問自己高質量的問題,就是過上優質的生活
1、我看重的是什麼?
重要程度排序,按照自己重要的事情重塑生活
2、如果知道自己不能失敗,會怎麼樣?
實現目标不是過程中最重要的部分,從成功實現目标中獲得的滿足感是短暫的,真正有價值的是在竭盡全力實現目标的過程中成長了多少。
3、哪裡有問題?
正面-負面-興趣
4、我怎樣才能賺到10倍的錢?
不要低估自己的能力,仔細想一想
5、别人會怎麼做?
遇到問題,想想自己佩服的人/同領域的知名人士會怎麼做?
6、我應該陷入其中麼?
零基礎思維(ZBT)
定時對自己的行為或者參加的
項目組提出最基本的問題
7、我的對手怎麼可能打敗我
列出3-5個欠缺的地方,并寫出改進方案
8、如何充分利用時間
時間管理和量沒有關系,隻和質有關
9、我死的時候希望自己如何度過這一生
10、我怎樣才能表現得更好
回顧自己是如何一步一步地取得小進步的,
在差強人意和精彩絕倫之間劃出線來
每天不斷提升自我形象
規定自己每天幾次思考自我形象
角色扮演
假裝自己就是要成為的那個人
效法朋友
多和更好的有激勵作用的夥伴一起
描繪未來
在鏡子上貼上你想成為的人物的照片
外表影響感覺
買你可以買得起的最好的衣服
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