「穴位養生」你身上有2個“止癢穴”，每天按揉幾分鐘，效果會驚豔到你哦

濕疹又稱濕瘡，劇烈瘙癢的過敏性炎症性皮膚病。風濕熱邪于肌膚而成，今天密碼君分享兩個治療濕疹的穴位--刺激曲池穴和陰陵泉穴。本穴的氣血物質為地部之上的濕濁之氣，本穴物質為手三裡穴，曲池為手陽明經的合穴。...

濕氣重：6個穴位是人體的除濕器！每天按2分鐘去掉所有的濕氣

中醫認為濕氣是引發許多種疾病的關鍵，是外界的濕氣侵入身體，表明體内寒氣很重，此時再用抗生素等寒涼藥物輸液消炎退燒，會把外在的一些寒濕之氣直接帶進體内。陽虛的時代是濕邪在作祟，7個部位最受傷濕氣稱得上是...

每天按這裡5分鐘，等于給全身做了套“養生操”！

耳朵的任何一個部位都與機體的某個特定局部相呼應，耳垂對應人體的頭面部，包括眼、耳、牙、舌、扁桃體等器官。均可通過按揉耳垂來緩解。用左右手的拇指、食指同時按摩耳垂，對應内髒的穴位主要分布在耳甲内。耳甲艇...

兒童發燒穴位按摩有奇效

它通過一些特定的手法作用于患兒體表的特定部位，小兒推拿可以用來治療小兒發燒、腹瀉、遺尿、咳嗽、便秘等疾病。中醫根據小兒發燒的病因，分為外感發燒、陰虛發燒、傷食發燒等多種類型。前面介紹的那個孩子經辨證為...

12個穴位按摩手法 多按摩保健康

穴位按摩病能起到強身健體的保健功效。穴位按摩能調節身體平衡，因此經常成為中醫醫治心髒系統疾病以及胃腸不适等病症的首選大穴：心包經上的内關穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間，不管你是走路、還是養神閉...

BBC 紮心實驗：每天跑步 45 分鐘，竟不如每周鍛煉 2 分鐘？

據說高強度間歇性鍛煉（HIIT）是一種更省力而且更省時的運動方法，為了向邁克爾展現HIIT的鍛煉效果，邁克爾先這6名人員進行有氧适能測試，并記錄下他們鍛煉前的相關數據。當6名白領再次接受體能測試時，人...

中醫經絡上穴位按摩你懂嗎？十個穴位治全身常見病，值得收藏！

中醫說複溜穴滋養腎陰：複溜穴的準确位置位于人體小腿裡側，經常按摩複溜穴能夠治療女性痛經、下體冰冷、腎炎等疾病。合理的運用複溜穴的功效，2、太溪、複溜、湧泉穴——十全大補湯。複溜穴是滋補腎陰的穴位，湧泉...

1根筷子，1分鐘，緩解肩背疼痛，比針灸按摩還管用~

很多人說自己的肩膀非常不舒服，實在不想在外邊鍛煉，這冬天有沒有能緩解肩膀疼痛的辦法呢，能夠很好的緩解肩膀疼痛、肩周炎、背部疼痛等問題，兩個方法緩解肩膀不适。第一個方法呢就是用兩隻手夾住筷子方的這一頭，...

吃南瓜子竟然有奇效！早知道就每天吃一把了!

南瓜子富含單不飽和脂肪酸，能預防冠狀動脈疾病和由血脂升高引起的中風；南瓜子能消除緻癌物質亞硝胺的突變作用，并能幫助肝、腎功能的恢複，增強肝、腎細胞的再生能力，對于肝癌、前列腺癌等有明确的抑制作用。并增...

這套跟腱上的穴位竟然對腦瘤有奇效

今天給大家介紹的是俞老臨床上常用的治療腦部疾患的特效穴。根據《靈樞·經筋》的原文來看，跟腱是足三陰之筋和足太陽之筋、足少陽之筋上行的必經之地，針刺跟腱，由于經筋循行于人體的廣泛性和病理特征的複雜性，用...

萬病皆損于一元陽氣，3味中藥，把陽氣補回來

附子理中丸是在理中丸的基礎上加了一味附子，四逆湯比理中丸、附子理中丸都要厲害。很多朋友一看到附子就開始擔心了，擔心附子的毒性，附子可以補全身的陽氣，也是回陽救逆的湯方。附子已經很厲害了，但是張仲景呢又...

臉上長痘的人必看，經常按摩下巴上的一個穴位能治痘！

有助于治療痘痘？心火上炎引起的痘痘，同時伴有心中煩熱、失眠、口渴喜冷飲、小便黃、小便時刺痛等，胃火上炎引起的痘痘，同時伴有牙痛、牙龈紅腫、牙龈出血、咽痛、口臭等。可以飲服苦丁茶來治療。肺火上炎引起的痘...

補腎強精：按摩三個穴位

中醫說的腎包括了西醫的腎髒，同時還包括了人體的生殖機能，腎具有藏精，主納氣三大功能。腎藏精是指腎中常有精氣，對髒腑的陰陽平衡起到非常重要的調節作用。腎藏精，故臨床治療血虛常用補腎益精填髓的方法。中醫特...

全身筋骨疼 隻需刺激按摩支溝穴陽陵泉穴兩個穴位 骨節痛的奇穴魂門穴調理渾身

一、全身筋骨疼 隻需刺激按摩支溝穴陽陵泉穴兩個穴位，支溝穴是手少陽三焦經的穴位。【支溝穴的位置】位于人體前臂背側。為什麼要找這兩個穴位來改善關節痛。足少陽膽經和手少陽三焦經是兩條非常有意思的經脈，陽陵...

醫道 治萬病的大法則：理中與扶陽 定萬病之提綱 六經辨證的思路

半夏，２、理中湯，細辛，當歸。黃連，麻黃湯－－甘草。白虎湯證的甘草、粳米，生姜。甘草：１、桂枝湯，２、麻黃湯，麻黃。３、小承氣湯，大黃，厚樸，知母，柴胡，黃芩，半夏。枳實，１、當歸四逆湯：１、四逆湯，...

【轉載】按摩可以根治糖尿病+按摩穴位降血糖的秘法!很有用的!+ 糖尿病的自然療法+ 專治糖尿病的“四大金剛穴 ”

不低于5分鐘 4、背部膀胱經（兩條）及督脈（人體後正中線上）的打通方法：背撞牆降血糖 體弱老人采取背部撞牆運動法可降血糖 　　現代生活中，糖尿病患者通常采用步行、跑步、遊泳、跳舞、騎自行車、打太極...

荒原：給我5分鐘，我将向你揭示4種幾乎迫使人們讀完文章的技巧—簡單，有效！

你需要對他們的閱讀方式有所了解，然後在文案中利用這些符合心理學原理的特殊技巧來吸引住他們。你可以用這些技巧來激勵他們繼續閱讀你的文案，在段落結尾加上吸引讀者繼續閱讀的内容，永遠不要使用一個完整的句子來...

排濕毒有奇穴：找到身體的“排污口”，把濕毒排出去 排濕毒有奇穴！點按艾灸齊上陣 夏天到了,該給身體排毒了

身體強壯的男士，當身體補足各種能量後，将手臂内側、外側全部拍打出痧，再将背後、肩胛、腰骶椎、臀部用走罐的方法出透痧，再食補一個月，再拍打雙腿的内外側，然後繼續食補，人很精神、不易生病、不易疲勞，但整個...

每天堅持按這個穴位,一輩子不用怕＂心梗＂！為家人記好！

當出現心絞痛時應如何避免心梗的發生呢？疼痛為心梗病症最突出的症狀表現，疼痛部位和性質與心絞痛相同，劇烈胸痛導緻神經反射性周圍血管擴張。有因嘔吐、大汗、攝入不足所緻血容量不足的因素存在，室上性心律失常較...

人體穴位超記憶法 ,半個小時教你記住300個穴位(附十四經絡動态圖)

堂中（人中）百合氣味太沖。複溜。小便失配三陰交。（實證）中極、次髎、地機，-（3）膽道蛔蟲症——迎香透四白 鸠尾透日月 膽囊穴 中脘 陽陵泉！何故（合谷）太陽風總拜會（百會）我讓我頭痛啊！我脾腎俱虛，...

鼻炎與肺氣不降，四個方劑兩個穴位搞定，有理有據

嚴重的鼻炎也是會影響正常生活的，所以把我關于鼻炎的治療思路寫下來，1肺氣不降與鼻炎肺氣不降鼻炎最直接的病機為肺氣不降，肺本來就要把一部分精氣上輸到鼻竅以維持鼻子的正常功能，進而能體會到軟腭部位有發炎的...

一味中藥，止痛之最！疏通氣血，緩解疼痛，它一出手，大有奇效

中醫的所有痛苦無非就是這兩個情況所造成的。或者身體内的津液不足時就會觸發局部疼痛信号，提醒自己身體的能量消耗過多。而解決人們的不滿的最好方法是開設倉庫并分發食物來幫助大家，就會讓身體的疼痛消失。當經脈...

大蔥有奇效？山東大蔥的六大養生功效

後輔佐周武王打江山行政令受封于魯地飄飄似仙的他下酒斷然是少不了煎餅卷大蔥這一美味的，辣味稍淡微露清甜脆嫩可口蔥白很大适易久藏。章丘大蔥中含有較多的蛋白質、多種維生素、氨基酸和礦物質并富含微量素“大蔥中...

本秘方治白癜風有奇效

我姐夫因白癜風發作面部白色日漸擴大，他買了不少藥吃了仍不見好轉。後來我從一部醫書中偶得“于是便試着小劑量給我姐夫服用，便加大劑量服用，白色部分已縮成黃豆粒般大小，旱蓮草90克：白芷60克，何首烏60克...

一種毫不起眼的小草，對祛除痘印有奇效

喜生于陰濕的草地或水溝邊，積雪草性喜溫暖潮濕，栽培處以半日照或遮陰處為佳，以松軟排水良好的栽培土為佳，或用水直接栽培，耐陰、耐濕，稍耐旱，積雪草有清熱利濕，解毒消腫的功效。常被用來治療濕熱黃疸，中暑腹...

慢性腎炎和尿毒症用此方有奇效

黃柏、大黃、黑醜、杏仁、幹姜、桂枝、遠志、公英、丁香、甘草、五味子各10克，生地35克、知母20克、枸杞子50克，黃芪、黨參、白芍各15克，慢性腎炎、尿毒症。上藥水煎服，服用8~10劑即可痊愈！本方的...

心中煩不得卧，辨證準确有奇效

見于《傷寒雜病論》辨少陰病脈證并治第十一，這個心中煩不得卧到底是什麼樣的症狀？失眠煩躁，這個醫案的病人平時就有上熱下寒厥陰病，現在出現了晝日煩躁，口渴喜涼飲想吃西瓜，胸中煩躁加了栀子豉湯“加炙甘草護住...