清華學長總結高中6科學習經驗：堅持好習慣與方法，助我上清華

學海沉浮十二年，終得圓夢清華、北大。

高考從來不是一件容易的事，他們的成功也絕非偶然。

好成績源自好方法，築夢計劃為你帶來“2021築夢學員經驗分享”系列内容，講述他們榮耀背後的努力與付出，好成績的方法與秘訣。希望這些分享，能為你帶來更多前行的勇氣，迷失中找尋到方向，築夢未來，不負青春。

築夢故事第10期：築夢計劃學員張同學，來自山西省，2021年考入清華大學。在高考結束後，張同學寫下四千餘字學習幹貨，将高中三年的經驗總結下來分享給同學們。

擔心課内或者有偏科的同學，推薦你們看看，希望在此基礎上能幫助你形成自己的方法。

時光荏苒，歲月如梭，回首高中三年的學習生活，我思緒良多。通過自己的努力，我很榮幸成為清華園的一份子，在此我願與學弟學妹們逐科分享我的學習經驗。（全文共四千餘字，建議大家耐心看完）

語文

近年來，語文其實已經成為一門同數學，理綜一樣能拉開總分差距的學科。作為一個标準的理科男，我一直被語文困擾，但在不斷摸索中我也找到了一些學習語文的規律。

縱觀高中三年學習語文的曆程，我認為高一高二學習語文和高三學習語文是截然不同的。

在高一高二，學習語文最重要的是語文素養，比如豐富曆史文化知識、積累名人名言、增加閱讀量、背誦古典詩詞、提升遣詞造句能力、練習漢字書寫、創作不同類型的文章、積累文言實詞等等。以上這些其實大多可以借助課堂進行學習。但很多同學認為語文課堂很無聊，于是不認真聽講而去做其他學科的作業，長期“堅持”下去反而浪費了學好語文的良機，所以把握好語文課堂是學好語文的關鍵。

而在高三，對于語文的學習發生了很大的轉變，由原先的培養能力變成了運用能力。我們需要把自己之前對語文的積累和沉澱轉化為分數，這時适當的刷題就是很好的方法。我在高三10月份多開始每周練習一到兩套語文題（除作文）（從高考題開始一直到優質的模拟題），這些題我會利用每天的碎片時間去完成。針對自己不擅長的題目，我有時也會加練。我認為這樣做幫助我保持了良好的熟練度，豐富了答題技巧并且運用了一輪複習和二輪複習中老師講過的方法。

在臨近高考時，我買了一本高考真題的分類彙編，對各種體型分類總結答題方法和答題技巧，熟悉高考出題人的考查意圖，幫助自己應對高考。

高三枯燥的學習生活中，語文課堂其實成為一劑調味品。當我徜徉在語文的世界中，每天學習的壓力便會得到釋放。

總之，愛上語文，才能學好語文。

數學

一直以來，數學被稱為霸王學科，令無數學生聞之色變。但其實借助我們數學老師的理論，學好數學隻需要解決“知不知道，會不會用，熟練不熟練，心态好不好”這四個問題。知不知道取決于自己的預習效果和聽課質量，會不會用取決于自己運用知識解決問題的能力和對細節的掌握，熟練不熟練決定考試時分數的高低（根據我們數學老師的理論：隻有熟練的知識才能轉化為分數），心态好不好決定自己能不能把能拿到的分數全部拿到。對每一個知識點都解決好這四個問題，數學成績自然會很好。

下面我具體談談我學習數學的方法。

（一）首先是課堂，我認為學數學重在理解，對于關鍵知識點要及時做筆記，但不需要一味抄寫書本上的定理或概念，最重要的是理解概念的每一個字，明确它的用途、适用範圍、限制等等。

（二）其次是課後練習，我認為學好數學必須有一定的刷題量，否則既無法保證知識的掌握程度也不能提高知識的熟練程度。高一高二時，除學校布置的題目外，我會額外買一本有一定難度的練習冊，每天都會根據當天所學内容選擇性練習練習冊上的題目，并且會及時對好題進行總結歸納（強烈建議不拖延到第二天，否則很可能會忘記）。

（三）與老師、同學的交流。上高三時，我們班的數學課很多由同學“承包”，同學們在講台上交流題目的不同做法、自己總結的要點等等。這幫助我博采衆長，拓展思維，開闊眼界，對一個問題有了不同角度的認識。所以與老師同學的交流是一種高效的學習方式。

（四）（最重要的放在最後面！）思考和總結是最重要的！一分耕耘 ，一分收獲，你向某種題目中投入時間、精力去思考、體悟，這種題目将會以分數的形式回報你。建議大家都準備一個好題本而非一個錯題本（有些錯題不配上好題本），能上這個本的題目包括有坑易錯的題、解題方法巧妙的題、有多種解法的題和可以歸納出解題模版的題等等，一定要注意及時積累和不定期複習，這樣才能把好題本的意義最大化。

學習數學不可能一蹴而就，更不可以一曝十寒，隻有長期堅持好的習慣和方法，才能從根本上提升自己的數學能力，做到以不變應萬變，獲得學習數學的信心和動力。

英語

英語這門學科有其特殊性，它其實是一種語言，也是一個工具，所以學習英語的方法與學習其他學科的方法也有所不同。

對于英語基礎較薄弱的同學來講，學習英語的必由之路就是單詞的記憶。這或許也是很多同學過不去的坎。我記憶單詞的方法就是結合語境，把一個單詞放在一個有實際意義的句子中背誦整句話的含義，再結合發音進行拼寫，最後在實際生活場景中去運用這個單詞，加深對單詞的理解和記憶，從而形成永久記憶。背單詞是學好英語的第一步，或許你需要堅持很久才能看到效果，但是不堅持背單詞一定不可能學好英語。

建議大家利用寒暑假這個整塊的時間回顧上一學期所學單詞同時記憶下一學期将要學的單詞，這不僅可以鞏固已學知識，還可以為下一學期節省很多背單詞的時間。當你的單詞問題得到有效解決，很多問題比如句意理解問題，翻譯問題便随之迎刃而解。

接下來要做的就是學習語法，練習長難句翻譯，這個可以通過課堂和做題翻譯閱讀篇目解決。（如果刷題建議大家從高考題開始刷起，在沒有建立正确閱讀理解觀前不要做很偏的模考題）

對于英語基礎較好的同學來講，進一步發展的方法就是在保證正常英語學習節奏的條件下進入學習英語的最高境界——把英語融入自己的生活 and make it a part of our life。比如與同學用英語交流，中午吃飯時聆聽TED演講，早晨閱讀《英語街》雜志上的美文，利用閑暇時間閱讀一本英文書籍或是長期堅持英語趣配音每天打卡等等。除此之外，還應當對做的不好的題目進行針對性練習（推薦《五三題霸》<不是廣告>）。這些方法都能讓你的語感和英語素養遠超與其他同學，你的成績隻會讓他們難以望其項背。

無論是對于基礎好的同學還是對于基礎一般的同學，學習英語最重要的是堅持，可能堅持幾個月甚至一個學期才能看到分數上的進步。但如果你三天打魚，兩天曬網，時不時給自己放假，你之前的努力就會大打折扣，事半功倍。

物理

物理在高考中起到區分學生的作用，就拿2021年高考物理題來說，大部分學生都無法完整做出 24、25 兩道物理大題，同時在 22、23 的實驗題上也可能出錯，導緻丢失大量分數。但對于以物理為優勢學科的同學來講，這便是超出其他同學十幾分甚至幾十分的好機會，所以把物理打造成優勢學科是大幅提高總分 的好方法。

下面我具體講講我學習物理的方法。

（一）保障聽課效率。很多同學因為枯燥和難以理解便放棄了物理課堂，但其實物理是六科中最有趣的學科，我們應當發掘學習物理的樂趣。對于那些不易理解的知識，我們應當以積極的态度去接納，而不是鑽牛角尖，在自己錯誤的思路中越陷越深，最終喪失信心。

（二）适當做題。學習物理我不建議大家使用題海戰術，因為對于一個知識點，有許多題目都是重複的，用一種方法或一種套路就可以解決一類型的題目，所以不需要買很多練習冊去訓練。

（三）總結和歸納。比如對于動量和能量綜合的題目，隻需要徹底弄明白10道有一定難度的題（最好是高考題），并把它們 總結在好題本上，旁批出每道題的知識點，易錯點，創新點，難點，并提煉出這種題目的一般解決思路，對解決這一類題有很大的幫助。

（四）及時糾錯和回顧。錯題是進步的源泉，做到錯題不再 錯便是很大的進步。錯題一定要立刻積累，拖延到第二天很容易忘記，并且會丢失當時的感悟。錯題的複習也很重要，我有時會利用課間，上廁所或者吃飯時在電腦裡像放電影一樣回憶當天積累的錯題，加深對錯題的印象。

（五）理解至上。這一點其實在（一）中就有提及，但因為理解十分重要，所以我有必要再強調一下。很多時候第一次接觸新的知識點，我們難以理解，這時我們可以提出不懂的地方，但一定要以老師的解答為準，一定不要鑽牛角尖，深陷在自己頑固的思路中不能自拔，否則你将在一個個錯題中喪失信心，覺得自 己不适合學物理。但如果能以一顆接納的心去對待自己當下沒有理解的知識，或許通過之後的做題和總結你便會有正确的理解。

化學

化學這門學科其實有一定的特殊性，它需要你同時具備理科 需要的理性思維、邏輯思維和文科需要的強大的記憶力。前者幫 助你分析問題，解決問題，在創新的陌生的情景中不迷失自我，而找的突破口和切入點；後者保障了你做題的基礎。沒有知識儲備就相當于不拿武器上戰場，記憶能使你在需要時從大腦中提取信息加以運用。所以，把化學打造成優勢學科并不容易。

下面我談談我身邊化學成績優秀的同學的學習方法吧。

（一）對化學保持興趣。化學揭示了物質的性質和各種變化， 揭示了世界運行的本質，奇妙的化學反應和不同物質的獨特性讓人印象深刻。我身邊便有這樣一位同學，他十分喜歡化學這門學科，立志在化學方面有所建樹，這份熱愛讓他面對難題鬥志昂揚，以積極的态度對待每一節化學課，每一道化學題。他當然也收獲了很大的回報，化學成績一直居高不下。

（二）重視課堂。化學課堂上老師的每一句話都是知識點， 走神短短幾分鐘就可能錯過了一個世界！

（三）記筆記。除非你有超常的記憶力，我認為上課還是有必要記筆記的。我個人記筆記的方法是上課時先把我認為的重點寫在學案的對應位置，下課後或利用自習時間再進一步加工到筆記本上，如果有需要可以剪切學案或教輔資料，再粘貼到筆記本上。這樣既不會因為上課忙于記筆記耽誤聽講，又可以通過再 次書寫加深印象，達到事半功倍的效果。

（四）課後練習不能忽視。很多知識其實是從課後練習中獲得的，他們可以作為你的知識儲備，幫助你在應對類似的題目時 明白命題思路。比如工藝流程題，當你已經學會把握原料--分離 --提純--加工這條線索，并且研究了所有第四周期過渡元素的題 目（對其中創新的考法有所總結），所有的工藝流程題都會成為送分題。

（五）筆記本複習。我一般會帶化學筆記本回家，第二天早晨我會拿出筆記本背前一天的筆記。這樣做可以鞏固記憶，加深印象。

生物

生物被稱為理科中的文科不是沒有道理，生物的一切包括知識、信息、考點，命題全部來自于書本，所以掌握好書本知識是學習生物最重要的一環。

我的生物老師把閱讀生物課本分為四個層次：第一層是讀目錄（思考每一章，每一節的大體内容），第 二層是熟記每一節的藍體子和黑體字，第三層是讀正文部分（對于其中概念等也要熟記），第四層是讀旁欄内容，課外信息，科技探索之路，本章小結，并且完成課後習題（很多高考題源于此），背熟了課本可以保證簡單的題目得分，但不能保證可以取得一個極高的成績，想要取得一個很高的成績需要在做題中積累解題經 驗、答題模版、考慮順序等等。

我學習生物的具體方法有：

（一）背課本。我經常在學校的早讀時間拿出生物課本或筆記本背誦（建議大家在背誦時加入自己的理解幫助自己記憶，但在書寫時盡量不要改動原文）。高三時我還把選修三課本上的重點抄寫出來，放在一起背誦，幫助自己複習已經遺忘的選修知識。

（二）整理與歸納。生物筆記是一定要有的。但我認為更重要的整理與歸納。我會把答題模版，一些書本外的但幫助自己做 題的信息，課本内容的抄寫，容易寫錯的名詞等等統一放在我的筆記本上。但說來慚愧，我對筆記本的複習并不及時。希望學弟學妹們能以我為鑒，及時複習筆記本。

（三）刷套題。高三最後一段時間我的生物成績突飛猛進，我把它歸功于刷套題。當時學校發了兩本套題冊，我基本上按照一到兩天一套的速度完成（不建議大家刷得太快比如一天好多套，畢竟每天其他科目也有很多内容需要完成），這段時間我感覺自己越來越找到做生物題的感覺。通過做題自己的知識體系網絡也 更加完善，不會的東西也越來越少。刷題時不建議大家一看到會做的題就跳過，因為刷會做的題可以提高熟練度，也可以鞏固知識，有百利而無一弊。

總結到這裡我也竭盡所有了，希望對看到這篇文章的學弟學妹們有幫助。最後祝你們每個人都心想事成，考上自己理想的大學。