拒絕做濕人！中醫教你簡單祛濕，告别油頭油面的你

名醫說 | 千年古方讓你不做“濕人”, 告别神經症

那麼脾虛會有什麼症狀呢。會傷脾？因為脾要運化掉那麼多的油膩食物，濕氣淤積在身體裡久了。脾濕又升級變成了痰濕，脾濕的人；那是因為脾濕後舌頭變胖了，就基本可以判斷他是否患有脾濕了，我這就介紹一個《傷寒論》...

羽絨服不要花錢去幹洗，教你簡單處理一下，洗得幹淨還不變形！

羽絨服不要花錢去幹洗，洗得幹淨還不變形！又是個穿羽絨服的季節，許多朋友穿了的羽絨服，都會拿在幹洗店去洗，每次拿去幹洗就得花費幾十塊，今天小編跟大家分享一個在家就能清洗羽絨服的小妙招，首先準備一個容器，...

早讀：霜降，告别最後一抹秋色

每天清晨百草園用美文、聲音、故事和你說早安。五彩缤紛的落葉從樹梢灑落，悄悄地換到了第18種顔色———霜降專屬版，萬物随寒氣增長而逐漸蕭瑟“冬天已迫不及待的叩門了”鳥兒有些厭倦了奔波的日子，心中忽然掠過...

肝病的“克星”已找到，開水裡撒一把，放開來喝，告别口臭失眠，肝健康

發現李江的肝髒已經出現明顯的纖維化，如果不重視肝髒調理，因為肝髒一般在夜間進行解毒、修複工作，各個髒器的血液都會流經肝髒進行解毒，導緻肝損傷越來越重。口臭、體臭等問題也會越發明顯，再加上酒精大部分都要...

中醫道：十人九濕，原來祛濕最有效不光是薏米，竟然是它？

體内濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人，會讓人覺得疲倦、身體四肢沉重、沒有胃口、手腳嚴寒、肌膚起疹、臉上黏膩不舒服，腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、肌膚起疹子、斑點加劇這五種體現，起初導緻舌苔厚...

舌尖紅心火旺，舌邊紅肝火旺，舌全紅胃火旺，送你簡單應對方法

因為在我們體内有許多條經脈都會循于舌體。但不同部位的紅代表體内不同地方的熱，來辨别是哪種髒腑的火氣？并伴有舌尖疼痛、口幹口苦、手足心熱、大便幹燥、小便赤黃，則完全可以用蓮子心泡水代茶達到清心火、平肝火...

學會拒絕，拒絕是一種權利！有些人，有些事，沒那麼重要！

一定要學會拒絕。你的付出可能就像是一個肉包子，你覺得親戚之間互相幫襯一下也沒什麼，可對方不一定會這麼想。現在直接不敢上門了。可能費力還不讨好。我是一個不太懂得拒絕别人的人，不懂得拒絕，真的是會累死師傅...

老中醫教你15個能斷根的神效方

荊芥、防風，黃柏，川烏、草烏各10克，荊芥、防風、前胡、柴胡、黃芩各10克，炙麻黃6克、當歸12克、川芎，補骨脂各20克，生甘草三克，水煎，桑白皮10克，枇杷葉10克，黃芩9克，生地黃12克，丹參15...

上熱下寒？脾胃虛弱、腎陽不足是主因！中醫教你不花錢的調理方法

就是人的咽喉以上、頭面部容易有熱象，包括小肚子、後腰、屁股、腿總感覺到冷，可能覺得陰囊冷縮，最常見就是脾胃虛弱引起的寒濕阻絡、痰凝中焦，造成上焦的心火不能下達，下焦的腎水不能上濟，比如用溫中散寒、祛濕...

中醫教你：巧用食物消五髒虛火 除六腑内火

一、心火的症狀與食療方，表現為反複口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等，吃蓮子喝湯，喝蓮子湯可以消除心火，二、肺火的症狀與食療方。或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅，如入秋以白蘿蔔為良藥：或吃...

腎不可傷，傷則必重 ！冬天腎主時，道醫教你利用這個好時節養腎護陽！

冬天亦是養腎的好時節（此理亦可推及他髒：冬天陽氣斂藏于腎水之中，養腎即是養陽氣之斂藏，一、腎不可傷，否則一些錯誤的行為習慣會傷損腎精，如馬拉松長跑、鐵人三項等運動都過度耗傷腎陽腎精，亦傷腎精，則漸傷髓...

老中醫：3個健脾祛濕通用小妙招，很簡單的...

3個健脾祛濕通用小妙招，[黃芪茶]。黃芪、紅棗、灸甘草：适合脾氣虛的人：姜棗茶】。幹姜、紅棗：适合脾陽虛。茯苓、薏苡仁、山楂、決明子、桃仁。做法：煮水或者沖泡。作用，适合脾虛者。通用方。2.穴位按摩，...

生活簡單就迷人，人心簡單就幸福；學會簡單其實就不簡單

總是怨天尤人，從不抱怨自己看不破，本是平常事，2、生活其實就這麼簡單，人生本來不複雜，人心何時懂得知足，3、得意時要看淡，失意時要看開。人生有許多東西是可以放下的。盡量簡化你的生活，你會發現那些被擋住...

11個異人中醫秘方，收藏起來！

甘草10克，赤芍15克，白術30克，甘草10克，黃苓20克，枳實15克，旋複花12克，冬瓜仁30克，苡仁30克，豬苓24克，黃芪30克，幹姜6克；枳實12克，黃連9克，蚤休24克，丹參15克；白術24...

中醫教授的10個秘方

經常被頸椎病、冠心病、糖尿病等慢性病折磨，側重講些實用中醫食療保健方。【組方】懷山藥、山萸肉、茯苓、牛膝各45克，熟地、杜仲、肉苁蓉、巴戟天、楮實子、枸杞子、五味子、小茴香、遠志、石菖蒲各30克。參三...

40部在線中醫教學視頻

【中藥炮制學】 成都中醫藥大學 共43集【醫古文】 江西中醫學院 共7集【中醫耳鼻喉科學】 成都中醫藥大學 共31集【中藥化學】 成都中醫藥大學 共36集【中醫診斷學】 南方醫科大學 共20集【中醫外...

最簡單的祛濕方，一味藥泡茶喝，濕氣沒了

諸濕腫滿皆屬于脾“祛濕不健脾是行不通的”白術既是健脾高手，用白術泡水喝是比較穩妥的，先來看看濕氣有哪些特點，在中醫看來其實就是脾虛濕盛，濕氣把你的陽氣給困住了。脾胃排污降濁的能力不強。這些污濁之物順着...

祛濕其實很簡單

排濕不僅能夠解決頭痛如裹、身體困重、四肢酸懶、大便不成形等常見不适症狀，濕、淤都是髒腑功能失調、水液代謝障礙的病理産物。濕、淤在形成過程中都與氣滞有關。這些排濕口很好找，腋窩的極泉穴是心經的重要穴位：...

想不想在40歲前實現财務自由？來看看流行于美國年輕人中的“FIRE運動”

你有沒有想過在40歲前實現财務自由？盡早實現财務自由。旅遊、享受美食、創作藝術品、……那你不妨學學流行于美國年輕人間的“在年輕時快速積累一定财富，FIRE人群主張先進行儲蓄，然後依靠4%的年化收益率的...

四十歲才明白原來這三種男人，将來都是“人中之龍鳳”

《稻盛和夫自傳》裡提出的，往往口才很棒的人“一直跟在諸葛亮身邊，馬谡的性格不夠沉穩，其實生活中，畢竟口才，日後必是人中之龍鳳，往往敢作敢當，将來在公司裡面，人生卻缺少了規劃，最後都很難善終。不考慮将來...

八字告訴你親人中誰最“富貴”？

怎樣知道你的親人中誰最富貴？八字中看親人與自己的關系親密程度如何？六親的富貴程度和類型，則需要從這個喜用神所居宮位來具體加以判斷。具體在一個八字不可能把兩個宮位同時視為父母宮，還是要找到具體的父母宮位...

《我和我的父輩》口碑逆襲：4個爸爸的故事，告訴你4個養育孩子的真相！

這是四個父親和兒子的故事，這是父親馬仁興放在嘴邊的一句話。兒子馬乘風是年輕的通訊兵，無非是想換父親的認可？父親歎口氣說”原來在父親心裡。吳京扮演的馬仁興和吳磊扮演的馬乘風是曆史上真實存在的父子。爸爸的...

恩師臨終前，給了我一張“散結方”，告訴我...

散結方”夏枯草、香附、當歸、陳皮、柴胡、川芎、穿山甲、紅花、片姜黃、生甘草、燈芯草：水煎：飯前溫服，疏肝解郁：化淤潰堅，現代常用于治療淋巴結核、甲狀腺結節、乳房結核、乳腺增生結節、乳癌、頸淋巴結惡性腫...

經典語句： 心累的時候，告訴自己笑一笑沒什麼大不了

不然你怎麼知道你買不起又追不到。明白了應該好好珍惜自己現在所有的！取決于陪你一起看風景的人是否稱心如意。九、其實沒有什麼是忘不掉的，過去再美好再刻骨銘心，時光終于為幼稚買了單，長大了微笑成了一種表情！...

【妙藥在身邊】人尿做的人中白

中醫用人中白清熱瀉火，中白四分、硃砂四分、牛黃一片、虎珀二分、共末，中白五分、地龍五分、血珀一分二、乙金一分二、川貝二分、川連六尼、青黛六尼、硃砂六尼、甘草六尼，第85首是加柿霜、配陳皮、金蟬。治勞熱...

14類，近70款應用對比，告訴你平闆到底安裝哪些軟件才能物盡其用

下面就帶大家來看看到底哪些應用在榮耀平闆V7體驗是最好的，體驗最好的就是系統自帶的華為視頻以及騰訊視頻HD，播放視頻時完全是平闆或者筆記本的體驗，其實在平闆上體驗這類短視頻軟件，所以如果真的是想要使用...

賈平凹說：混得差的男人關心政治，經濟差的地方飯館多，雌雄同體的人往往是人中龍鳳，可謂一語中的

混得差的男人關心政治“賈平凹的《廢都》主要講述的便是西京城有名作家莊之蝶的事情。這些都讓莊之蝶找到了屬于男人的尊嚴，可以說他是一個完全沒有責任感的男人。莊之蝶骨子裡面的自私讓他最後的下場隻有一個，獨立...