要想“廢掉”一個人，不需要暴力，讓他習慣做這五件事，就足夠了第一
要想“廢掉”一個人，不需要暴力，讓他習慣做這五件事，就足夠了
第一件事：習慣追求短期的快感。
做真正有價值的事情時，很難達到滿足，尤其是那些需要長期努力才能得到超額回報的事情，更是不願意做，不懂得延遲滿足，反而習慣追求短期的快感，追求及時享樂。比如，沉迷于刷短視頻、玩遊戲、看網絡小說……這些互聯網帶來的娛樂方式，的确可以迅速給人帶來快感，讓人覺得時間過得飛快，能短暫填補内心空洞與空虛，但時間長了，這種習慣也就會逐漸地廢掉你。
第二件事：習慣不動腦子做事
凡事不喜歡思考，尤其缺乏深度思考的能力，習慣在别人的安排和管理下去做事，讓自己腦子長時間處于舒适區、休眠期，不管身體有多累，隻要能不動腦子，那怎麼樣就都能忍受，哪怕是窮，哪怕是平庸，哪怕是越來越“廢”。《高效能人士的七個習慣》中說，有這種習慣的人，看上去或許也很努力，但他們的努力是機械式的努力，是不動腦子、不帶思考的努力，是低效甚至無效的努力。
第三件事：習慣用錯位的成就感來麻醉自己
什麼是錯誤的成就感？就是本身實力不行，沒有什麼成就，卻喜歡拿别人的短處來和自己的長處相比，以此麻醉自己不求進取、不去努力，類似于阿Q式精神勝利法，或者互聯網上常說的自嗨。比如，和有錢人比健康、比年齡，和能力比自己強的人，比某一方面的小優勢，經過這種對比，讓自己得到一時的滿足，也給了自己不努力的自由，結果被身邊人不斷拉開差距，最終廢掉了自己。
第四件事：習慣遇事逃避、拖延
遇到稍微有點難度的事情，首先想到的不是及時解決，而是等待、逃避、拖延，希望别人能幫自己解決，或者運氣足夠好，問題自己解決，完全喪失了主動權。有這種習慣的人，其實并不是想廢掉自己，反而對自己有很高的期待，總覺得自己真正精彩的人生，還沒有開始，隻要自己明天多做一點、未來努力一點，就能彌補過去的遺憾，可卻偏偏不在當下竭盡全力。
第五件事：習慣情緒上的自我内耗
想要做一件事，卻優柔寡斷、猶豫不決，還沒開始，就會想一大堆沒用的，就會想失敗了會怎麼樣，明顯缺乏執行力。而且，内心戲非常多，太在意别人的看法，天下本無事，庸人自擾之，說的就是這種人。習慣自我内耗的人，精力和時間大部分都用在了想上，想得太多，做得太少，一天又一天地耽誤着自己，最終隻能是自己廢掉自己。
人常說，習慣改變命運，好習慣成就你，壞習慣廢掉你！以上的這五個習慣，如果不戒除的話，不需要暴力，就會輕松廢掉一個人。那麼，該如何養成好習慣、戒除壞習慣，推薦你看看下方鍊接的《掌控習慣》。
《掌控習慣》一書，副書名就是“如何養成好習慣并戒除壞習慣”。《掌控習慣》是一本橫掃美國各大主流媒體的現象級暢銷書，也得到了樊登讀書、羅輯思維、吳曉波頻道等國内知識大咖的鼎力推薦。閱讀這本《掌控習慣》，你不僅能避免因為壞習慣廢掉自己，還能通過好習慣，過上自己想要的生活，絕對值得你用心一讀。
第一件事：習慣追求短期的快感。
做真正有價值的事情時，很難達到滿足，尤其是那些需要長期努力才能得到超額回報的事情，更是不願意做，不懂得延遲滿足，反而習慣追求短期的快感，追求及時享樂。比如，沉迷于刷短視頻、玩遊戲、看網絡小說……這些互聯網帶來的娛樂方式，的确可以迅速給人帶來快感，讓人覺得時間過得飛快，能短暫填補内心空洞與空虛，但時間長了，這種習慣也就會逐漸地廢掉你。
第二件事：習慣不動腦子做事
凡事不喜歡思考，尤其缺乏深度思考的能力，習慣在别人的安排和管理下去做事，讓自己腦子長時間處于舒适區、休眠期，不管身體有多累，隻要能不動腦子，那怎麼樣就都能忍受，哪怕是窮，哪怕是平庸，哪怕是越來越“廢”。《高效能人士的七個習慣》中說，有這種習慣的人，看上去或許也很努力，但他們的努力是機械式的努力，是不動腦子、不帶思考的努力，是低效甚至無效的努力。
第三件事：習慣用錯位的成就感來麻醉自己
什麼是錯誤的成就感？就是本身實力不行，沒有什麼成就，卻喜歡拿别人的短處來和自己的長處相比，以此麻醉自己不求進取、不去努力，類似于阿Q式精神勝利法，或者互聯網上常說的自嗨。比如，和有錢人比健康、比年齡，和能力比自己強的人，比某一方面的小優勢，經過這種對比，讓自己得到一時的滿足，也給了自己不努力的自由，結果被身邊人不斷拉開差距，最終廢掉了自己。
第四件事：習慣遇事逃避、拖延
遇到稍微有點難度的事情，首先想到的不是及時解決，而是等待、逃避、拖延，希望别人能幫自己解決，或者運氣足夠好，問題自己解決，完全喪失了主動權。有這種習慣的人，其實并不是想廢掉自己，反而對自己有很高的期待，總覺得自己真正精彩的人生，還沒有開始，隻要自己明天多做一點、未來努力一點，就能彌補過去的遺憾，可卻偏偏不在當下竭盡全力。
第五件事：習慣情緒上的自我内耗
想要做一件事，卻優柔寡斷、猶豫不決，還沒開始，就會想一大堆沒用的，就會想失敗了會怎麼樣，明顯缺乏執行力。而且，内心戲非常多，太在意别人的看法，天下本無事，庸人自擾之，說的就是這種人。習慣自我内耗的人，精力和時間大部分都用在了想上，想得太多，做得太少，一天又一天地耽誤着自己，最終隻能是自己廢掉自己。
人常說，習慣改變命運，好習慣成就你，壞習慣廢掉你！以上的這五個習慣，如果不戒除的話，不需要暴力，就會輕松廢掉一個人。那麼，該如何養成好習慣、戒除壞習慣，推薦你看看下方鍊接的《掌控習慣》。
《掌控習慣》一書，副書名就是“如何養成好習慣并戒除壞習慣”。《掌控習慣》是一本橫掃美國各大主流媒體的現象級暢銷書，也得到了樊登讀書、羅輯思維、吳曉波頻道等國内知識大咖的鼎力推薦。閱讀這本《掌控習慣》，你不僅能避免因為壞習慣廢掉自己，還能通過好習慣，過上自己想要的生活，絕對值得你用心一讀。
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