中央CCTV8的《中華醫卷》節日.介紹北京一名名中醫已經93歲了,面對鏡頭粘力旺盛思路清晰。
據他說,他30多歲的時候砧力還沒有現在好.内為白天給來看 制的人很多,到了晚上他就特别鼓恚.F是他夫人給他始「一種粥, 每天解晚喝一碗.3個月後他的牯力明顯比以的好很妥.白天忙了一 天晚上.還可以給人看病.就這樣.他堅持叫「60年.他長子應該也 方60多歲廣・從小跟右他一起喝這種粥.他從鏡頭後去像挺40歲 歲的人.
一碗平常的粥rr這麼神奇的效果.我的假叫人心動,我趕家把 粥的熬制方法抄了下來:
主要成份:綠豆50克+麻豆50克+煌d 50克+意*50克十 太? 3。克十枸杞10克
1 .先将綠豆、斓。、粒子、菽米、大串洗淨,放進粥褒.加入 一種黃色的水(什麼水後面詳述〉・用大火煮沸.然兀改小火供40 分鐘.
2.再放入狗杞,煮10分鐘,即可.《枸杞一定密垃後粥快熟好 而再放.以免的性丢失.)
那麼,那個黃色的水處什麼呢?這處此書公關鍵的一種成分 一黃使水
為什麼要用黃笠?
内為黃正林中醫中的五種大4蔔的之一,有,蔔氣之功用.使提高 人體的免疫力.抗成芳,抗衰老.而U現代醫學發現黃氏中含有幹 富的硒元案.隻布防錨抗般的功效.黃件還可以泡水代茶飲.注意 效性屬溫性,匕火之人可以在黃改水中加入逐行成衣球茶.以超平 和之作用.在這個粥裡山i,就有舔豆和蓮子處寒性的,正好可以平 和黃笠的溫性.
怎麼熟黃笠水?煮粥前.先用250克黃長加入透爆的水小火煮 15分鐘.将水淹出.再加入送M的水,再煮15分鐘.将水說出.再 用這些我水去煮甥.
特别提醒:舔50克+點050克+珠子50克十菽米50克+ 大麥30克+枸杞】0克+250克黃段.處1個人5天的用量:.
有話要說...