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3味藥的經典配方,泡水喝,調和脾胃,增強免疫,大人小孩都适合

有一個小娃子,吃一點魚蝦蟹就渾身瘙癢,起風疹塊,一團一團的,去醫院檢查說是過敏,開了抗過敏的藥,吃了三天,疹塊退下去了,也不癢了,可是沒過多久,又卷土重來了。這就好比你在外面受了欺負,扭頭去請高手助陣,高手雖有過人之處,但不能時時刻刻跟在你身邊啊,抗過敏藥請來了,可以暫時幫你壓壓陣,等到它一走,那個邪氣又來了。所以最好的辦法是讓自己變得強壯,也就是我們現在說的提高自身的免疫力。在中醫裡就有一個很小的方子是用來提高免疫力的,而且有個很好聽的名字,叫“玉屏風散”。

玉屏風散,最早收載于元代名醫危亦林的《世醫得效方》一書,是危氏五世家傳之驗方,包含黃芪、白術、防風三味藥。可以從藥店把這三味藥買來,每次取防風2克,黃芪4克,白術4克。開水沖泡,密封浸泡半小時後服用,喝完還可以繼續加水,一直泡到淡了為止。每天可以這樣泡兩次。也可以直接買中成藥玉屏風散,用姜棗茶送服。

《黃帝内經》講,四季脾旺不受邪。脾它是抵抗力之源,免疫力之根啊,一切周身上下虛損,都要從中焦脾胃中去調。白術在古代被認為是吉祥物,因為它的形狀非常漂亮,像如意,又像雲卷,它的顔色發黃,味道也非常香,所以它是非常入脾的一味藥。人體的軸就是脾胃,白術讓脾胃這個軸一轉,則清氣上升,濁氣下降,以中焦升降的小循環,帶動周身氣血運轉的大循環。就像踩自行車,中間的軸一動,兩邊的輪子就跟着轉了。白術主要是通過加強脾髒的運化吸收功能,來達到增強人體抗擊外邪的效果。相當于後勤部門,在國防建設中,為邊防将士提供足夠的物質基礎。

都說風随草偃,自然界的樹啊草啊,風朝哪個方向吹,就往哪個方向偏,可唯獨防風這種植物不同,風吹不動它,在再大的風中都能靜止不動,所以古人用它來做為抵禦各種風邪的藥。防風,它能防止外界的風侵入,再一個所有風從外面進到體内,它都能把它趕出去。吹過空調以後,頭很痛,怎麼辦?防風再加點生姜,一起煮水喝,喝完以後,出一身汗,同時把邪風從皮膚毛孔帶出去,很快頭就不痛了。衆風藥皆偏于辛散,唯獨防風多了份甘潤。你看冬天的時候,凜冽的寒風吹到臉上就像刀刮一樣,那就是純粹的剛風,到了春天呢,刮一場風,還能帶些牛毛細雨來,這就是柔軟的風。

柔軟的風,連風帶雨,滋潤大地,可以蘇醒五髒六腑,制造一股生發之氣,就像春風又綠江南岸一樣。防風這味藥,即使曬幹了,你把它放到嘴裡去嚼,也是帶點滋潤的,一點都不霸道,可見防風非常平和,它祛風但不傷正氣,不管是老人還是小孩都可以服用。防風善于防範風邪,相當于士兵,主動進攻。說到黃芪,古往醫者都喜用善用,它是老人的寶貝,虛人的福音,弱者的陽光。

黃芪這味藥,你去掰一下,軟軟的,掰不斷,不容易像其他的藥材一掰就斷了,所以它的氣很柔和,就像一個人的脾氣很好一樣。黃芪補氣不是說補過來不動了,是在緩緩地走動,緩緩地流通,有點兒像小孩子蹦蹦跳跳,喜歡動但又跑不快的那種感覺。黃芪被稱為補氣諸藥之最,能把一身之氣補足,尤其擅長補脾肺之氣。它能夠在我們體表布一層金鐘罩之氣,人的肌表有一層氣在那裡,中醫叫衛氣,這層氣越厚抵抗力越強,這層氣越薄,抵抗力越弱,走幾步就出汗,吹陣風就感冒。祛風很容易,怕的是你把它趕出去以後,它又跑回來了,這也是為什麼同是在外面走一趟,别人都不感冒,而你卻感冒了,因為你的身體有漏洞啊,黃芪就可以把這個漏洞補上,讓風邪無法靠近你,這樣你就不會感冒了。

有一個非常生動的比喻,如果人的身體是一座城,衛氣就像城牆,是抵禦外敵的第一道防線。原本城牆是固若金湯的,可若一不小心出現了破損,就相當于給了敵人可乘之機,就會不斷遭受襲擊。黃芪就像是工匠,來修補加固城牆,加強防守。黃芪、白術、防風,簡簡單單三味藥,就生出無窮的妙處。玉屏風散既能夠扶正又能夠祛邪,它就像屏風一樣,幫助身體加強防護,那小娃子連吃了兩盒,體質就跟着慢慢好起來了。

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