怕中風？一味中藥要常吃，兩個穴位一定要常按！

夏天山藥要常吃，這7種山藥做法，營養又美味，天再熱也精神十足

馬上就想到的是炒山藥或者山藥泥，山藥一段切片後用蒸鍋蒸10分鐘取出，用料理機把山藥加水攪打成糊。放入山藥一半量的水分就行。山藥糊中放面粉和糯米粉，把切碎的紅棗和葡萄幹以及碎核桃仁一起放入面團裡；放入蒸...

心髒亂跳、莫名難受？專家來支招！兩個穴位一杯茶，内調外養，預防心慌

這種特殊的跳動感是心悸？但心慌一般更強調發生在心髒位置的跳動不安，會感覺心髒到胸口的一整片區域都不舒服，心悸源于氣逆上沖，陰氣就會侵犯心陽。導緻身體陰陽之氣失調，對于經常發生心悸的患者，可以緩解和預防...

經常吃安宮牛黃丸可以預防中風？靠譜嗎？

前幾年查出患有高血脂等慢性疾病，聽說每年在氣溫下降之前提前打點滴沖一下血管，靠冬天打點滴預防腦中風的複發，前幾天又聽說吃安宮牛黃丸可以預防腦中風，經常吃安宮牛黃丸預防中風真的靠譜嗎？哪些人群容易發生中...

中風！一定要知道這幾個穴位，關鍵時刻可以救人一命

這個症狀出現的時候我們首先考慮的就是厥陰經，厥陰經在手上的同氣穴取的是勞宮穴和内關穴：勞宮穴是手攥起來後中指所指的位置；内關穴是在腕橫紋中點下三指二寸的位置；在腳上取的是太沖穴和中封穴。同時還可以考慮...

皮膚病：一個穴位+一味中藥，讓你夏季不得皮膚病

我一到夏天就容易出現皮膚病。如何避免類似濕疹的皮膚病出現？這容易導緻我們的汗液出到一半，汗液的外排其實就是人體濕邪的外排。因為對于濕氣有兩大外排的方式，需要外排的汗液和濕氣沒有及時外排出去。濕氣集聚在...

這東西每頭豬僅有1個，比肉還好吃，尤其視力不好的人要常吃！

他做的鹵肉制品都不錯，老公尤其喜歡吃他做的鹵豬肝。老闆告訴了我他做鹵豬肝的方子，鮮嫩好吃無腥味。我家人都很喜歡吃鹵豬肝，可以多吃一些豬肝！另外做吃豬肝最主要的蘸料。鹵豬肝，盡量把豬肝中的血水全部浸泡出...

伏天健康飲食，不吃這“降壓肉”太可惜！比牛肉、豬肉鮮美實惠，伏天要常吃，平安過夏天

因為雞肉中含一種有益物質，就藏在雞肉豐富的蛋白質中“算是雞身上最為健康營養的一塊肉，很多減肥健身者多選其作為補充蛋白質和增肌的健康肉食，并且雞肉相比較于豬牛肉來說真是太便宜實惠了，多吃一些雞胸肉，為大...

臉上長痘的人必看，經常按摩下巴上的一個穴位能治痘！

有助于治療痘痘？心火上炎引起的痘痘，同時伴有心中煩熱、失眠、口渴喜冷飲、小便黃、小便時刺痛等，胃火上炎引起的痘痘，同時伴有牙痛、牙龈紅腫、牙龈出血、咽痛、口臭等。可以飲服苦丁茶來治療。肺火上炎引起的痘...

比吃藥還管用的10個穴位，常按勝過補藥，...

建議收藏！1、昆侖穴——收藏備用——腳踝腫痛2、百蟲窩穴——收藏備用——蛔蟲病、風疹、皮膚瘙癢症、濕疹3、八鳳穴——收藏備用——腳氣、趾痛、足背腫痛、毒蛇咬傷4、至陰穴——收藏備用——清熱散風、通利下...

肺氣不足怎麼辦？三個穴位一套連環掌，換回一個好肺！

人體容易虛火上身，肺氣不足對身體造成的影響還有很多。肺氣不足對身體的3個影響1、呼吸不暢首先，患者容易出現咳嗽氣短的症狀，而且肺氣不足的人典型特征是說話的聲音比較低，肺氣不足的人稍微運動就會出現不停喘...

按這個穴位一分鐘 坐骨神經不再痛

在體内各種神經痛中居于首位。坐骨神經痛往往是右腿疼痛，坐骨神經痛的原因是經絡不通。大腿外側隻有膽經一條經絡，膽經經絡不通是造成坐骨神經痛的主要原因。那麼坐骨神經痛患者該如何緩解和調養呢？平時經常按摩肺...

16個穴位一分鐘治病

用力按壓太陽穴，再按壓魚際穴、太淵穴，按壓左手中沖穴。一分鐘治心慌氣短，按壓左手心的勞宮穴一分鐘。均可緩解心慌氣短。一分鐘治打嗝，按壓攢竹穴一分鐘，用力按壓風市穴一分鐘，按壓百會、風池穴各一分鐘，一分...

一個穴位一分鐘解決急性腰扭傷、落枕

大約2010年，在養生堂節目上，記着八十多歲的中國特一級按摩師蔔義長老先生分享了一個治急性腰扭性和落枕的特效穴：在應用的時候，讓患者爬在床上，雙腳并齊，張開手掌四指朝上，你的手心按在患者腳後跟上，它位...

連載一一健康養生對偶句，智言慧語大道理！(1) ◆靜則神藏，躁則消亡◆心要常操，身要常勞◆合理飲...

連載一一健康養生對偶句，◆心要常操。身要常勞，◆合理飲食。堅持鍛煉，◆謹言慎行。美容保健，◆夏不睡石。◆汗水沒幹。冷水莫沾，◆知足常樂。練拳舞劍，◆種花養鳥。習書覽篇，◆私事勿念。◆心情舒暢。◆茶水勿...

這八個穴位，覆蓋全身疾病！一定要記好！

即髒、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓，府會太倉（中脘）、藏會季脅（章門）、筋會陽陵泉、髓會絕骨（懸鐘）、血會膈俞、骨會大杼、脈會太淵、氣會三焦外一筋直兩乳内也（膻中）”八會穴對應髒、腑、氣、血、筋、脈、骨...

血瘀體質怎麼辦？一味中藥化淤血，中醫常用的8個化瘀“黃金藥”

今天分享8個中醫常用活血“1.當歸——血虛血瘀必備，可以達到補血不留瘀，活血不傷血的作用，涼血解郁等作用，是防治心腦血管疾病、女性氣滞血瘀類疾病的常用中藥，益母草具有活血化瘀，利水消腫、清熱解毒等作用...

跌打損傷、痛經怎麼辦？一味中藥輕松搞定，破淤血、化結氣

為什麼病人肝氣郁結化熱，我們要在逍遙散基礎上加牡丹皮、栀子。原來就是疏解郁結之氣，老藥工都知道澤瀉容易生蟲。讓結氣、邪氣逢之都消散開，寒能清熱，所以它能夠清血分中的郁熱。破瘀血用牡丹皮，誰最容易留瘀血...

一味健脾和胃，消食化積的一味中藥，習稱“焦三仙”

專于消化谷麥酒積，常與山楂、麥芽同用“其功專于消化谷麥酒積，将大量麥粉、麩皮與杏仁泥、赤小豆粉以及鮮青嵩、鮮蒼耳、鮮辣夢汁混合拌勻：神曲中含有酵母菌、澱粉酶，功效消食和胃：主治1．用于消化不良、食欲不...

單方一味，氣煞名醫，一味中藥，專治各種肺部瘀血

中藥莪術，消積止痛。一切血管堵塞或腸道積滞引起的，所以是氣滞血瘀、瘤瘦積聚的黃金藥組，可以廣泛運用在跌打損傷、經閉痛經方面，更能加強化瘀止痛之力，專治療各種肺部瘀血，比如心源性哮喘引起的喘急上氣、呼吸...

簡單兩味中藥，治頑固口瘡和口腔扁平苔藓，一味斂瘡生肌活血，一味止痛防腐

身邊總有口瘡反複發作怎麼都調理不好的朋友，也有那些查出來是口腔扁平苔藓醫生卻告訴他目前沒什麼好辦法治療，特别是糜爛型口腔扁平苔藓還有癌變的可能，不能小觑小小的頑固口瘡和口腔扁平苔藓。治頑固口瘡或口腔扁...