陽氣足百病除，陽氣弱百病來，教你一招，立補陽氣

即是養自己機體内蘊的這團陽氣，治病或養生需要在陽氣上下功夫。疾病之所以康複是因為邪退而陽氣得安；是因為陽氣旺盛而邪不能客。年輕人需要補陽氣嗎“那麼陽氣不足的人會有哪些感覺呢，陽氣就是我們體内的太陽，抵...

腳上老皮老繭又幹又硬，教你一招，有效去除老皮老繭，一起看看吧

用艾葉加上紅花泡腳。腳上的老皮老繭很快就會被去除。經常用這種方法泡腳還可緩解凍瘡、灰指甲、腳氣等腳上症狀，同時經常用艾葉加紅花泡腳。長期用艾葉泡腳，有利于防治失眠、風寒感冒初期、慢性咳喘等疾病“艾葉泡...

内傷脾胃，百病由生，脾胃不和分三型，中藥對應調治有良方

全賴脾胃化生氣血精微。食欲不振、面色不佳、乏力、易倦怠、嗜睡等人們俗稱的亞健康狀态其實就是脾胃功能低下的主要表現。症狀包括或吐、或瀉、或脹滿、或噯氣、或惡心、或便秘等，慢性胃炎、功能性消化不良、胃食管...

百病皆由痰作祟，2味藥泡茶喝，能化痰能止咳

而是說張仲景的方子藥味都很少，合起來叫桔梗湯，桔梗湯在《傷寒論》裡。張仲景說它是治喉嚨痛的，腎經是循着咽喉走的，桔梗湯非常好用，桔梗湯真正的妙處在哪裡，因為用嗓過度導緻咽喉痛，用嗓過度導緻喉嚨裡頭有炎...

血管堵塞最緻命！教你一招，血管通暢，一身輕松~

醫護人員在監控儀上發現患者氧飽和度持續降低，他随時都可能因為血管堵塞！這不得不從導緻血管堵塞的兩大”血脂是血液中脂肪類物質的統稱，逐漸堵塞血管，是造成血管堵塞的，加快血管病變，當體積較大的壞膽固醇無法...

做紅燒肉，最忌焯水或用水炖，大廚教你一招，味道正宗、肥而不膩

最忌的就是直接焯水和加水炖，五花肉、生姜、八角、桂皮、香葉、白糖、紅燒醬油、料酒、蚝油、食鹽、啤酒，1、買回來的五花肉不用清洗，将其肉皮朝下放到鍋中，開中小火烙一烙烙去豬皮上殘留的豬毛和異味，放上兩勺...

冰箱髒了别用清水擦，教你一招，冰箱馬上幹淨又無異味，太實用了

一般情況下都是用抹布蘸着清水去擦電冰箱内部。一、取出冰箱内的食物與隔闆，我們先要把電冰箱裡面的食物都取出來。一會兒等我們清潔冰箱的時候就順便把隔闆也清洗一下，三、自制清潔劑清理冰箱，想要徹底清潔冰箱内...

夜裡翻來覆去睡不着，93歲爺爺教你一招，一個蘋果輕松搞定，厲害

分心木就是核桃裡面的那一層薄膜，特别的容易把它弄碎了。然後把分心木剝掉，我們平時可以多用它來泡水喝，雖然說分心木的味道有一點微微發苦，一般掰出三個核桃的分心木就足夠用了，然後放到清水中給它清洗一下。再...

擔心電腦隐私洩露？教你一招，30秒學會查詢使用記錄

查看開關機記錄“如果想查看電腦是否被人啟動”隻需要開啟窗口查看，然後就可以查看最近打開的圖片、文件、文檔等數據信息。

手機“wifi”明明已連接，卻上不了網？教你一招，輕松解決

不少朋友在使用手機上網浏覽網頁，觀看電視電影的時候經常都會遇到wifi明明已經顯示連接上了，其實我們隻需要簡單更改一下設置就能快速解決這些問題，接着找到已經連接的【wifi】信号！然後往下找到【IP設...

老中醫教你15個能斷根的神效方

荊芥、防風，黃柏，川烏、草烏各10克，荊芥、防風、前胡、柴胡、黃芩各10克，炙麻黃6克、當歸12克、川芎，補骨脂各20克，生甘草三克，水煎，桑白皮10克，枇杷葉10克，黃芩9克，生地黃12克，丹參15...

上熱下寒？脾胃虛弱、腎陽不足是主因！中醫教你不花錢的調理方法

就是人的咽喉以上、頭面部容易有熱象，包括小肚子、後腰、屁股、腿總感覺到冷，可能覺得陰囊冷縮，最常見就是脾胃虛弱引起的寒濕阻絡、痰凝中焦，造成上焦的心火不能下達，下焦的腎水不能上濟，比如用溫中散寒、祛濕...

中醫教你：巧用食物消五髒虛火 除六腑内火

一、心火的症狀與食療方，表現為反複口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等，吃蓮子喝湯，喝蓮子湯可以消除心火，二、肺火的症狀與食療方。或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅，如入秋以白蘿蔔為良藥：或吃...

汪受傳醫案——，腎虛，水濕痰瘀阻絡

生後2個月左右發現與同齡兒相比頸軟，遂拟以、腦發育遲緩予營養腦細胞、抗感染等治療，家長訴其産時有青紫史，經CPAP氧療2天後緩解出院，拟原方加益氣藥物再進，上周患扁桃體炎。經治療後次日退熱，豁痰洩濁、...

老人起寒痰必備方：三子湯

認識三子湯還是從陽和湯開始，陽和湯是用來治陰疽的有名湯方，白芥的籽就是入藥陽和湯，也入藥三子湯。原名叫三子養親湯。凡老人苦于痰氣喘嗽，紫蘇子紫而主氣，開痞降氣。尤良。白芥子的作用就是溫化寒痰而又不耗損...

教你一招識人之術，準确率絕對九成以上我...

我們在職場、生意場、朋友圈、相親搞對象等場合時，往往需要快速了解對方的脾氣秉性，但這樣的了解沒有一定時間的深度接觸，我們常常在這方面吃虧上當。讓我們可以短時間内對陌生人有一些比較清晰的了解呢？每個人的...

你還在用微信授權登錄嗎？教你一招關閉微信授權登錄，讓微信安全

或者下載一些應用軟件的時候，經常會彈出授權的提示，是否同意用微信賬号來對該軟件授權，如果我們是給正規的安全的軟件授權，如果我們授權給了一些帶有病毒的惡意軟件，今天小編教大家一個取消微信授權應用的方法，...

衣服的口袋和袖子最髒，教你一招不用水就能洗掉污漬，太實用了！

首先我們在衣服衣領處和袖口處倒點食用小蘇打：接着我們再擠入适量的牙膏：并且用手指将它塗抹均勻，接下來拿出一個廢舊的軟毛牙刷進行刷拭，小蘇打是堿性的，清潔能力非常強：而牙膏它的主要成分是摩擦劑，可以很好...

多年舊電腦CPU太次，教你一招讓它煥然一新

按住Windows+R，打開運行；打開系統配置；勾選處理器個數，選擇最大個數（每個人的電腦配置不同，有的電腦最大不止是8，重新啟動一下就好，完成以上操作，就可以提升電腦性能。單純地想要更換新電腦也是可...

女性經常手腳冰涼都有什麼原因？教你一招調理

天氣寒冷導緻的血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳部分血液循環不暢“神經末梢循環不良，導緻的手腳冰涼，沒辦法推動自己周身的血液運行到肢體末端（手腳），而且很多久坐的上班族大都屬于陽虛體質，這些寒涼食物...

教你一招通過手紋看膽囊疾病

判斷膽囊疾病有三個标準，食指下端标準一的位置為膽囊區，提示膽囊符合過重，提示應該已經漸漸出現膽囊炎了，那提示膽囊結石的可能性已經非常大了。有發熱惡心伴有右上腹部疼痛，膽囊出現壞死。可合并腹膜炎和膿腫而...

教你一招分辨翡翠賭石中的水沫子！

經常玩石頭的人大概都知道水沫子是個神馬東東，純水沫子其實很好識别，但最怕就是一坨石頭裡又有翡翠又有水沫子，畢竟水沫子比重很低，切出水沫賣家是要包賠的，秤的大小由石頭的重量來決定，電子秤的最大載荷要在石...

腎不可傷，傷則必重 ！冬天腎主時，道醫教你利用這個好時節養腎護陽！

冬天亦是養腎的好時節（此理亦可推及他髒：冬天陽氣斂藏于腎水之中，養腎即是養陽氣之斂藏，一、腎不可傷，否則一些錯誤的行為習慣會傷損腎精，如馬拉松長跑、鐵人三項等運動都過度耗傷腎陽腎精，亦傷腎精，則漸傷髓...

五種“咳痰”你懂區分嗎？中醫專家教你冬日應對咳喘、咳痰

四注意化痰祛濕，經常吸煙容易使脾肺煉液生痰“因此有吸煙習慣的患者一定要盡快戒煙，曬背艾灸防感冒 反複呼吸道感染是慢阻肺急性加重的一個重要病因。因此整個冬春季節都要注意預防感冒。以背部（督脈走行...

中醫教授的10個秘方

經常被頸椎病、冠心病、糖尿病等慢性病折磨，側重講些實用中醫食療保健方。【組方】懷山藥、山萸肉、茯苓、牛膝各45克，熟地、杜仲、肉苁蓉、巴戟天、楮實子、枸杞子、五味子、小茴香、遠志、石菖蒲各30克。參三...

40部在線中醫教學視頻

【中藥炮制學】 成都中醫藥大學 共43集【醫古文】 江西中醫學院 共7集【中醫耳鼻喉科學】 成都中醫藥大學 共31集【中藥化學】 成都中醫藥大學 共36集【中醫診斷學】 南方醫科大學 共20集【中醫外...

62、冬葵子（甘溫，冷滑解熱，濕痹寒痛）

久服輕身益壽耐老，一名冬葵子。主滑胎易産。2、肢痛關節寒痛，下奶（民間方：蔥白塗乳頭，健脾胃、利腸胃。主治:為冷滑解熱藥，治熱痢，藥性:味甘溫：【别錄】療婦人乳内閉，腫痛，根治惡瘡療淋。【甄權】冬葵苗...