如何存下100萬元,讓你悄悄變富的10個習慣|||我們每個人都期盼自己能成為富人
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一個人想要由窮變富,就要改變自己的收入模式和認知結構,靠體力,靠出賣自己的勞動時間賺錢,很難變得富有
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隻有改變自我的認知,靠系統賺錢,并且不斷優化你的賺錢系統,才能成為真正的富人
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那麼富人與窮人的行為習慣有哪些不同呢?我們能否改變習慣獲得成功和财富呢?
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我們的日常行為、思想和選擇有80%都是習慣的結果;而且我們往往很難意識到生活的種種,不論好壞,大多都是我們的日常習慣造成
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先從改變自己的行為習慣開始,梳理了10個悄悄變富的行為習慣
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不同的習慣會帶來不同的影響,一個影響可能很多人會覺得不可思議,那就是好的習慣會提高我們的智力
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通常我們會覺得智力在青年發育成熟後就固定了,事實卻是我們的大腦每天都在改變,也就意味着有機會“重塑”我們的大腦
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腦科學家研究,通過行為來提高腦力其中包括學習、運動、好的睡眠以及适量飲酒等
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如何改變我們的壞習慣
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第一步,覺察自己的習慣
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因為隻有意識到我們自身有哪些壞習慣,才知道從哪裡改進。可以先花2天時間,從起床開始到晚上睡覺,把一天的習慣記錄下來,評估哪些是好習慣,哪些是壞習慣
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第二步,就是分3個時間段養成富有的習慣
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要養成新的習慣,會受到舊習慣的強烈阻礙,所以我們需要循序漸進,以7天為單位養成習慣
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1、早間習慣,即起床到上班之前的時間。富人一般會早起3個小時,安排讀書,鍛煉以及制定工作安排表
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2、日間習慣。利用上下班途中的時間,午休時間來學習,要減少或者去除影響工作效率的行為,提高工作的産出,實現收入增加
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3、晚間習慣。下班後減少刷手機的時間;不熬夜,保證7-8個小時睡眠
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第三步,掌握改變習慣的捷徑
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習慣合并在現有的習慣上加一個新習慣
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比如喜歡出門就戴着耳機聽歌,可以把聽歌改成聽學習類的有聲書籍
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從改變小的習慣開始,比如下班後刷手機時間是3-4個小時,減少到1-2小時學習專業知識等
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我們都希望自己有更好的生活;但是一直活在舊的秩序裡,不做出改變,是不可能擁有嶄新的自己
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我寫的是關于提升認知的系列文章,感謝關注我的朋友們,我會持續輸出高質量文章。
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