艾灸一穴，治好睡覺遺尿！九十年代曾号稱“止尿穴”
（本文僅供學習、參考，不能替代醫囑和處方。文中所述配伍、方劑，必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，切勿盲目嘗試。）
本文理論依據：《中醫針灸學》
你好，我是中醫人，文君然。
今天這篇文字，我給你聊聊，上世紀九十年代，在業内廣為流傳的“止尿穴”。
誰呀？就是列缺穴。
列缺穴在哪裡？用專業術語講，就是在前臂，于腕掌側遠端橫紋上1.5寸，拇短伸肌腱和拇長展肌腱之間。
怎麼找呢？就是兩手的虎口自然平直交叉，然後一手的食指按在另一手撓骨莖突上，指尖下凹陷中，就是列缺穴。
當然了，我這麼說，可能還是不夠具體。您可以照着穴位圖，自己摸索一下。
這個穴位，怎麼就變成了止尿穴呢？
我給你講講原委。
原來，早在1988年，業界出現過一個很有名的案例。
患者，12歲，是一個男孩。
這個孩子，十年前患上過腎炎。經過半年的治療，基本痊愈。
但是從那以後，此人就開始出現夜晚睡覺遺尿的毛病。
這麼大的孩子，晚上睡覺尿炕，這可咋辦？所以，父母帶他到處求醫。
治療效果如何？不能說沒有，隻是不太理想，每隔2到5天，還是會遺尿一次。
這怎麼辦？最後，在别人的建議下，父母帶孩子求中醫治療。
刻診，見小患者右側寸脈偏弱，舌苔薄白，舌質淡紅，面色少華，整個人顯得虛疲怯弱，一副弱不禁風的樣子。
怎麼辦較好呢？當時，醫家給出了一個主意，非常典型，就是采用隔姜灸的方式，艾灸雙側列缺穴。以患者皮膚灼熱但是能耐受為度，每天一次，每次雙側列缺穴各艾灸30分鐘。5次為一個療程。
結果怎麼樣？兩個療程過去以後，患者遺尿現象就消失了。而且随訪兩年，未曾複發。
這個事兒，記載于1992年的《中醫雜志》上，實踐者姓王。它在當時，引起了廣泛的注意。不少業内人士嘗試此法，确實取得一定療效。以至于當時有人戲稱列缺穴為“止尿穴”。
那麼，列缺穴能夠治療小兒遺尿，道理在哪裡呢？
我看啊，道理無外乎以下兩點：
第一，列缺穴是手太陰肺經上的穴位。通過它，可以滋補肺氣。肺，作為水之上源，能通調水道，對津液的輸布，小便的排洩，起決定性作用。而上文醫案裡的小患者，右側寸脈偏弱，舌淡苔薄白，面色不好，神氣虛怯，這都在提示我們，其肺氣不足。所以，用列缺穴隔姜灸，滋補肺氣，對他來說就有一定的治療遺尿的作用。
第二，列缺穴是八脈交會穴之一，通于任脈。所以，刺激列缺穴，就可以刺激任脈。任脈起于小腹，下出會陰，對遺尿、小便不利、帶下等疾病都有治療意義。所以，通過艾灸列缺穴，調節任脈之氣，就能有效地改善遺尿。
因此，艾灸列缺穴，的确可以一舉兩得，對遺尿産生治療作用。
當然了，如果你問，艾灸列缺穴，是不是對一切遺尿都好用，那我認為不見得。坦率講，針對小兒遺尿，溫補腎陽還是最主要的思路和方法。艾灸列缺穴，我個人觀點認為，針對的是先天體質較差、肺氣不足，容易心慌氣短、外感的孩子。這是我個人的觀點，不見得百分之百準确，歡迎你來批評。
但無論怎麼說，列缺穴隔姜灸治療遺尿，這是臨床上有過驗證的辦法。專業讀者，不妨認真研究一下。非專業讀者，您也可以适當借鑒。隔姜灸掌握不好，我們可以用艾條做一般的懸起灸、溫和灸。應該說，這個辦法還是相對簡單、安全的。
好了，這個事兒，我就說這麼多吧。文老師感謝你的閱讀。
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