太極拳中的“定勢”

太極拳漫談（2）太極拳主要流派和風格特點

其中陳式太極拳和趙堡太極拳相對比較古老一些，（2）太極拳各流派的風格特點。《陳式太極拳老架一路》視頻（陳正雷先生演練），《陳式太極拳老架二路》視頻（陳正雷先生演練）：《楊式太極拳94式》視頻（楊澄甫宗...

循經太極理法詳解《宗傳太極拳内操養氣譜文》賞析之三

中國循經太極拳内脈釋義：人體的先天之氣源于父母，也稱之為真元祖氣，此真元祖氣。平時真元祖氣在人體經絡脈道中周經運行。保持真元祖氣的生命推動力，調整人體真元祖氣在經脈中有序的運行。即是金氣修為達到的玄深...

經常講：無極生太極，太極生兩儀，兩儀生四相，四相生八卦太極是什麼，兩儀、四相、八卦又是什...

太極是中國思想史上的一個重要概念，後來在宋代理學中被進一步闡釋。一般是指宇宙最原始的基因，陰陽未分的混沌狀态。形成萬物（宇宙）的本源。太極圖據傳是宋朝道士陳抟所創。太極的概念，最早莊子和易傳中使用，一...

陳式心意混元二十四式太極拳 要求及要領

上步勾拳與左手相合應同時完成,以後動作均如此.正面立圓順時圈平圓左弧腰左旋平圓右弧擺右腳雙掌右捋鏟左腳左手反撩上右步弓步右手出勾拳右側立圓反背拳三,右手有一欲右先左的逆纏翻掌折疊小圏,即手不能開過右腿...

陳氏太極拳内功-（四）

将雙手搓熱,雙手左下右上疊放于肚臍（男子相反,慢慢轉圓圈撫摩,完成順時針方向的撫摩後,直至回到肚臍的中心點上。轉動手掌時不要過于用力,隻需輕輕加一點壓力,這樣順時針和逆時針方向的撫摩動作。以右手平放在...

24式太極拳單鞭講解

重心漸漸移于左腿，右腳尖微翹；随轉體腳尖盡量裡扣踏實，兩掌心微下複轉體向左抹轉半個平面橢圓形，眼神随轉體向前平視轉移：身體微右轉，兩掌随轉體向裡經胸前向右弧形抹轉半個平面橢圓形。右掌漸漸右伸；左掌向左...

樁功、拳架、修為“三位一體”——蔡光復點破太極拳與無極樁的關系

練習太極拳絕非是單純以格鬥為目的，通過意念訓練來培養練習者的心性：無極樁功法是太極鍛煉的起點和基石。樁功主要是通過意念訓練精氣神的功夫。無極樁功除了訓練精氣神以外，你才可能慢慢将虛領頂勁、氣沉丹田等各...

太極拳松沉内勁

兩腿之間的裆後部也會有張開來的感覺，裆的虛圓協調能使兩髋關節撐開”左右開立步型的兩腿膝是既向兩側外撐使小腿豎直又微微向前内旋的，顯然這樣的步型是尖裆而不可能是圓檔的”圓檔的左右開立步型必定兩腹股溝都有...

太極拳的三個階段，每個階段都各有妙處！

一般人以運動運動的心态來打太極拳借以打發時間，惟無氧運動例如競技奪标的運動是反健康的.對身體的影響是負面的，年紀愈大愈需要柔性緩慢的運動來促進健康，太極拳運動是比較緩慢柔和的有氧運動，惟真正要得到太極...

陳氏太極拳的六大特點

然而陳氏太極拳确把剛勁和柔勁揉和在整個套路的始終，一招一勢剛中寓柔，為什麼太極拳的勁力要以剛柔相濟為标準呢，隻有柔而無剛的勁因失去爆發力也無技擊的實用價值，快慢相間是陳氏太極拳的一個顯著特點。打拳速度...

華山老人秘授調氣圖說（太極拳百日功）

嶽武穆侯居鄉懿行立朝大節，有華山老人秘授調氣煉丹圖。行此功者，須于靜室面向東立；以收生氣，通身不可一處用力。無有一處用力則氣貫于手拳矣，斷則氣散矣，行至第一套第十二式，遲者至二十五日方可全行，三十五日...

喜歡中醫、太極拳、站樁的都得懂！世上所有疾病都是假象，讀完醍醐灌頂！

并且這本質才是決定我們身體能否處于健康長壽的狀态。讓你知道你的生活方式或者思維模式出問題了，轉身看到了自己的問題并改變它，這時候是病這位朋友用咳嗽或者流鼻涕的形式來提醒你受了寒，這位朋友就以拉肚子的形...

孔子在《易傳》中說：“易有太極，是生兩儀，到底何為太極

沒有人講過什麼是太極。不會自己愛怎樣講就怎樣講，他說國際上有件東西大到沒有外面，最終他就想到叫太極“你說太太大不大，關起門來隻需老公的時分。她最大——這才是會做媳婦的人？太極就是國際全部全部一起生計的...

【探索門講座】太極陰陽揭示十神真義（10）：太極陰陽指導下的十神三種用法即十神論命三法

十神的體用陰陽有三種分法，就說明十神論命有三種方法：格局法、财官法、陰陽象法。陰陽體用成太極則吉，不成太極則不好。十神論命主要應用的是格局法和财官法。五行和十神都有陰陽象法，此為吉兇法則，十神的三種論...

PT、NPT、G管螺紋的定義與區别

一般密封圓柱管螺紋和一般密封圓錐管螺紋一、美制一般密封螺紋圓錐外螺紋的基準平面的理論位置位于垂直于螺紋軸線,螺紋中徑尺寸D2=d2=D-0.8*P螺紋小徑尺寸D1=d1=D-1.6*P三、配合方式：四...

關于寸口脈的定位方法

診脈要根據病人的手臂長短，根據病人的肥瘦取按壓程度，診脈醫者三指的觸感觸覺是關鍵。具體位置看圖左右手代表髒器不一樣。左手寸、關、尺代表心、肝、腎，右手寸、關、尺代表肺、脾、腎。寸口診法的三部九候和遍診...

情緒情感的定義

一、情緒情感的定義 人類在認識外界事物時,我們把人對客觀事物的态度體驗及相應的行為反應,衆多的情緒研究者們大都從三個方面來考察和定義情緒：常常是伴随不同情緒産生的。有時人們的外部行為會出現與主觀體驗...

中、西醫的定位

這是從中醫的發展曆史、對象、目的、方法等多方面的驗證，必須形成整體綜合的思維，并使用中國古典哲學的陰陽五行等理論來描繪人體生理規律，它的優點就是從整體把握各種疾病信息，構成了以天地人、陰陽五行、髒腑經...

成功的定律

成功有沒有定律？A代表主體人擁有的客觀現實條件；C代表創造性奮鬥努力；D代表激情和信念。通過C可以取長補短、避害趨利、邁向成功、登堂入室。離不開腳踏實地的努力，認為自己對事物是事實或者必将成為事實的判...

第三方物流的定義

從事第三方物流的企業在委托方物流需求的推動下，從簡單的存儲、運輸等單項活動轉為提供全面的物流服務。其中包括物流活動的組織、協調和管理、設計建議最優物流方案、物流全程的信息搜集、管理等。而是為客戶提供以...

易經：驚人的定律，當你越是強大，運氣越是好！

不知道你們有沒有發現。有錢的會越有錢，窮的可能會越窮。運氣往往會越好，好像什麼好事都在他們的身上發生。你會發現，似乎所有的壞運氣都發生在你的身上。運氣就會越好。做什麼都會順。其實就是我們的能力強大到一...

教材中沒有的定理，但中考卻常考

現在的教材很多知識點已經被删除，但中考并不會因為删除就不考，我們有必要對一些二級定理好好學習下。分角定理，分角定理是幾何中的基礎定理，D是邊BC上異于B，則BD/CD=(sin∠BAD/sin∠CAD...

我心中的《太極博弈原理》-生活與感情

眼睛總會莫名酸澀，甚至差點令我落下淚來，能力差的會被閑死；膽子小的會被吓死，酒量小的會被灌死；身體差的會被累死，能幹活的會被用死。迷茫與孤獨，另一方面卻因為這樣或是那樣的原因漸漸的迷茫，便概括了他的愛...

太極思想在八字中的運用

将兩個對應矛盾的兩個方面統一在太極中。實際上這是否認任何事物都存在有對應統一的兩個面”易學認識自然是以存在為一個整體”也可以理解為完整的事物才為太極、才能成立：太極以陰陽兩儀為構成因素，二、太極存在條...

八極拳小架（全）

馬步側打搓腳上;弓步勾拳托打拳，弓步沖拳似閃電，弓步沖拳轉身打;兩臂伸直向前、向上直臂平舉，動作不停兩臂伸直繼續向上舉于頭上方，再由胸前向前直臂推出，同時右拳屈臂收抱于右腰側：同時左手成拳屈肘收抱于左...

(轉載)八極拳精義、拳理、基本功

應敵時身體中正，蓋取應敵進招不離硬開門之意也”警、慌、狠、毒、猛、烈、神、急是八種攻防意識“是指極其兇狠、淩曆的意識，是指極其勇猛剽悍的意識；是指極其神速頑強拼博的意識；是指極其快捷急發的意識；勇猛、...

職場中的人際關系、人生中的處世哲理

說的就是情商和人際關系範疇的問題了。遇到開心的事情就得意忘形，對内心的傷害非常大，同事間的關系容易受到幹擾，做出令自己後悔莫及的事，我個人在職場中就遇到過這樣的案例，兩位高管因瑣事隔空對罵。心中想的大...