陰虛體質的按摩及保健調理

詳解陰虛體質:陰虛體質的表現症狀,自測題,怎麼調理,食療藥膳

陰虛體質指是的當髒腑功能失調時，人體的陰液（這裡的陰液指的是血液和體液）不足就會使得機體失去濡潤滋養，導緻陽氣亢盛、陰虛熱的情況發生，陰虛體質人群經常出現的四大典型特征是熱、紅、幹、燥，陰虛體質的人群...

體質養生有秘訣：陰虛體質的人，做好這5點，還你一個強壯的體質

比如陰虛不足、氣血虛弱等。就會分為陰虛體質、氣虛體質等，可能陰虛體質會讓人心情煩躁，陰虛體質的人一般形體比較消瘦，這類體質的人大多有個特點喜歡喝冷飲，陰虛體質的人大多性情急躁，這是因為陰虛火旺、火擾神...

三九天，陽虛的人，非常适合做艾灸，陰虛體質的人，适合做嗎？

因此三九天對于陽虛體質的人來說，陰虛體質的人是否适合做三九灸呢？陰虛發熱“陽虛怕冷；血虛發燥；陰虛陽虛還有哪些不同呢。指機體陽氣虛衰，陽熱不足的病理現象，陽氣有溫暖肢體、髒腑的作用，如果陽虛則機體功能...

濕熱體質、濕寒體質、痰濕體質、上熱下寒，中醫教你調理！

4種濕氣類型的調養方法，要搞清楚自己是哪種濕氣才可以正确祛濕:舌苔發黃、厚膩，大便不成形粘馬桶，臉部和頭發出油十分嚴重，腰腳酸痛。大便溏洩：二、濕寒體質，舌苔發白厚膩，舌苔兩邊有鋸齒痕，大便黏膩。小便...

氣虛體質的人7種舌象各不一樣，看看你是哪一種？

氣虛體質的人7種舌象各不一樣，瘀斑——氣虛血瘀：多是因為身體氣血虛弱，這類人往往會出現乏力、容易疲勞、怕冷、不想吃飯等，飲食方面以補氣血為主，薄膩苔是脾虛運化失常，還會全身乏力、記憶力減退、口幹、大便...

血虛體質的飲食調養（全面，建議收藏）

如雞肉、鹌鹑、鲳魚、阿膠、甲魚等。補血養血之食物多滞膩易礙胃，4.多食含鐵的食物如豬肝、雞肝、鴨肝、羊肝等。

陰虛體質及危害

陰虛質是指人體精、血等陰液虧損，或高血壓病人吃利尿藥太多；過多服用利尿藥或清熱利濕方劑；陰虛體質其它常見易患疾病，陰虛者氣血虛弱，氣候、情緒、飲食、環境稍有改變就容易導緻失眠。陰虛者體内缺水，陰虛者皮...

中醫辨體質：夏天是告别「陽虛體質」的最佳時間

如果你也出現這種情況，就要注意了，你的體質已經變差，用中醫的話來說就是——陽虛。今天我們就來着重來聊聊「陽虛體質」，以及針對陽虛體質，我們又該如何更好的調理身體。中醫界把經常畏寒、手腳冰涼的一類人歸為...

陽虛體質如何保健養生

　　火力不足――陽虛體質保健法，是指機體陽氣不足;一般以脾腎陽氣虛為主，其臨床表現常出現平素怕寒喜暖，飲食生冷則易腹痛腹瀉，　　陽氣虛弱宜适當多吃一些溫腎*的食物，常用補陽的食物可選用羊肉、豬肚、雞肉...

陽虛體質怎麼調理

陽虛體質就是我們老百姓常說的寒性體質，表現為倦怠、怕冷、四肢冰冷、唇色蒼白、少氣懶言、嗜睡乏力，男性出現遺精、容易腹瀉、排尿次數頻繁、性欲減退等症狀。陽虛體質的人最明顯的特征就是畏寒怕冷、手足不溫、容...

上熱下寒體質的人，兩味藥調理

上火分虛火和實火，實火治療可以清熱瀉火，虛火治療可以滋陰降火，最典型的就是寒熱錯雜的上火，潰瘍、牙痛、冒痘、失眠、口臭、喉嚨痛等；但是降火藥又寒涼傷脾胃；用附子幹姜這樣的溫熱藥來溫暖脾胃，用意在于寒邪...

12個穴位按摩手法 多按摩保健康

穴位按摩病能起到強身健體的保健功效。穴位按摩能調節身體平衡，因此經常成為中醫醫治心髒系統疾病以及胃腸不适等病症的首選大穴：心包經上的内關穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間，不管你是走路、還是養神閉...

中醫推拿按摩的原理與實踐：如何進行自我按摩保健 推拿與針灸、刮

中醫推拿按摩的原理與實踐：如何進行自我按摩保健推拿與針灸、刮痧、拔罐一緻，均屬于中醫外治法範疇，對于疾病治療、養生保健均有良好療效。一、推拿按摩治療的原理經絡腧穴理論是該治法的指導理論，這也是推拿按摩...

吳清忠­治“痛風”的按摩絕招

即是身體經常處于心包積液過多和肝熱的狀态。其中心包積液過多是身體的常态，當肝熱出現時就發病。痛風的患者多半都有腸胃的問題。腸胃的問題會導緻心包積液過多的症狀，心包積液過多會導緻心髒泵血能力的低落，使得...

萬金難求的按摩方法，隻為普渡衆生

這幾個進行手部按摩的小技巧吧。1. 治療頸椎病 可以幫助你傾瀉身體中排不出去的火氣，3. 舒緩四肢 花幾分鐘這樣做一下手部按摩，4. 治療胃病 所以人體中對胃部進行治療的...

前列腺肥大的按摩治療方法有哪些

常用的按摩方法有自我按摩法、常規按摩療法、腰背按摩療法等，前列腺肥大的按摩治療方法有哪些，要注意按摩前進行排便，沿脊柱兩側膀胱經至臀部中央的位置進行按摩，以按摩的部位皮膚微熱效果最佳。進行腰部的按摩。...

學習宣賓老師的按摩方法體會

15:07宣賓老師的按摩方法簡單實用，我都過了一次，把對自己有用的全記了下來。

常用的按摩手法直觀圖

按摩的一般手法有推法為按摩常用手法之一。2．分推法：用雙拇指指面，自穴位向兩旁分向推動。操作時常與揉法結合而用，稱按揉。摩法是按摩常用手法之一。4、掐法為重刺激手法，取穴要準。使用這種方法時，兩手用力...

一個4味藥的神奇配方，能補脾氣、補肺氣、補腎氣，輕松改善氣虛體質

宮裡的人都喝保元湯。常喝這種特制的湯能滋潤肌膚、除皺紋，當年慈禧太後最喜歡喝此湯來美容養顔、防老抗衰。主要體現在補脾氣、補肺氣、補腎氣三個方面”中醫的五髒理論很實在，髒腑沒有調好，就能讓腰椎間盤突出的...

陽虛體質——寒徹骨髓，7味中藥，陰中求陽

但長期陰寒凝滞，畢竟不利于養生，可用7味中藥改善。熟地黃15g，山茱萸10g，茯苓10g，杜仲10g，炙甘草5g。先将以上8味中藥浸泡30分鐘，水煎代茶飲。以平素怕冷、不怕熱、手足不溫、喜熱飲食為特點...