為長在枝頭,所以吸收了滿滿的陽氣。桂枝可以把寒氣散出去,沒有了寒氣的阻擋,原本隔絕四散的陽氣就能重新貫穿起來。但是還不夠,怎麼辦?别急,桂枝還能入心,強壯心陽,心和小腸相表裡,所以心陽是可以溫煦小腸的。我們說一個人特别熱情,會誇他有一副熱心腸。
另外,我們看植物的枝枝葉葉都是向上生長的,所以桂枝非常擅長走上肢。
羌活是風藥,它一去,就像在體内刮起了一陣風,還不是普通的風,有點兒像龍卷風,所以羌活是很厲害的,動作快速而迅猛,不管是寒邪還是濕邪,也不管它是招搖過市,還是匿影藏形,一律卷起來,趕出去。不過總得來講,羌活是走上,腰部以上的問題,找它,那腰部以下的問題找誰?找獨活。
寒邪導緻的氣血凝滞又該如何?用當歸來破除。
當歸補血活血,也是位多面手,當歸一去,先把瘀血化掉,讓氣血順利通過。把陳舊的,瘀滞的都推掉,再把新鮮氣血生出來,濡養病竈部位。總得來講就是調動人體氣血,讓氣血流通起來。
最後用炙甘草來顧護一下脾胃。甘草炙過以後變溫了,我們講溫補溫補,換言之,炙甘草補益的作用要比生甘草更突出,而且它又帶點甘甜,甘甜入脾,吃下去以後,會覺得很有力量,覺得胃裡頭暖呼呼的,脾胃暖起來,又能進一步幫助到小腸。
用藥期間,注意保暖,忌食生冷,否則一邊喝着藥,一邊吃着生冷之物,跟藥效對抗抵消,藥就白用了。
有話要說...