人一生養成幾種好習慣，活的就不那麼累了
一個人的一生，活的累不累主要取決于我們個人的心态，心态決定情緒，情緒決定生活是快樂還是煩惱？
我們雖然不能夠掌控天氣變化以及周圍的自然環境，但可以左右自己的心情，讓生活過得更自由快樂。
人的一生，想要過好這一輩子，就要想法讓自己有一個好的心态，以下幾種習慣，可以有助于我們怎樣去擁有一個好心情。
不和别人盲目攀比常言說的好：“人比人得死，貨比貨得扔!”
很多的時候，我們之所以感覺活的累，除一部分是源于自身的生活壓力外，而大部分時候是源于内心和他人盲目的攀比造成。
家家都有本難念的經，人人都有各自的苦衷，不要光看别人光鮮的一面，卻不知其背後的辛酸。
每個人，都沒有萬事如意的人生，隻有最适合自己的人生；每個人，都不可能有處處順心的生活，隻有最适合自己的生活。
小草，不會與森林比高矮，森林有天的遼闊，小草有地的寬廣。
清茶，不會和香茶比韻味，香茶有熾烈的香，清茶則有清淡的美。
為人處世，不攀比、懂知足，生活自會自得其樂。
不與他人斤斤計較古語道：“讓三分心平氣和，退一步海闊天空。”
生活中，常會遇到看不順人、看不慣的事，如果選擇斤斤計較，隻會浪費時間和精力，陷入無休止的糾纏和煩惱中。
與其無意義的内耗，不如選擇退讓一步。
退讓一步，既放過了他人，又解脫了自己。何樂而不為呢？
隻有内心不計較，才能體會到生命的美好，才會讓自己臉上有微笑。
計較少，快樂就會多；計較多，幸福便會少。
為人處世，不計較，懂退讓，才能獲取更多快樂。
不嫉妒恨别人嫉妒，是一個人無能的表現。一個人,對别人的嫉妒,就是在承認自己的無能。
嫉妒，是内心一種極其強大的負能量，不但會影響自己的生活，而且對自己的身體健康也不利，氣大傷身就是這個意思。
現實生活中，常常會有這種人，見到周圍人過的比自己好，就心生嫉妒恨，有的甚至還想法去破壞别人。
嫉妒，也是一種心理病，不但會傷害到他人，同時也會招來别人的不恥和厭惡。
為人處世，不嫉妒恨别人、懂得提升自我，才能讓自己擁有更多。
不焦慮自憂屠格涅夫說過:“凡事隻要看得淡些，就沒有什麼可憂慮的了；隻要不因憤怒而誇大事态，就沒有什麼事情值得生氣的了。 ”
很多的時候，我們之所以内心會産生焦慮，是因為自己對未來感到恐慌和畏懼，心裡沒底才會自憂。
該發生的事情，注定會發生，擔憂也枉然，逃避也沒用；
不該發生的事情，終将不會發生，更沒必要讓自己陷入恐慌和畏懼中。
活好當下，做好自己該做的事情，快樂過好每一天，才是最好的選擇。
做人，不焦慮自憂，心平氣和，坦然面對一切，幸福快樂就會向你招手。
不怨天尤人比爾蓋茨說過:“人生是不公平的，習慣去接受它吧 。請記住，永遠都不要報怨!”
人生，沒有事事如意；生活，沒有處處順心。
很多不如意的事情，許多不順心的生活，如果一味地抱怨，隻會讓自己喪失生活的信心和奮鬥的勇氣，從而自暴自棄。
怨天尤人、愛抱怨的人，隻會看到眼前的不如意、不順心，卻看不到生活遠處的風景。
愛抱怨的人，隻抓住目前的憤怨不丢，卻無法去擁抱人生燦爛的陽光。
如果感到生活累了，可休息一下再前進；如果感覺心情差了，可自調一下再出發。
如果學會以淡然的态度面對生活中一切，就會發現——生活到處都是美景。
做人，不抱怨、不怨天尤人、不自暴自棄、多一份樂觀、少一份怨氣，生活才會豐富多彩。
不生氣、不易暴易怒生氣，是拿别人的錯誤來懲罰自己;不生氣，是拿别人的大度來懲罰自己。
發脾氣生氣，是人性的本能，但能不能控制自己的脾氣卻是一種本領。
愚蠢的人，隻會生氣；聰明的人，懂得争取。生氣與否完全取決于個人的心胸，愚蠢的人，心胸狹窄、愛生氣；聰明的人，心胸寬廣、愛争取。
氣大傷身，很多時候，暴跳如雷、愛發脾生氣的人，對肺部很不利，不但傷人還會害己。
人在發脾氣生氣的時候，智商清零。憤怒，可令一個人失去理智、頭腦發熱，一時生氣而毀掉自己而後悔莫及。
生活中不論哪種氣，閑氣、悶氣、怨氣、怒氣、窩囊氣，你在乎它，就會生氣；你不理它，自然煙消雲散。
一個人，學會大度，不發脾氣、不生氣，才會一生快樂無憂。
不自棄、不自卑馬克思說過:“生活就像海洋，隻有意志堅強的人，才能到達彼岸。”
聰明的人，未必個個都能成功，但勝利最後往往屬于有信心的人。
假如這個人是聰明而自卑的，那自卑就會扼殺他的聰明才智，消磨他的意志。
人，都會有各自的優點和缺點，要學會正視，不要因一些缺點而垂頭喪氣，更不必為一時錯誤而自暴自棄。
大膽的面對不完美的自己，積極進取、不斷進步，來完善自我。
不論何時何地，做自己人生的擺渡人，無需求助于别人，可讓自己活的更精彩。
做人，不自卑、自棄、有信心，人生将會時時閃光彩。
做人，不盲目攀比、不嫉妒恨别人、才顯寬闊胸懷；
做人，不焦慮自憂、不怨天尤人、不發怒生氣，才會平安幸福；
做人，不自卑自棄、充滿信心 ，才能有有精、氣、神，才有成功的希望。
願生活中的你，學會養成以上幾種好習慣，習慣成了自然，就能擁有好的心态，活的就不會那麼累了！
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