降壓,平常人的降壓藥都是從嘴吃下去的,殊不知,降壓這個問題從腿來治會更好!
腿,有人體第二心髒之稱,給腿吃藥就是直接給心髒用藥,所以效果非常明顯!
劉長信。國家衛生部康複理療專家委員會副主任委員,中華中醫藥學會疼痛分會主任委員,就職于北京中醫藥大學東直門醫院,碩士生導師。今天,劉長信教授大家一種全新的、立竿見影的降壓方法:泡腿降壓。
有所懷疑的朋友一定要花5分鐘看完本文,這是一個新方法,不要錯過康複機會。
注意不想吃藥但是想降壓的,看完後,今晚就能試用。
想迅速、直觀看到降壓效果的,建議大家泡腿前後準備降壓儀測量自己的血壓,你會發現,這個方法非常管用!
很多人覺得泡腿就是泡腳,其實差别大了!一個能治病,一個不能治病,劉長信教授特别指出:
泡腿很舒服,但是要治病的話,泡腿要比泡腳好的多。
泡腳隻說明有保健作用,清潔、解乏,基本上沒有治病效果,而泡腿就不一樣了。
1 泡腿就是吃藥。這是泡腳和泡腿的最大區别:泡腳就不能達到“吃藥”的效果,這是因為:
腳的皮膚非常厚,無法達到治療的作用。通過腿部治病,隻能是皮膚薄的腿部。達到“吃藥用腿不用嘴”的效果。
2 泡腿是泡腳的4倍效果。泡腿皮膚面積是泡腳的吸收面積的四倍,吸收好,見效快。
3 治病效果好。腳上的穴位一起60個,膝關節以下的穴位,120多個,穴位多了,治病效果會更好。
泡腿的原理:鹹雞蛋原理談到泡腿,大家可能覺得不能實現降壓的目的:
這血壓是在體内,怎麼能通過外部泡腿而達到效果呢?
劉長信教授特别解釋:
雞蛋殼非常堅硬,但是最後還是變成鹹雞蛋了,這說明什麼呢?
藥物能透過皮膚吸收。所謂“内病外治”,有一部分藥其實不合适吃,但泡腿就很好。
明白了上面兩個觀點:1.泡腿和泡腳的區别,2.泡腿能夠治病。下面開始學習這個衛生部劉長信教授新降壓法了。
什麼人需要泡腿?高血壓:靜悄悄的殺手在我國,高血壓具有:知曉率低、治療率低、控制率低的特點。
知道自己有高血壓的,都是關心自己健康的。我們國家,還有很多人平常沒有高血壓的反應,但會突然出現驟升的高壓情況,這就是隐形高血壓,這些人也可以泡腿:
父母有高血壓病史的。
高血壓穩不住的,有抽煙酗酒習慣的。
想長久穩定高血壓,早晚壓差大的。
正在骨折期間、出血的不适合泡腿。
腿療降壓法對降血壓有很好的輔助作用,而且降壓的作用可以說是立竿見影,劉長信教授曾經在一檔節目中邀請一位阿姨現場試驗過。
(▲在遼甯衛視節目《健康道》現場,阿姨用劉長信教授的配方泡腿30分鐘後血壓數值前後對比。泡腿前:164/93,泡腿後:126/85。)
阿姨在電視台做的這個實驗,我們在家也能做。劉長信教授特别說:
腿療的方便之處在于:中醫入口的藥物講究對症服用,将高血壓分為很多型,不去醫院無法自己用藥。
而腿療降壓将所有的高血壓分為兩種型:平肝降火泡腿,滋陰通絡泡腿。
兩種型的高血壓就分為2種泡腿配方,大家可以記下來:
平肝降火泡腿降壓用鈎藤、荔枝核、夏枯草、野蒺藜各30克煮水。
成分
鈎藤:降壓,疏肝理氣,不嗜睡;
荔枝核:止痛、散寒,降血壓;
夏枯草:清肝瀉火;
野蒺藜:平肝。
(▲野蒺藜。)
制法
大火燒開,小火20分鐘,取出500ml泡腿,水要沒過小腿肚子,不然無效。
泡腿水溫
高血壓就40°,治腿疼43°。
每次泡25~30分鐘,背部微微發汗為止。
泡腿次數
血壓高的朋友一天可以泡腿3次,持之以恒。
不僅可以降壓,還可以減輕降壓藥對我們内髒的損害。
滋陰通絡泡腿降壓枸杞子、茯苓、半夏各30克;沙參:40克。制法、泡法同上。
上面兩種方法針對所有高血壓的問題,而且有患者親身體驗,不會有危險。
剛開始泡腿的時候,繼發性高血壓的朋友效果稍慢,原發性的高血壓朋友會感覺非常明顯,法律規定不能宣傳療效,大家用血壓儀一測就知道!
把本文發送給朋友們,給大家介紹這種高效、立竿見影的新型降壓法吧,機會放在這裡了,您抓住了,就多一分健康!
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