張仲景唯一的減肥方，兩味藥材泡水，化痰積，健脾胃，還瘦身！

張仲景治“打呼噜聲大”的經方！化痰濕，健脾胃，值得研究

《中醫經方全書》、《臨床仲景方劑學》、《中醫基礎理論》、《讀醫随筆》、《靈樞·刺節真邪論》，你可能有些不明白——張仲景的經方裡面“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。睡覺憋醒次數明顯減少，醫師遵原方加入黃...

醫聖張仲景開的這張減肥單，僅僅2味藥，減肥瘦身效果卻不錯

合理膳食也能夠有良好的減肥功效，比方說使用某些減肥産品，幫助人們減肥輕身，想要減肥的朋友不妨試試張仲景開的這張藥方，我們首先要清楚中醫對減肥是如何表述的。中醫裡對将軍肚的理解與我們所理解的脂肪含量過高...

一味明代名方：白術膏，兩味藥，泡水喝，可健脾理氣，燥濕化痰【一點資訊】

我想和大家聊一聊脾濕症的問題。就是用白術和陳皮配對服用，感覺吃下去的東西以後，他沒有條件熬中藥，中成藥也沒辦法保證按頓吃。弄點中藥白術和陳皮。你不是說幹活容易渴嗎？就喝這壺裡的藥茶。不要涼喝。不要吃太...

36個減肥瘦身中藥方劑彙總（減肥茶，減肥配方，老中醫經驗方）

31個減肥瘦身中藥方劑彙總（減肥茶，防風、荊芥、連翹、麻黃、薄荷、川芎、黑山栀、當歸、白芍（炒）、白術、芒硝、大黃（酒蒸）各15克，本方治療實證肥胖患者。亦是所謂中風型體質者最常用的方劑。症見肥胖、體...

張仲景唯一主攻失眠的方子，讓你倒頭就睡，一夜到天明

長期失眠的痛苦隻有失眠的人才會懂，長期失眠的人會損耗陽壽，失眠本來就損害身體了，剛開始出現失眠的時候千萬不要服用安眠藥。你的失眠會自動好或者在中醫的調理下痊愈。再想用中醫調理就更加難了。吃安眠藥的睡眠...

張仲景唯一補腎的方子，陰虛陽虛陰陽兩虛用一個好一個！

大夫開了很多補陰的藥，大夫開了很多補陽的藥，實則與西醫頭痛醫頭腳痛醫腳沒啥區别了，陰虛就給病人猛吃滋陰的藥，陽虛就給病人猛吃補陽的藥，他們補陰的時候必然從陽中求，他們補陽的時候必然從陰中求。我們就會明...

【征文】減肥方、增肥方

肥胖症 喝霜後桑葉茶減肥有奇效 霜降後，當桑枝上的秋桑葉還剩餘1/3時，然後把葉拿來當茶飲。每天用一杯冷開水浸泡5克左右桑葉，第二天淩晨空腹服下，再沖冷開水浸泡，白天當茶飲，傍晚把桑葉渣倒掉後...

胃腸道不順垃圾多？一個名方兩味藥，橫掃腸胃氣積，血積，食積

如果我們脾胃功能紊亂，腹部就會産生積聚留滞，食積等，引發慢性胃炎、胃腸功能紊亂、慢性膽囊炎等疾病。如果有蟲積的話就會出現臍腹疼痛，如果有食積的話就會出現，活躍于肺肝胃、大腸經。炒制後辛散開竅之力減弱，...

清氣化痰丸 焦樹德方劑——清氣化痰丸，《中醫方劑學》77第二節：清熱化痰、清氣化痰丸、小陷胸湯

清氣化痰杏瓜蒌，膽南星――清熱化痰　　　　　　　　　　　君，瓜蒌仁、黃芩――降肺火，枳實、陳皮――下氣消痞，杏仁――宣利肺氣。制半夏――燥濕化痰，治宜清熱化痰，瓜蒌仁甘寒。治痰當須理氣，故佐以枳實下氣...

9種“王牌”消食中藥材，健脾首選，脾胃好...

消食中藥材，1、梧桐子——歸心經、肺經、腎經——行氣健脾、消食和中，2、藏菖蒲——歸心經、肝經、胃經——溫胃，3、山楂——歸脾經、胃經、肝經——消食健脾、行氣消瘀4、萊菔子——歸脾經、胃經、肺經——下...

冬季養好脾胃，一年不遭罪！照這個養生方吃一吃，健脾養胃！

偶爾也會來點冷飲……這些也都容易損傷脾胃，除了要少食生冷刺激性的食物、規律飲食、保證足夠的睡眠和運動以外，我們還可以适當地食用一些健脾養胃食物，很多人表示自己也經常吃一些養脾胃的食物，這裡向大家推薦一...

兩味中藥，一升一降、調和脾胃，一補一通、化痰消積

特别容易乏力，舌體胖大，舌苔又厚又膩。這是體内痰飲和積滞太多了，擔子這頭是痰，一個是脾氣不升的結果，一個是胃氣不降的結果，總之就是中焦脾胃這團氣機癱瘓了，就需要用一些升清降濁的藥物來讓脾胃這個車輪子重...

張仲景治療“腦梗後遺症”的經方！四味藥，化解流口水、反應慢

《中醫經方全書》、《中醫藥學高級叢書·方劑學》，您可能覺得有些奇怪——仲景的經方裡面？也有治腦梗後遺症的嗎，尤其是距今已經有兩千年左右的仲景經方？就形成了一個毛病——流口水，患者幾乎沒有了生活自理能力...

骨疼的人，1種食材泡水喝，改善骨病不疼痛，是純天然“養骨藥”

骨質疏松症是一種與增齡相關的骨骼疾病,60歲以上人群骨質疏松症患病率明顯增高，據估算我國骨質疏松症患者近7000萬。骨量減少者已超過2億人.盡管缺乏新近的流行病學數據？但估測我國骨質疏松症和骨量減少人...

這味藥，能養足全身活水，排掉死水，邪水，很少有人了解它！

排全身死水、邪水，這也使得蘆根具有利水的作用：那也可以用天冬、麥冬、生地這樣養陰生津藥啊？身體容易生痰，我們身體中肺與胃氣是向下走的。蘆根入胃，人身體如果肺氣不降，蘆根能夠讓人體清氣上升“所以還能降肺...

氣積、血積、痰積、食積、水積，五積緻病

容易發怒、脾氣暴躁、長期情志不遂還會導緻肝氣持續處于上行狀态，肝氣上亢還會造成血壓升高，運動是疏肝降火、氣機升降相得的好方法，建議少吃肥甘及辛辣刺激食物，血管内甘油三酯等脂類物質便會大量積聚。血瘀的人...

痰積、氣積、血積、寒積、食積，體内五種垃圾，中醫如何消除

或者大便次數多，在飲食方面胃口不好、反酸、嗳氣、消化不良、容易疲倦，經常因為消化不好而感覺身體困重，伴有頭重、關節酸痛。易長脂肪瘤：主要表現兩脅氣脹疼痛，胸悶不舒。嗳氣：婦女月經不調等症狀，女性身體方...

嗓子有痰咳不出咽不下？按摩這些化痰穴，震蕩氣道，化痰排痰！

1、按揉雲門：用雙手中指指腹分别按揉同側的雲門穴，并做環轉揉運動，每次按摩3分鐘，手握空拳，拳心面輕輕叩擊5～10次。3、按揉天樞：用兩手掌根或魚際、拇指、食中二指同時按揉臍旁2寸天樞穴2～3分鐘：将...

【每日一膳】五虎湯：補腎壯陽，健脾益胃，可用于輔助治療因腎虛導緻的腰膝酸軟、精神不振、少氣懶言、頭暈目眩、陽痿早洩、不孕等症狀

出現打噴嚏、流清鼻涕、怕冷、苔白、發燒無汗等風寒感冒的狀況，單純喝淡豆豉蔥白湯，核桃、黑豆均補腎氣，生姜、大棗入脾胃，色白中空汁液多而入肺胃，具有溫養脾腎先後天兩本（扶正）！佐以解表散寒（祛邪）：經常...

脾胃差、百病生！2個食療方，專補脾胃，在家就能自己做！人人可學，趕緊收藏~

今天小廚就給大家帶來藥食同源的食療方，提醒您脾胃虛弱？舌頭兩側有齒痕就說明存在脾胃問題，鼻頭發紅說明脾胃有濕熱，發白則說明脾胃不足，脾胃差消化吸收功能不好：隻需要3種藥食同源的食材，山藥、茯苓、大棗各...

一張小方子化痰濕、和脾胃，送給入睡困難的你

出現這種失眠的情況該怎麼辦呢？能夠讓你擺脫半夜總醒和睡不着。法半夏、秫米、朱茯神、黃連、炒酸棗仁、生白芍、遠志、肉桂、柏子仁霜、炙甘草。順便再給大家說一說一則醫案，生白芍，之前失眠比較久。早醒。舌象上...

煩躁不安、焦慮、失眠，抑郁，兩千年前張仲景有“神奇良方”

結果出現了無數很奇怪的病症，分量隻不過影響了治療的速度，這可能是西醫說的抑郁症吧“你會治療抑郁症嗎“她告訴我說曾經治療過很長的時間了？因為我哪裡會治療抑郁症啊，我也不知道該如何治療抑郁症，但是我隻能把...

脾胃虛弱濕氣重，健脾祛濕中成藥，參苓白術散和補中益氣丸的區别

第一個脾胃虛弱就是你脾和胃不想動彈了。可是今天隻吃了半碗就感覺肚子脹得不行，大便就會老是散的。參苓白術散和補中益氣丸的相同點都是補脾胃之氣的，因為參苓白術散和補中益氣丸裡面都有四君子湯打底？四君子湯大...

雨水養生：調肝膽，健脾胃；為全年打基礎

人體的筋脈也才會完全舒展。因寒而筋脈收斂出現的頸肩腰腿痛會有所緩解，地裡濕氣上升為雲；人體出現靜電或因幹而癢的症狀會明顯減少。立春之後肝氣旺盛，雨水之後春木得水則活，春天生氣動怒最傷肝，動怒會使氣與形...

陽氣入腰，百病全消！張仲景一張治腰疼方子，化解全身雜病

不能沒有陽氣，陽氣入腰。腰為腎之府。寒濕沉積腰間”直接傷的是腎陽，舌頭布滿津液，最主要的是腰疼，這都是寒濕沉積，陽氣離腰的表現，就是腰部冷痛，似乎是坐在冷水之中，腰以下以及少腹部墜重，由幹姜、茯苓、白...

3天減5斤 生姜紅茶減肥方

這款減肥茶主要的配料是生姜和紅茶，加入紅茶主要是因為茶多酚對于減肥的促進作用，且生姜丁的效果優于生姜汁。我的建議是飲茶加以适當的配合斷食。即晚餐後我們要嚴格控制自己在12小時内禁止進食，所以晚餐後禁止...