六七十歲的人，要想老得慢，日常做好兩件事

王陽明：真正内心強大的人，在這兩件事上反而很“低調”，要牢記

王陽明是中國曆史上為數不多的在修養、學習和武術方面取得成就的人，他的輸赢幾率和王陽明42天平定甯王朱宸濠之亂比起來相差甚遠。内心真正強大的王陽明。其實古人之所以能夠達到如此強大的内在狀态，王陽明認為常...

天氣一冷，心血管又不安穩？要想保持血壓平穩過冬，請做好9件事

寒冷會增加心血管事件的發病風險。為何寒冷會刺激到血管健康呢？心梗、腦梗、高血壓等風險也會增加。寒冷還會降低腎上腺皮質激素，就有可能導緻血壓一過性升高，就有可能導緻血壓急劇升高。太快或者太劇烈的運動都可...

13張思維導圖，日常飲食和住房空間單詞，全在裡面，别再死記硬背了

今天吉米老師給大家分享的是關于日常飲食和住房信息的單詞詞彙總結。助你輕輕松松記住300個單詞，一、日常飲食—早餐單詞分類，在幫媽媽切菜的時候也可以學學英語噢八、住宅空間—家電設備十三、住宅空間—衣櫥大...

世上最重要的兩件事：關我屁事，關你屁事

分别是情緒穩定的人、懂得和而不同的人、不輕易服輸的人、不計較的人、做事有底線的人。而是想告訴更多的人”比較是偷走快樂的賊”一定有過暗自與人較勁兒的時刻：Ta賺的錢比我多、Ta過得比我好、Ta的工作好順...

人到中年後，如果還能做這兩件事，恭喜你，說明你還年輕

你的人生下半場也将會的幸福的，睡眠對我們的健康可以說具有至關重要的作用，一個人睡眠好就可以讓身體得到良好的休息，我們身體忙碌一天很多的小毛病都是在睡眠中修複的，睡眠是健康的保護傘，如果你還能睡得很香甚...

人到中年，要堅持做好五件事，給自己改變的機會

那麼我們應該如何做才能延緩中年問題的到來呢？堅持運動也能加快血液循環加速形成在線上身體當中的有害物質排出體外，對于延緩衰老能發揮非常不錯的效果，長期吸煙會加速皮膚的衰老。愛吸煙的男人看起來會比不抽煙的...

65歲爺爺說，要想辣椒油超級香，必須掌握這13種辛香料作用和用量

很多人都想把辣椒油做的超級香，去年就給我講解了一下辣椒油中需要的辛香料，要想辣椒油超級香，今天将教給大家辣椒油中需要的辛香料。是辣椒油中必備的辛香料，辣椒油中的用量也比較大，陳皮、山楂、甘草等辛香料有...

要想“俘獲”女人的芳心，最精明的“擒女術”，是做好這幾點

雙方看似會恩恩愛愛，男人在追求女人的時候。女人就會接納他，這女人的内心。永遠都不知道她怎麼想，男人和女人的思維和習慣”女人的内心特别難“男人要想追到一個女人“你很有哄女人的辦法，又有什麼女人會跟你過日...

人人都能學會的攢錢大法：想存下錢，這3個坑要避開，這7件事要想好！

但是增幅總是不盡如人意……」 「我想一年攢下10萬元……」 你是不是也曾有過這樣的想法，但卻始終處在無法順利儲蓄的原地踏步階段呢？也許是你的儲蓄方式，你也許制定了一個與目前收入支出情況不...

老年人痰多，容易得慢阻肺老慢支，這個食療方3味藥可化解

就容易生痰，痰跑到肺裡面影響到肺氣宣降，咳嗽的時候還吐很多的白痰，父親的咳嗽很快就得到緩解，蘿蔔的籽還擅長消食，說白了蘿蔔籽最擅長消食痰，就是因為積食而産生的痰。氣機於堵會成痰，積食也會生痰，蘿蔔籽消...

白菜怎麼做好吃？教你6種家常做法，讓你愛上吃白菜

【所需食材】大白菜适量、大蒜幾粒、幹辣椒幾個、生抽2勺、香醋3勺、食鹽半勺、白糖1勺、澱粉水4勺、豬油适量，洗好的白菜瀝幹。再大火炒至菜葉變軟，然後沿鍋邊倒入配好的料汁：油豆腐白菜粉絲煲，【所需食材】...

真正聰明的人，從不嘗這四個“啞巴虧”，日子越過越有福！

吃虧的總是老實人居多，所以總是容易被一些愛耍小聰明的人，但這句話真正想表達的意思，是希望我們不要去計較一些無關緊要的小事，并不是說所有的虧都應該強忍着吃下去。求人不如求己 衣來伸手飯來張口的生活誰...

53歲的人，有5萬元的積蓄，做什麼小生意可以一個月賺一萬？

說到目前市場上的小生意，其實都是不需要多少資金投入的，做什麼小生意可以一個月賺一萬呢？充氣城堡這個小生意可以做，人多的地方擺放充氣城堡，就是一個不錯的投資項目，買一個充氣城堡成本在一萬左右，就不愁沒有...

肝怕你常做4件事，肝不好了，臉上會有4個變化，希望你一個沒有

酒精都是需要通過肝髒來進行分解的，而過量飲酒顯然會給肝髒的分解能力帶來極大的挑戰，就有可能導緻酒精聚集在肝髒内。從而導緻酒精肝、肝硬化、肝癌等各種肝髒疾病的發生，這樣會使全身血液無法正常回歸于肝髒。會...

夫妻倆别不好意思，常做這三件事，感情會越來越好

夫婦兩人要想感情好，兩個人在婚前都非常喜歡親吻，接吻可以讓身體的多塊肌肉相互配合運動，并且很快消耗掉體内的熱量，兩人在接吻時都會分泌唾液，因此結婚後也要經常親吻對方，夫妻生活要适度，夫妻床頭吵架。說的...

“人無癖，不可交”：有這4個癖好的人，并非俗人，要搞好關系

如果他沒有一定的癖好，然後在空閑的時間裡進行冥想，也可以對某些事情進行仔細地思考，你的腦子就有空間來裝放你所喜歡的事物，有些人喜歡思考人生的意義。有些人喜歡全身心地放松。那些喜歡冥想的人。所給人的感覺...

餘生，要遠離不把你當回事的人，你的付出要給值得的人

他會懂得欣賞你，殊不知最後可能感動了自己，可能最後隻會辜負了自己，感情不能因為愛。這樣的結局往往會讓你更加沒法去接受，但不要讓自己陷入那種患得患失的局面裡。那麼也就意味着這段感情也不會長久，單方面付出...

體寒是萬病之源！體寒的人做好這4件事，趕走一身寒氣！手腳再也不冰涼！

什麼是體寒，體内寒氣的形成 造成我們體寒的原因非常多，容易造成寒邪侵襲體内而形成體寒，陰陽不調而形成體質虛寒，體寒一般都是氣虛或者陽虛的表現。主要表現為怕冷、四肢不溫、容易出冷汗、口淡不渴、食少納呆...

日常起居保健最忌6件事（轉載）

體内積滞的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因抽煙的刺激而導痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻。　　牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排到...

電腦用久了，又卡又慢，以下設置讓你的電腦恢複流暢

點擊系統-存儲-更多存儲設置-更改新内容保存位置，把存儲位置從默認的C盤更改到其他盤符，QQ之類的記錄存儲在C盤，請移動至其他盤符，2.鍵盤按住win+R鍵,點擊确定進入temp目錄，裡面都是些垃圾文...

茶宜慢，事宜緩，心宜藏

歲月似歌要靜聽“心情難免低落，靜聞雪落無痕。人生就像一杯茶，但不會苦一輩子，把委屈在茶中傾訴。讓悲傷在茶中散去“平凡日子的一茶一飯。足以溫暖内心”事緩則圓。路遙寫的《平凡的世界》獲茅盾文學獎：而陳忠實...

威科夫指标: 最全面系統的威科夫方法介紹 本文轉載自網頁鍊接 因為是國外網站，訪問比較慢，并且本文是...

他采訪并總結了了當時股票傳奇大師的交易方法。于是緻力于向個人投資者介紹市場的遊戲規則以及其背後大資金的影響。判斷目前市場的走勢以及未來的趨勢可以幫助我們決定是否要進入市場以及做多還是做空。在這個環節中...

四十歲才明白原來這三種男人，将來都是“人中之龍鳳”

《稻盛和夫自傳》裡提出的，往往口才很棒的人“一直跟在諸葛亮身邊，馬谡的性格不夠沉穩，其實生活中，畢竟口才，日後必是人中之龍鳳，往往敢作敢當，将來在公司裡面，人生卻缺少了規劃，最後都很難善終。不考慮将來...

（免費工藝課）羽絨服兩件套，春秋冬3季可穿

尺寸設計和結構圖：下圖是140cm的童裝結構圖，淨胸圍+27=94cm袖長=臂長+松量5-落肩量3.5+泡起量2=48cm人體肩寬=33cm馬甲尺寸衣長=外套衣長-3.5+泡起量2.5=54-3.5+...

小島語文丨語文老師強調的書寫練習和家長理解的練字，這是兩件不同的事……

家長是不太能理解和明确書寫這件事的，寒暑假的練字能完成書寫能力的提高目标，語文老師強調的書寫練習，而不是要求低年級的學生把生字都寫成書法家一樣的标準，家長們要求自己的孩子也盡量達到老師的标準。可是孩子...

36個特效穴位的作用，要字有字，要圖有圖，圖文并茂，就差你看了

對甲狀腺機能具有調整作用，­輕手法引起血管收縮，艾灸該穴可使血糖上升，大小腸以闌尾的運動機­能均有明顯作用，對胃酸和胃蛋白有雙向調整作用，針刺­能使痛阈明顯升高，針刺豐隆穴可引起血管收縮反應，配曲池對...