練功者 - 啟示号

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為什麼叫丹田？

丹田是修練氣功者需要意守人體的特定的部位。其二中丹田，其三下丹田，還有人體會陰穴和雙腳湧泉穴是下丹田的說法。丹田是人體的某一區域...

啟示号 3年前 385 0

#丹田 #人體 #功法
少林練眼密法

這三者中應以眼快為先。所以練武術必須做到眼觀六路。現将懸棉球、懸金錢和羅漢功介紹如下。用細線系棉球于梁上，苦練方可點準棉球，然後...

啟示号 3年前 342 0

#金錢 #燈焰 #棉球
武林絕技——朱砂綿陰掌

兩腿互相交叉而盤坐（可單盤、雙盤、也可任意盤），掌心向上相疊于丹田處，2.采用順式呼吸法（鼻吸口呼），待丹田微感發熱發脹充實後，...

啟示号 3年前 488 0

#氣 #丹田 #練功者

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