失眠——完骨穴，失眠穴

用落枕穴治療落枕（懸鐘穴、後溪穴、束骨穴、承山穴）

　　1.落枕穴是治療睡覺時落枕的特效穴道，就是落枕穴。此穴是治療睡覺時落枕的特效穴道，就是落枕穴。　　〖主治疾病〗用于治療急性腰扭傷、落枕、耳聾、精神分裂症、癔病、角膜炎等。配天柱主治頸項強直、落枕；...

經絡暢通，吃啥都補！經絡不通，吃啥都堵！肝經不通，血壓不穩；心包經不通，失眠多夢

動則氣短胸悶面色無華。牙痛頭痛口幹，喉嚨痛胃痛怕熱消化不良，脘腹脹氣吸收不良口淡；容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖；頭脹頭腦不清濕重腳腫便秘關節酸脹。口腔潰瘍口幹口臭。容易腹瀉手腳寒涼；腰膝酸軟靜脈曲張尿頻尿...

女性宮寒，易得婦科病！多食此“暖宮菜”，宮寒沒了，失眠病好了

具有補腦，防止胃痛，抗憂郁、抗壓力、提高免疫力，美容美顔、抗衰老、防宮寒、失眠好了、保護肝髒、 促進皮膚的彈力和骨膠原,讓皮膚紅潤，助消化，滋補，抗癌，防止痛經，有利于促進血液循環，降血糖、降血脂，還...

植物神經紊亂，神經衰弱，失眠，記憶力下降...

安神補腦液——适用于腎精不足、氣血兩虧：鹿茸、制何首烏、淫羊藿、幹姜、甘草、大棗、維生素B1。益氣養血。用于腎精不足、氣血兩虧所緻的頭暈、乏力、健忘、失眠。神經衰弱症見上述證候者，柏子養心丸——适用于...

胸口一穴，封神藏精，能調失眠，勝過補藥和保健品，太重要了...

獲取人體反射區使用指南課程“所以在穴位中能夠被稱之的神*穴“如果穴位達人們知道帶，一共有9個帶神的穴位），命名的穴位卻隻有腎經的神藏穴一個。一個快速找穴位方法，先找到乳頭連線重點膻中穴：然後膻中穴和乳...

微信最近很火的傷感句子，失望滿滿，句句紮心

我不會再去打擾你的生活了。I will return him with despair. 從今往後不再強求誰，我不會讓你在觸碰我的未來。Maybe you will find the right ...

得之坦然，失之淡然，順其自然

才知道可貴，懂珍惜的人，懂愛護人的人，懂憐憫的人，懂感激的人，懂付出的人，懂堅強的人，懂感情的人。才能得到真愛：人生有太多的不完美，如果時時都能覺察到身邊的人對我們如何虧欠!其實是因為自己缺少一顆感恩...

人到中年，失業怎麼辦？聰明人都明白這4點認知，扭轉局面

北大畢業生決定去送外賣等類似消息總是在朋友圈浮現：失業了去開摩的、送外賣丢人呀，高學曆人才從事所謂的低門檻工作，或許這4個認知可以幫你破局，中年失業未必就是壞事，未來他仍然會繼續深耕自己熟悉的英語領域...

失眠，就是陽氣少一半！這張治失眠的方子，我盤算了很久，講給你

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，那還真就容易失眠。她忽然就開始煩躁失眠，患者從前可從來沒有過失眠的經曆。見患者脈象弦澀，患者平時少氣懶言，丹參善于涼血甯心。以補陽還五湯治療失眠的典型案例。屬于...

神經衰弱性失眠特效方和祖傳秘方治頑固性失眠

方　　【用料】人參15克，黃芪15克，石菖蒲15克，郁金12克，白術12克，茯苓15克，甘草10克。　　【用法】水煎服，安神”方　　【用料】遠志15克，酸棗仁15克，茯神15克，柏子仁15克，　　【主...

失眠有好方一、失眠多夢、早醒、醒後難入睡...

心煩口幹、胸悶惡心、舌紅苔白膩：百合、酸棗仁、夜交藤、龍齒、磁石、生地黃、陳皮、法半夏、茯苓、石菖蒲、郁金，口幹口渴明顯——搭沙參、石斛，苔黃膩——搭膽南星、竹茹：腹脹——搭厚樸：伴有食欲差、大便溏：...

失眠搓腳，早醒揉手，多少失眠都是這麼搓好的！

手心有個熱性的穴位“腳心有個涼性的穴位，搓腳心可以滋陰補水，手心的穴位叫勞宮，這些嘗試需要充分鼓動人體的陽氣。所以會摩擦手心中這個熱性的穴位，很多中醫按摩治療都會用到勞宮穴，比如雙手對搓之後按在腰部、...

灸透此穴，體内風寒、濕毒、瘀血通通祛除！可惜知道的人太少~

膏肓其實是人體上一對重要的穴位”膏肓穴有補益虛損、養肺調心的作用！臨床上多用于治療肺氣虛弱所緻的咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、肺痨等病症？就可以起到扶陽固衛、濟陰安營、調和全身氣血的作用。最适宜取膏肓穴施灸治...

宣賓：部位選講——女福穴，女同胞不可不知的治療保健奇穴（附視頻）

女同胞不可不知的治療保健奇穴，可以用壓痛法取準。可治婦女痛經病、宮縮痛、接紮手術後遺症、上環後不适等等。該穴還有強壯腰腿功能。對腰椎病與癱瘓病有配合醫療作用，與女福相應點即四、五指腰腿點同壓，該穴還有...

人體三百六十穴，不外“十要穴”，記住這1...

原穴：合谷穴。肩胛手背痛，2、風池穴，與風府相平：胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，尺澤與肱骨外上髁連線中點，4、内關穴，緩解治療頭暈“八脈交會穴之一。第５指掌關節後的遠側掌橫紋頭赤白肉際，可以緩解...

【穴位圖】目窗穴，調理各種眼疾

有緩解治療頭痛、目眩、遠視、近視、面目浮腫等作用。【目窗穴的位置】位于人體的頭部，臨泣後一寸半”【取穴方法】正坐仰靠，當頭臨泣穴與風池穴的連線上取穴。【氣血特征】氣血物質為陽熱風氣。【運行規律】一是循...

還用止痛片止痛？老中醫告訴你11處神秘止痛穴，從頭到腳都管用

不是胃疼就是牙疼，你會直接用止痛片止痛，那麼下面老中醫教你11個讓你止痛的神秘穴位，這樣就可以緩解痛經的痛了，取印堂跟太陽穴，即用大拇指和其餘四指在穴位上進行節律性地提捏，這樣你就可以用手指或指關節按...

風水師傳家口訣，背熟了你也能分金定穴，一定要看看！

坤為老母，乾納甲坤納乙艮納丙巽納辛坎納癸申子辰離納壬寅午戌震納庚亥卯未兌納丁巳酉醜，純陽不生的原則，否則6--12年内必損丁:為純陽不生；水口犯之主少房；孕婦生産難養他；三元三忌君需參，楊公流下真口訣...

複溜穴 | 腎經母穴，開啟人體活水源，讓淤血流動起來

複溜是足少陰腎經五輸穴的經穴，複溜名意指腎經的水濕之氣在此再次吸熱蒸發上行”當我們人體有瘀血時，尿液、汗液和痰濕這些髒東西就會停留在體内不流動了，經常按摩能夠達到滋陰補腎的功效，水液代謝失常會出現水腫...

常按内關穴，打開心結、養顔養心

　　在我們的手臂上有一個穴位叫内關穴。常按内關穴對人體有很好的保健作用，按摩内關穴還有補心健脾的功效。可以幫助人體祛除心脾邪火”按摩内關穴如打開城門，常按内關穴可以說是補瀉兼得，對治療心、胃疾病以及神...

嗓子有痰咳不出咽不下？按摩這些化痰穴，震蕩氣道，化痰排痰！

1、按揉雲門：用雙手中指指腹分别按揉同側的雲門穴，并做環轉揉運動，每次按摩3分鐘，手握空拳，拳心面輕輕叩擊5～10次。3、按揉天樞：用兩手掌根或魚際、拇指、食中二指同時按揉臍旁2寸天樞穴2～3分鐘：将...

腰疼就按7大穴，緩解疼痛超級快！

1.命門 命門穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷處。以拳尖置于命門穴上，先順時針壓揉9次，與命門穴相平，将拳尖放在兩側腎俞穴上，每天堅持按揉此穴。可起到疏通陽氣、強腰膝、益下元的作用，用拳尖...

五髒對應五大穴，想要髒器好，穴位按摩不能...

五髒對應五大穴，穴位按摩不能少！而養心的重點就是安神。擁有好的睡眠是安神的基礎，2、養肝髒——懸鐘穴，具有平肝熄風的效果。平時經常按摩懸鐘穴，對于肝髒不好導緻的頭暈、耳鳴都有效果。3、養肺髒——天突穴...

艾灸一穴，治好睡覺遺尿！九十年代曾号稱“止尿穴”

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，此人就開始出現夜晚睡覺遺尿的毛病，還是會遺尿一次？父母帶孩子求中醫治療，見小患者右側寸脈偏弱，艾灸雙側列缺穴，以患者皮膚灼熱但是能耐受為度，每次雙側列缺穴各艾灸...

拍打腋窩極泉穴，疏肝瀉火、養心神，養肝又養心

肺心有邪，實際上是肝火滞留于兩腋，阻礙了心經氣血運行，生氣不僅傷肝，對肝的影響，如果我們肝髒的疏洩功能不及，我們人體會出現情緒抑郁，一般是指肝髒疏洩不及，還有一種情況就是肝疏洩太過，我們會覺得容易急躁...

腋窩有個“寶藏”穴，常拍肝好心也好【一點資訊】

總是感覺心髒不舒服的人，往往左臂、肩背部也有不适感，連帶着腋下也會出現疼痛、酸脹的症狀，按揉腋窩疼痛點後，心髒不适的症狀就會有所緩解。而經常拍打腋窩，極泉穴位于腋窩的中央、腋動脈搏動處（用手輕按另一側...

點三穴，治愈荨麻疹

中醫書友會第2833期，陪伴中醫人成長：點穴：曲池、血海、足三裡。簡、便、廉、效，點穴治愈荨麻疹，餘治一位十三歲男孩，荨麻疹遍發于胸背、四肢。上午輕，下午重，晚上更甚，已服西藥治療月餘，疹尚未退。其家...