女性經期飲食禁忌

一來月經就疼得打滾，這是多少女性經期的寫...

讓患者走出痛經的折磨。本來抵觸中醫的患者，經常有一些年輕女性找到我來看痛經的毛病。這在我們中醫裡叫經行腹痛，吃這些藥不但對身體有傷害，不認為中醫能治好病？這些中藥真的能治好我的病，這是我經常會聽到的來...

适合女士經期飲用

就不要與可振奮精神的迷叠香一起沖泡.假如不曉得各種花的藥性,　　3、若感到沖泡出來的複方花草茶滋味不好,胡椒薄荷則可助消化:制成漱口水來漱口.,加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳.,每次使用七八朵玫瑰花泡入約...

孕期飲食營養管理防範子痫前期

孕期飲食營養過剩或不足及某些營養素的缺乏均可能增加其發病風險；達成共識的是孕期飲食營養過剩或不足及某些營養元素的缺乏均可能增加子痫前期的發病風險。孕期飲食營養管理對于預防子痫前期的發生大有裨益，過度攝...

女性經常手腳冰涼都有什麼原因？教你一招調理

天氣寒冷導緻的血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳部分血液循環不暢“神經末梢循環不良，導緻的手腳冰涼，沒辦法推動自己周身的血液運行到肢體末端（手腳），而且很多久坐的上班族大都屬于陽虛體質，這些寒涼食物...

院士：“中國最健康的飲食模式”——江南飲食，到底健康在哪裡？

如魚頭豆腐、龍井蝦仁、叫花雞、幹菜肥鴨、鳳凰蛋、長安宴球……皆為名揚天下的江南美食。江南地區飲食模式”一種是濃油赤醬的上海傳統飲食：第三種是綜合上海飲食、浙江飲食等長江中下遊地區的江南飲食；但江南飲食...

飲食 維吾爾族的傳統飲食以面食為主，喜食羊、牛肉，蔬菜吃得相對較少主食的種類很多，最常吃的有馕、抓飯、包子、拉面等

維吾爾族的傳統飲食以面食為主，喜食羊、牛肉。蔬菜吃得相對較少，最常吃的有馕、抓飯、包子、拉面等，抓飯“是用大米、羊肉、羊油、食油、胡蘿蔔焖成的一種飯食，烤包子；用羊肉丁、羊油拌少許洋蔥做餡，另外有拉面...

【用藥科普】常用藥物年齡限制，病症禁忌，服藥禁忌

2孕婦慎用的中成藥：5妊娠三個月内、咪唑類藥物過敏者禁用。二、特殊疾病禁忌服用的中成藥：四磨湯口服液虛寒重症者禁用：明目地黃丸酒精過敏者禁用：2特殊疾病忌服及不宜服用的中成藥：兒童清肺口服液肺脾氣虛不...

維生素E12種新用（二） 祛斑美白加長睫毛老年皮膚瘙癢提高男性生育女性不孕防流産提高兒童哮喘治療效果調節兒童呼吸道反複感染體内炎症早産兒溶血性貧血新生兒硬腫症小兒腎病綜合征過敏性紫癜護腦VE的搭配禁忌

輔助治療各種由于缺乏維生素E引起的疾病，補充維生素E不僅能夠提高精子活力，維生素E可降低由于高齡化引起的精子細胞DNA的損傷。維生素E不僅能夠增強女性卵巢的生理機能，一般臨床上常采用聯合輔酶Q10和維...

從我熟知的幾部作品中的女性角色漫談女性的命運

從我熟知的幾部作品中的女性角色漫談女性的命運，我看書總是被男性角色打動，比如喜歡《三個火槍手》裡的阿多斯，其實我看書都是為了看女性角色。我想談談對女性命運的一些思索，先談談我看過的一些作品中的女性，而...

女性人生對照表，是不是你？（獻給今天所有的女性）

大人們告訴我女孩子應該是”不能和男生打鬧，大人們告訴我女孩子就應該做家務”要做不情願的事，而哥哥卻不用做，人們告訴我要做個好姑娘有好的教養：但不能穿暴露的衣服，大家都說女孩子到這個年齡應該結婚”大家說...

（十八）小柴胡湯——經期雜病

吃活血化瘀藥之後出現頭暈，頭暈時伴有出汗，辨六經屬少陽陽明合病證，辨方證為小柴胡加桔梗石膏湯證，經期頭暈，經期頑固性頭痛，頭痛未見好轉，方用柴胡桂枝湯合止痙散加減，川芎10g。頭痛之症已基本消失，患者...

月經不調，經期月經發黑，用艾灸如何調理？

多數和氣滞血瘀有關系■.我說一個之前遇到的案例情況，乳房脹痛的情況。更複雜氣滞血瘀導緻的月經不調問題，會發現舌苔表面往往有一些瘀斑針對此類情況，氣海穴，水泉穴2穴位參考■.合谷穴+太沖穴「合谷穴位置」...

湧泉穴治療癔症性經驗癱瘓分享

癔症性癱瘓是臨床常見的神經官能症狀之一，常見有單、偏癱或截癱，無上下運動神經元損害體征，椎體束征陰性，雖長期癱瘓而無明顯的肌萎縮，亦無大小便障礙，厥證”奔豚”、梅核氣”湧泉穴治療癔症性癱瘓典型病例，周...

連載一一古今修身養性經典對偶箴言大全，敬...

連載一一古今修身養性經典對偶箴言大全，特别适宜黨政幹部、專家學者、人民教師、大中專院校和高初中生閱讀；笑罵不審是非知交斷絕；謹言慎行須防虧害他人；謹言慎行方能減少過失。除驕去滿始可增多見聞；存一點道德...

紅薯教我斷舍離——來一場飲食的修行

的女生寫的。她的名字已經非常清楚地表明了本文的宗旨：隻吃紅薯的人，紅薯餐，不僅能調理身體，帶來健康，更重要的，它還是一種心靈上的修行，能幫助你找到真正的自己——那個佛性的自己。大道至簡。一個紅薯，就能...

健康飲食諺語精選40句

這裡心靈雞湯網的小編為大家整理了40句健康飲食諺語。肉生痰。青菜豆腐保平安，2. 若要飯菜吃得香。細品慢咽嚼成漿，米糠煮粥飲，花生衣煮飯，食以味為先，胡羅蔔粥靈，蒸飯噴噴香，不會吃一頓傷，害了絞腸痧，...

道醫學堂丨道教藥餌服食與飲食養生

道教藥餌服食。服食是道教養生術中的重要内容，服食藥物分草木之藥和金石之藥，而金石之藥的功效在于不死成仙，服食的藥餌分為上、中、下三等，意在補養元氣、滋陰壯陽、調利五髒、和榮精血以及治病療疾，所謂服食金...

新谷弘實飲食健康療法（1）

新谷弘實飲食健康療法（1）：目錄從醫四十多年我從未寫過死亡診斷書健康長壽的方法慎用所謂的流行健康法吃肉未必身體健康了解自己的腸胃狀況日本人和美國人腸胃狀況的差異日本人的胃癌發病率是美國人的10倍服用胃...

棗泥山藥糕——《甄嬛傳》中的飲食（二）

和它同樣有名的棗泥山藥糕，放一勺磨好的山藥泥，它的味道怎麼樣呢——外層是白色或奶白的山藥，加了奶粉的有一股萦繞在舌尖的奶香，而是像山藥和棗泥在口中互相滲透結合的滋潤的健康：棗泥山藥糕的外表和它的名字一...

上了年紀，早點補充這幾種營養元素，老了不發愁！注意飲食就能補

可奶奶患有嚴重的骨質疏松，反而會加重肝腎負荷，長期吃藥傷肝腎，他先是找一些不用吃藥就能降血壓、降血脂的方法，還吃了一些養肝養腎的保健品。養肝腎的保健品也吃了，停用降壓藥使得血壓和血脂失控，高血壓也是傷...

科學飲食18點兒

我的健康我做主之11：11科學飲食18點兒”生病多與吃有關，管住嘴巴是關鍵！三餐飲食講科學吃喝适當悠着點兒一日三餐定時點兒每頓盡量少吃點兒攝入營養均衡點兒飯菜味道好一點兒進餐之前高興點兒油膩飯菜少吃點...

老年人飲食3常識（轉載）

老年人吃過分清淡的食物會降低體質，尤其是魚類當中含有非常豐富的優 質蛋白和能夠降低血脂的多種不飽和脂肪酸以及人體容易缺乏的維生素和微量元素。而素食中除了豆類含有豐富的蛋白質外，　　老人最好常吃點烤麸　...

她暴瘦27斤血糖卻爆表？這個網紅飲食法連專家都能騙過？

網上流傳的各種飲食法并不适合所有人！一姐安利給大家一份靠譜的減肥食譜——「北京協和醫院減肥食譜」，具體分為低碳水高蛋白膳食、限能量平衡營養膳食和5+2輕斷食三種，這個膳食法的主要思路就是用瘦肉、雞蛋等...

萬病回春：髒腑補瀉溫涼藥及髒腑病飲食宜忌

瀉∶大黃、芒硝、牽牛、巴豆、枳殼、枳實、桃仁、槟榔、蔥白、麻子仁、續随子、榧實。瀉∶大黃、硝石、牽牛、巴豆、枳實、厚樸、枳殼、三棱、莪術。溫∶附子、肉桂、幹姜、生姜、丁香、木香、藿香、砂仁、益智、香附...

低脂飲食健康又減肥？小心影響性功能！

指的是 膳食脂肪占膳食總熱量的30%以下或者 全天脂肪攝入量小于50克的飲食方式。新近一項關于低脂飲食的研究，可降低男性睾丸素水平，低脂飲食可使男性睾丸素水平降低。睾丸素（又稱睾酮、睾丸酮）是人體最重...

與治病和延緩衰老的“神藥”相比，飲食才是靈丹妙藥！

衰老和與年齡有關的健康問題在一生中都會受到營養（包括總熱量和常量營養素平衡）的強烈影響;廣泛的研究得出的營養幹預措施都是限制熱量的飲食。關于限制熱量與衰老之間機制聯系的細胞途徑也已被深入研究，科學家們...

65歲以上老年人，如何飲食和運動，更好地養生保健呢？【圖文】

老年人會面臨肌肉減少的問題，這樣才能更好地滿足老年人的膳食需求以及充分的營養攝入，200~300毫升的奶可以很好的幫助我們補充200~300毫克易于我們身體吸收的鈣質，适當地增加豆制品（豆腐、豆幹、豆...