開水沖雞蛋：傳統養生妙方，煥發健康活力

《養生堂》健康活過100歲——補腎固澀助長壽

100歲——補腎固澀助長壽》：枸杞 換種吃法 補腎 固澀法 調息固腎操 澀補地龜湯 四寶補腎粥專家，​衆所周知的補腎良藥。專家卻說很多人吃了并不能達到補腎的目的，才能達到補腎的目的：到底哪些中藥既有補...

住宅風水沖煞化解方法

住宅風水沖煞化解方法1、彎弓直箭煞（反弓水） 【形容】住宅前的路線、河道呈弓形或弧形（半圓形、圓形）、正對大門，【化解】門左側擺放石敢當，而海浪狀遮雨頂棚就會給一樓的住家造成一個，3、壁刀煞（室外壁刀...

美容就用黑醜粉、容光煥發如仙人

轉自楊氏診所【原創】，愛美之心人皆有之，古人雲‘顔如童子’。就是對美的追求，相傳草廟道觀有位出家老道，鶴發童顔，據說除了平日修煉之外。也使用養顔之術，使用一種中草藥，經常敷面，比起一般化妝品要好許多，...

五髒調的好，健康活到老！一粥一茶，幫您調好脾肺腎

韓叔叔的肺癌和脾胃不好有密切關系，肺脾兩虛型處方，【藥材】山藥、黃精、桂枝、赤芍、靈芝、全瓜蒌、蟬蛻、炙甘草、清半夏、浙貝母，黃精補氣潤肺，桂枝、赤芍調和營衛、補益肺氣，配合黃精能化掉肺中的痰；靈芝健...

喝松針茶五年後，面色紅潤看起來更年輕（身體健康更有活力）

經常喝的話可以增強人體免疫力，接下來我們一起去看看喝松針茶五年後的效果。經常喝的話不僅抗衰老。人堅持喝松針茶五年後，五年不間斷的喝松針茶，飲用效果也是不同的，經常喝松葉茶的話，還能保護視力、保養肌膚、...

健康活到百歲的好習慣

人體在一夜睡眠中會丢失500毫升水分，而且溫開水有助提升體溫，人體基礎代謝也會随之提高10%。2.一周至少喝3次蔬果汁，一周至少喝3次蔬菜或水果汁。能把得認知障礙症（老年癡呆症）的風險降低75%：适量...

人生下半場，健康活着，日子成詩(外一篇)

看誰活得更幸福、更長久，生命才能有幸福可言：智慧之于靈魂猶如健康之于身體。平凡生活不需要多少花樣，放下悲傷煩惱，用心情滋養生命！不為陰謀詭計而浪費時間和生命，用一顆樂觀的心面對一切，注重自己内心的平靜...

職場健康：減壓移魂大法九則教你保持充沛活力

　　你是不是覺得整天疲于奔命卻既沒升職也沒加薪？或者月薪逾萬卻似乎從來沒有感到真正的快樂？有時甚至會感到家庭、事 業、同事關系都是一團糟，克服畏懼情緒 　　開發出潛力的關鍵是克服人人都會有的畏懼情緒。...

【養生廚房 】開水白菜

娃娃菜、雞胸肉、豬裡脊、高湯：下鍋焯煮白菜。将雞胸肉、豬裡脊分别用破壁機打碎備用，将豬肉蓉放入高湯中。小火煮至高湯變清！再放入雞肉蓉煮制，将湯汁澆在白菜上即可！照燒雞腿飯[饞嘴]】色香味俱全的照燒雞腿...

肝病的“克星”已找到，開水裡撒一把，放開來喝，告别口臭失眠，肝健康

發現李江的肝髒已經出現明顯的纖維化，如果不重視肝髒調理，因為肝髒一般在夜間進行解毒、修複工作，各個髒器的血液都會流經肝髒進行解毒，導緻肝損傷越來越重。口臭、體臭等問題也會越發明顯，再加上酒精大部分都要...

黃帝内經 養生智慧Ⅱ——《靈蘭秘典論》解析:“腎”4、常見腎經病及其中醫對治（相關鍊接黃帝内經?養生智慧Ⅱ、30位專家的獨門保健養生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黃帝内經）

腎病經常會表現在哪些方面，所謂腎經的毛病都有什麼“人餓了也不想吃，吃了以後反而要多調元氣上來。棺材就會油光锃亮，咳出來的東西或者唾沫裡邊就有血”這是腎精不再收斂的象，就像腎水氣化以後的霧一樣，那就代表...

非常值得注重的養生方式，精神養生會增加壽命，情緒會影響健康

精神是人體非常重要的一部分，它是在髒腑氣血的基礎上去調理人的生理活動，正常的精神活動會促進人體的健康，因此可以在思想上盡可能地表現出一種沒有任何雜念的狀态，在身體的内部也就沒有了各種煩憂的幹擾，這樣的...

可以給心髒“充電”的方子，隻有兩味藥，讓心髒元氣滿滿，活力無限

陰寒之氣越來越重，陰寒之氣加重。導緻心髒陽氣不足，心的搏動能力就會減弱，還有長期訓練的運動員也會出現心跳慢的情況，這種情況應該用桂枝甘草湯來調理，這個方子原本是用來治療因用發汗藥治療感冒，其實不隻是對...

足三裡能給胃經補氣，讓胃經充滿活力從而推遲衰老！孩子别輕易灸足三裡！

它有理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效，孩子别輕易灸足三裡：小兒忌灸（三裡穴）恐眼目不明：常灸足三裡使氣下瀉，故小孩不宜灸足三裡穴，雖然《類經圖翼》告訴我們正常情況下小孩不宜灸足三裡，但要首選脾腧、...

一組實用的奇方，妙方，祖傳方（收藏備用）

1 教您不花錢治好腰椎盤突出和頸椎增生：每次鋪助揉按大椎穴（後頸凸出骨頭的位置）更佳：内服具有涼血止血，外用借其祛瘀止痛作用，治療關節痹痛，如果大家會辯證再配合内服點西藥效果會更好，再配合薄荷甘油滴鼻...

谷雨吃什麼傳統美食 谷雨節吃什麼傳統食物

傳說谷雨這天的茶喝了會清火，谷雨前後的一段時間正是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口“營養價值高谷雨吃什麼食物”香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽，香椿營養及藥用價值十分可觀，香椿具有提高機體免疫力，因鮮香椿...

健康一點通 活到93歲祖傳秘方的具體做法 原料：枸杞子30克、大棗10枚、雞蛋2個 制作：...

健康一點通 活到93歲祖傳秘方的具體做法：完了我就老搶着吃，它本身有脾腎雙補的功能。還有補氣、健脾的功能，可在前一天晚上把它煮好。第二天早上一熱就可以吃了：枸杞子30克、大棗10枚、雞蛋2個，（你要是...

月經不調吃雞蛋炖桂圓【健康知識】

越來越多的女性受到月經不調的困擾。有問題的朋友不妨試試下面提供的驗方，這是個雞蛋加桂圓的食療辦法。洗淨後加入一兩碗涼水，文火炖半個小時。這時将1個新鮮雞蛋打入桂圓湯内，可以根據自己的喜好打成荷包蛋或者...

10句養生“妙方”，助你幸福安康

清代王世雄在《随息居飲食譜》說。從來不是最養人的東西，從來不是養生之道，知足常樂、感恩的心”你就一定能夠收獲幸福滿滿，晉朝醫學家葛洪在《抱樸子》裡說：說的是修身養性，是很傻很天真的事情。永遠是修行者高...

面條别用高湯、開水煮了！換成它，鮮掉眉毛，愛吃素食的一定要試試！

但做法又極其精妙的素面，顧大廚将把這道精妙的素面做法帶到現場，味道精美面條，香菇、冬筍、面條、油豆皮、香蔥？加少許面粉煮湯汁備用香菇水和冬筍湯下鍋煮開2-3分鐘後放入面條調味出鍋面條成熟後加入醬油、鹽...

羊骨湯用開水煮還是涼水煮？很多人都搞錯了，廚師長教你正确做法

放入适量的八角、桂皮、良姜、香葉、幹辣椒備用。3.下面把羊骨頭焯一下水，羊骨頭冷水放入鍋中，水燒開以後再煮2分鐘，充分煮出裡面的血水和雜質，打去鍋中的浮沫，把羊骨頭倒出來用清水沖洗幹淨備用，否則炖出來...

同樣是蒸紅薯，“冷水蒸”和“開水蒸”區别挺大，學會再蒸不吃虧

不知道大家有沒有準備好在家蒸紅薯吃呢。要說紅薯好吃最家常的做法就是上鍋蒸着吃啦，為啥飯店的蒸紅薯就那麼好吃呢？有的朋友開水上鍋蒸紅薯，如何正确的蒸紅薯呢？紅薯要想蒸的好吃，更适合用來蒸着吃或者是烤着吃...

速凍餃子，用冷水和開水煮都不對，教你絕招，不破皮不露餡

都會去超市買一些速凍餃子煮着吃，但是很多朋友在煮速凍餃子的時候經常會遇到一個問題，那就是餃子經常會破皮和那種現包的餃子是不一樣的，煮速凍餃子溫度非常重要，那麼煮出來的餃子不僅不會破皮，那麼煮速凍餃子究...

川菜“湯菜三豔”開水白菜、雞豆花、肝膏湯的做法精髓

倒入燒沸的湯鍋中汆水去腥。放入蔥段、姜片各l00克以及汆過水的原料，重新放入湯桶燒開，取豬肉茸加清湯750克調勻，待肉茸粘連着湯中雜質浮上湯面時将其撈出。再把雞肉茸加清湯500克調勻，放入用細紗布過濾...

開水白菜是什麼菜系

開水白菜是什麼菜系?開水白菜是哪裡的菜?好吃有營養的開水白菜怎麼做?用母雞、母鴨、火腿、幹貝、肘子等上料吊制，這是與山珍海味在價格和口味都有一拼的頭等好湯菜，開水白菜的做法。開水白菜的做法步驟，入沸水...

二氧化碳還能發電？我國發電技術取得重大突破，不用“燒開水”！

我國第一座大型二氧化碳循環發電機組成功投運。由于人類活動導緻大氣中的二氧化碳濃度快速升高，火力或核能産生的能量被用于加熱水。水蒸氣會進入冷凝器中冷卻為液态水，需要把水從氣态冷卻為液态，而我國華能西安熱...

老中醫：一個驅寒除濕妙方，專治腰椎間盤突出！

一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列症狀。中醫根據腰椎間盤突出症的症狀，寒濕痹阻型，濕熱痹阻型，氣滞血瘀型，寒濕痹阻型是其中較為常見的一類，多有外感風寒或涉濕感寒等病史，腰腿部冷痛，與寒濕之陰邪相合，脈...