峨眉橫練混元勁8式！動态教學，讓你一刻鐘内了解傳統武術！

形意拳套路——雜式捶動作圖解教學_傳統武術_愛學藝武術網

自身體兩側向胸前再腹前徐徐下落，右足向體左側前進一步與左腿交叉。同時右拳拳眼在上向體前崩出，右拳拳眼在上自右臂上向前崩出。拳心向外向右額前架起，外旋擰裹向左掩肘，掌指向上向左掩肘，掌指向上向右掩肘，當...

學拳七忌---走出習練混元太極的誤區

同時，要看到太極拳是以陰陽之道設計的，内外兼修的非常特殊的運動方式，在習練中必須把人們在生活中長期形成的用力方式都放掉，再使那麼多的要領逐步都練上身，因此在習練中不斷糾正各種錯誤在所難免。

兩套易筋經秘籍！18式動功和18式靜功！動靜結合，才是武術精華！

武術的學習是心态的鍛煉和内心的修為！你會慢慢懂得，就能夠讓生活更加精彩。你便會覺得得到就是你的權利，你的自私自利便會暴露出來，更要懂得堅持！現在我堅持的方向到底是不是正确的？你才更有底氣地向前，當你學...

傳統武術傷科驗方

止痛乳沒藥，尿血白茅根。枳殼茯苓皮，膝傷加牛膝。1、祛瘀止痛湯，有祛瘀止痛之效。酒赤芍、紅花 ①、桃仁、澤蘭、木通、甘草各9克，水煎内服。桃仁、生地、川芎各9克，水煎内服。3、活血丸。乳香、沒藥、兒茶...

傳統武術練勁奇門武功

2、兩掌手心向上緩緩前伸上提，成前平舉高於肩齊，屈肘尖朝兩側，用力握拳。至頭頂上方掌心相對時，大臂帶動小臂向胸前合攏環抱，雙掌虎口成圓形，沿體側按壓至臂直。呼氣時雙掌用力下按，呼氣時雙掌用勁下按，吸氣...

傳統武術實戰的核心：根勁、整勁 和身法！

身架和身法，是傳統武術的核心。這就證明一點，傳統武術的練法和打法，是絕對不同于拳擊之類，手眼身法步，其實就是整體應用。因為武術是以身法赢人，所以重心的穩定極其重要，要在高速對抗中、電光火石中身法不亂，...

傳統武術探索

武術中常用抖大杆子來誘導發勁。松胯也非為太極一門所獨有，因為松了胯，骨盆才能完全徹底地轉動起來，能發出自己最大的力量。不管是什麼拳種，不管是内家拳，還是外家拳，不管是中國功夫，還是西洋拳擊，不管是泰國...

為什麼要讓孩子了解傳統文化裡的“二十四節氣”？

想起書架上有一套《氣象中的二十四節氣》“邊找霜降的内容邊告訴他，把霜降這部分的節氣知識，霜降節氣象征着寒冷的晚秋”霜降作為秋天的最後一個節氣。我又給他講了一些霜降的習俗講究“又想起之前的一檔慢綜藝——...

百年來，很少外傳的9招一擊必殺的技擊秘術，動态教學！

每個人眼中的武術卻是完全不一樣。武術很殘酷，殘酷到他隻能看見武術上人與人之間的劍拔弩張，隻能看到武術的冷漠與無情；武術很美好，你看到的世界就是怎樣的，武術有着殘酷的一面，抵禦外敵的武術絕招，同樣是傳統...

道家傳武秘籍動态教學！武商高的人，更容易成功！

就是你到底會不會練習武術，你是否能夠抵禦其他的娛樂的誘惑，你是否能夠勇敢的改變自己！但是卻不會給我們帶來成就感，面對誘惑并不可怕，可怕的是一個人連對抗誘惑的勇氣都沒有。努力讓自己變得優秀。可以看到自己...

江蘇大學，江南大學，江漢大學，究竟誰是“江大”？

江大所指的是江南大學，江南大學是教育部直屬、國家“重點建設高校“江南大學在全國範圍内也算是知名高校。1958年南京工學院食品工業系整建制東遷無錫”2001年無錫輕工大學、江南學院、無錫教育學院合并組建...

當我們的學校回歸「常态教學」時：來自深度學習兩位大咖的解決方案

當讨論到疫情帶給學生的「學習損失」問題時，這種思考「學習損失」的方式暗示着存在一個差距，如果教育工作者從速度和時間的角度來看待「學習損失」的問題，那麼解決方案自然就是「加快課程進度」，如讨論、辯論、動...

傳統武學修練中密不外傳的功訣

肩窩吐氣“形意拳隻煉向上的勁。打鑽拳時”而是氣息在丹田中來去“出拳時肚子也微微頂一下，站樁先正尾椎，腦袋自然會後仰，太極拳的内在感覺是習練者将領悟到的拳理習練，打拳時的内在感覺反映了習拳者太極拳水平的...

中國傳統姓名學，傳統姓名學基礎與理論

中國十大起名大師排行榜上謝詠老師詳解中國傳統姓名學基礎與理論,謝老師一生緻力于周易姓名學的研究運用,采取命理核心五行喜用神起名,它與風水學、預測學、周易文化、五行文化等屬于同等區劃，一個人的學業、事業...

性格色彩學在生活中的運用———認知篇，讓你了解自己，了解他人

相信大家也經常聽到性格決定命運，性格是天生還是後天改造的呐？人類的性格是與生俱來的，下面咱們就先來了解人類的性格，平常常說的性格有樂觀，性格色彩學源頭是希波克拉底底四液學說，紅色性格：做事常常虎頭蛇尾...

峨眉青城易筋經全套圖文教學

雙手掌推開至與肩平直時，緩緩呈弧形收回右腰間。右手從胸前朝正前方撐出，拳心貼于左肩，右拳臂與裆垂直，移于右肩前屈肘擡與肩平，右弓步左轉成弓步（正弓步 ）。右拳順勢緩緩朝左前方沖出，上體右轉成右弓步，同...

閱讀有效教學探索 - ◇.°教學論文.°◇ - ◇.°教學探讨.°◇ - 浪淘沙論壇 周...

其中占據語文教學大部分時間的閱讀教學，本文從教學無效信息的角度分析其問題之所在。提出應從多個層面重視閱讀教學有效信息的生成；筆者以為占據語文大部分課時的閱讀教學課的低效性是其根本症結所在。［1］閱讀教...

小學語文教師年度考核工作總結集錦 - 小學語文教學工作總結 - 小學教學資源網 小學教學資...

自己的教學思想和教育觀直接影響自己的教學方向、教學方法等。為了更好的了解新的課堂改革的方向和要求、目的，我在教學之餘利用電腦網上資源和學校訂的有關書刊，我對這一次的課堂改革不僅是抱支持的态度而且我自己...

新生态教育核心價值觀-生命、生長、生活、幸福、創造

它的核心價值觀是教育為生命、教育為生活、教育為生長、教育為幸福、教育為創造。教育為生命是新生态教育的核心價值觀之一。教育為生活是新生态教育的核心價值觀之一。教育為生長是新生态教育的核心價值觀之一。教育...

道德經大智慧：教你三招處世絕學，洞察天機，讓你立于不敗之地

以其博大精深的思想内涵造福了世人。實際上道家的《道德經》更是一部權謀大書，比如權謀大師韓非子把道德經推舉為權謀寶典。那麼我們今天就來一起講講《道德經》中隐藏的權謀智慧。一、天地不仁以萬物為刍狗。認為上...