掌握1個穴位小孩10分鐘退燒，比打吃藥針還管用
本 期 導 讀
孩子深夜發起燒來，除了美林、布洛芬和冰敷額頭你還有什麼招數？
寶爸寶媽最有體會的就是，孩子發燒起來，那就是折騰得天翻地覆的事，小孩子一怕打針疼，二怕吃藥苦。
而家長最怕的還是各種藥物的副作用。今年新聞裡就有報道一個孩子打退燒針後身亡，雖然隻是個例的醫療事故，但看來起來心慌慌，有沒有更好的代替辦法呢？
相對于常見家庭物理退燒的手段，無非是擦酒精浴，冷敷額頭，這種方式能快速帶走體内的熱量而降溫。但是幼兒皮膚嬌嫩，酒精容易透過皮膚進入血液引起酒精中毒。冷敷額頭，又容易讓寒氣通過毛孔進入身體。
除了退燒針、退燒藥外，中醫也有自己的外治手法，在小兒推拿裡有一個穴位就是專門退熱用的。
退燒專用穴位
上述方法僅供參考，最好在醫生指導下辯證使用。
天河水穴位于内側手臂正中。天河水的位置，正是成人經絡心包經的位置，逆推心包經，可瀉心包之熱邪，也可瀉同屬厥陰肝經之火。一般推拿10分鐘幼兒會汗出，熱也退。
[操作方法]操作者用食指和中指，從腕部橫紋處向肘部橫紋推去，稱為清天河水。
[作用]清熱解表、瀉火除煩。
[次數]1000-3000次（5-15分鐘）
[注意事項]本法僅有退燒作用，需配合其他穴位使用才能标本同治。
秋天風邪肆虐，一不小心外感的是常有的事，家裡有孩子的人都應該懂點，以備不時之需。具體感冒需要配合什麼穴位，要看感冒的性質——最簡單的可以從風熱風寒來入手。
小兒風寒感冒
以下方法僅供參考，最好在醫生指導下辯證使用。
☑ 辯别要點：無汗，流清涕水樣涕，頭痛身體痛，口不渴，常伴怕冷。
☑ 舌像一般為：薄白苔水潤。
☑ 小兒推拿處方：一窩風、平肝清肺、天河水。
[操作方法]操作者用拇指或中指左右按揉手腕背側，腕橫紋中央凹陷處，即一窩風，這種操作方法稱為揉一窩風。
[作用]發散風寒，宣通表裡，溫中行氣，止痹痛，利關節。
[次數]1000-2000次（5-10分鐘）。
[操作方法]操作者食指中指并攏，從幼兒食指無名指指根部推向指尖，做離心運動。
[作用]平肝熄風，疏風解表，順氣化痰，止咳利咽。
[次數]1000-2000次（5-10分鐘）。
小兒風熱感冒
以下方法僅供參考，最好在醫生指導下辯證使用。
☑ 辯别症狀：有汗，流黃濃涕，頭痛咽痛，口渴，往往會體溫升高。
☑ 辯别舌象一般為：薄黃苔舌邊舌尖紅，幹燥少津。
☑ 推拿處方位：平肝清肺、退六腑。
[操作方法]操作者食指中指并攏，從幼兒食指無名指指根部推向指尖，做離心運動。
[作用]平肝熄風，疏風解表，順氣化痰，止咳利咽。
[次數]1000-2000次（5-10分鐘）。
[操作方法]操作者食指中指并攏，從幼兒自肘橫紋推向腕橫紋（離心性推之），稱退六腑。
[作用]清實火，退高熱，除熱痰，涼血解毒。
[次數]1000-3000次（5-15分鐘）
上述方法僅供參考，最好在醫生指導下辯證使用。
推拿要點
推拿速度以150-200次/分鐘為宜。嬰幼兒推拿1次需30分鐘左右。每日1次，重症可1日2次。
一般推拿幼兒的左手即可，中醫認為「左手為先天，右手為後天」，兩手都推拿也可。
推拿時，可用清水、姜汁、爽身粉、滑石粉等選其一做潤滑劑，以防擦傷皮膚，具體情況因病而變。
輔助食療方
因為小兒體質脾胃虛弱，喜甜惡苦，食療方一般以甘甜味為主易接受，又因小兒脾胃功能尚未發育完全，飲食不當容易出現病情反複，所以病後調理期切莫過度飽食，牢記「要想小兒安需得三分饑餓與寒」的訓誡。
風寒感冒食療參考
材料：生姜6g，蔥白3g，大棗4枚掰開。
操作方法：水開後煮10分鐘，溫服，一日2-3次。
隻要有寒證的都可以用生姜大棗的組合調和營衛，口感也甜甜的不易反感。風熱感冒食療參考
材料：白蘿蔔切片約100g（洗淨不去皮）,冰糖适量。
操作方法：水開後煮10分鐘，溫服，一日2-3次。
蘿蔔清熱，冰糖潤燥止咳，此法對風熱感冒導緻傷口鼻幹燥、幹咳少痰有很好的作用。
育兒還有很多方方面面的知識，不怕技多壓身，就怕需要時不會。
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