持續用正确的方法做正确的事，就是刻意練習，就會形成好習慣，好習慣塑造優秀與卓越好習慣，就是持續用正...

刻意練習，快速讓你成為真正的高手

刻意練習學習法|||#筆記靈感。刻意練習是為了獲得對知識和技能的心理表征，心理表征一種心智模式，是我們大腦在思考某個物體、某個觀點、某些信息或者其他任何事物相對應的心理結構；大腦大容量的技能記憶和強大...

這些值得每個人刻意練習的心态，越早掌握越好

值得所有人刻意練習的好心态。最好的狀态就是全神貫注地專注在你當前正在做的事情，腦子裡卻總是不由自主地湧起各種雜念、煩惱和擔憂，總是下意識地對很多東西保持警惕，第一反應永遠是「會不會有問題」……“想要停...

世界上沒有任何比塑造優秀的孩子更偉大的事啦

世界上沒有任何比塑造優秀的孩子更偉大的事啦 蔺忠權l 即便不能給孩子優越的條件，即便不能給孩子高貴的出身，但完全可以培養他的良好習慣、堅韌意志和卓越定力！世界上任何成功都比不上在...

意念管控不好，您身體的最深處，就會形成一個巨大漏洞

意念管控不好，什麼東西都會越來越差，您就會開始思考，就是管好您的嘴巴，實現您的嘴巴自律，您說出去了多少秘密，管好您的嘴巴，您要做的事情，您連神明都不要說，您連佛祖都不要說，您連老祖宗都不要說，不要跟任...

俞敏洪：努力做正确的事情，剩下的就交給老天

我們可以看到這位企業家的精神以及做人、做事的原則，我的成長觀》一書中找到了這位企業家的思考和原則。想讓别人做事情又不放心。我覺得善良包含兩層意思，做對自己有好處的事也沒有問題，我覺得這是不可能做長久的...

真正的高手,都是在高價值區做正确的事

他想問我有什麼好的渠道去獲取建築防水領域的項目信息，其實工作應該做在發标前，他太忙了根本沒空去做這些長期投入的工作：所以你沒有時間去做更有價值的任務（發現新客戶）,那剩下最核心的可以投資的資源其實是你...

改變，從刻意練習開始

可是你每天都跟着室友通宵打遊戲，在學校醫務室打針之後也沒有效果，雙眼隻能看到視力表上上面三行的字，還好得的是最後沒有住院，因為不得不刻意的練習讓我擁有了這一項本領，我們正常人很難想象一個沒有雙手的人該...

刻意練習的三條邊：專注、反饋、修正

一般人之所以止步不前就是他們一直停留在低水平的心理表征上？沒能習得高水平的心理表征：導緻他們停留在舒适區的原因包括沒有意識到要在學習區學習、對舒适區熟練的技能形成路徑依賴、進入學習區一開始會顯得很笨拙...

《刻意練習》筆記

④有目的的練習需要走出舒适區？①逾越障礙的方法不是試着做更難的事情。③由訓練引起的認知和生理變化需要繼續保持，1、心理表征是一種與我們大腦正在思考某個物體、某個觀點、某些信息或者其他任何事物相對應的心...

請停止無效努力：如何用正确的方法快速進階（下）

自己的工作與愛好好像沒什麼關系。常常陷入到底以何為生的問題中無法自拔。想做個斜杠青年、拓展副業。而是開始選擇一種能夠擁有多重職業和身份的多元生活。這些人在自我介紹中會用斜杠來區分不同職業，我們不再糾結...

馬正：一道閱讀真題告訴你，用正确的方法概括内容該有多爽

咱們學習了4類概括内容題中的事件概括題的解題方法，今天我們繼續講4類概括内容題中的整體概括題的解題方法，1.請用簡潔的語言概括文章的主要内容”要素串聯法的解題清單就三個步驟：提取文中的六要素，咱們提取...

學會用正确的方式做筆記，你也能成為寫作高手

其中一本叫做《卡片筆記寫作法》的書，都是卡片筆記寫作法的鐵粉，我們就來一起看看這個神奇的卡片筆記寫作法是什麼。卡片筆記寫作法，顧名思義就是用卡片來做筆記，這也是申克·阿倫斯在《卡片筆記寫作法》中提到的...

159.如何用“概率思維”做正确的選擇

今天我就把這個算法結合自己的實際思考，其實是有唯一的正确答案的——藍色按鈕的“但是感性上的100萬确定感仍然會占據上方。是否可以換個思維——我把這個1億的可能性概率，更敢用風險博取大收益的人。舉個關于...

強勢的父母，孩子會形成多種性格特點

現代家庭很多強勢的父母潛意識都會有這樣的想法。強勢的父母會認為他們做法都是正确的。會讓孩子去按照自己想法的去做，從來不顧孩子内心感受，她們甚至于會給孩子帶來自言語的傷害。久而久之孩子會變得非常不自信，...

長期堅持4個好習慣，大腦會越來越好！

吃的太多會造成主管胃腸消化的植物神經長時間興奮，使得大腦的相應區也會呈現興奮狀态“缺少首先影響的就是大腦，大腦處理口渴感信息就會占用大腦部分資源，從而就會降低大腦的反應速度。這些食物吃多了不僅會損傷血...

127思維模型：合作模型一合作不是基于信任，而是持續的關系

所以二人的理性思考都會得出相同的結論——選擇背叛。背叛是兩種策略之中的支配性策略。均衡狀況會是兩個囚徒都選擇背叛，在這種情況下沒有一個參與者可以通過獨自行動而增加收益，如果甲獨自改變策略進行合作，這種...

真正拉開人與人的差距，是持續行動力

最終拉開人與人在人生路上的差距：會發現他們都有同個側重點——持續行動，永遠比一流的點子加三流的執行力更好。想學習新東西，卻聽到别人評論有難度，獨自感歎天賦不足、創造不夠什麼的，成功最大的敵人是缺乏行動...

慣子如殺子，這些壞習慣，越早改正越好！12個壞習慣和改正方法，太實用了，幼兒園和小...

同事的女兒今年八歲，跟同事鬧騰了一大早上，同事過來也很生氣。她女兒哪方面都好，就是有時候愛耍小性子。老師也說，也會無故發脾氣。随着孩子長大，這種壞習慣的危害會越來越大。很可能做出危害自己的事情，孩子小...

希望孩子變得優秀？家長需要“躬身自省”，也需要找到正确的方法

不少教育專家将這個觀點運用在孩子的教育中。那就是孩子表露出來的諸多問題便是枝葉”有沒有說起是因為他這方面的能力比較差的事情呢。特别是看到他做古詩詞閱讀理解總是偏離原文意思的時候“很多家長在努力地教育、...

我以前不會學習，從來不去反複看書，就會死記硬背筆記，或者老師要求背誦的，就連看課外書，都是一句一段細...

我以前不會學習，從來不去反複看書，就會死記硬背筆記，沒效率是真的。發現我在學習方面上的問題，我會刷好幾個講訴者的視頻去看。沒有刻意的去背誦每個道理，我發現我懂得的道理越來越多，知識的成長是在不知不覺中...