蘑菇是一種極為普通的食材
然而它味道鮮美,營養豐富
蘑菇的做法大全,蘑菇怎麼做最好吃最有營養?小雞炖蘑菇
食材
小雞600g、蘑菇100g、姜絲适量、十三香适量、胡椒粉适量、橄榄油适量、芝麻油适量、白糖适量、生粉适量、生抽适量、鹽适量。
做法
1、蘑菇對半切開之後開水焯待用。
2、小雞用十三香、生抽、白糖、生粉腌好待用。
3、燒熱鍋倒入少許橄榄油放入姜絲炒出香味。
4、倒入腌好的小雞繼續大火爆炒。
5、加入少許生抽、白糖、鹽炒至變色後将蘑菇加入翻炒。
6、調生粉芡後放少許芝麻油以及香菜即可熄火。雞蛋炒雙菇
食材
雞蛋3個、海鮮菇200g、姬菇200g、油适量、鹽适量、紅蘿蔔1根、小蔥适量、胡椒粉适量。
做法
1、準備好原材料。
2、雞蛋放入碗中加适量鹽打散。
3、燒熱鍋, 加入适量的油, 将蛋液放入。
4、待蛋液煎至定型後,再将其鏟成小塊後盛出。
5、鍋中再放入少許油, 加入紅蘿蔔塊翻炒。
6、微微煸出紅油後下入準備好的雙菇翻炒。
7、雙菇炒出水分後煮上一兩分鐘, 加入鹽, 胡椒粉調味。
8、加入雞蛋, 翻炒幾下。
9、出鍋前加入小蔥,翻炒均勻後關火。
10、出鍋前加入小蔥,翻炒均勻後關火。
11、盛入碗中。蘑菇炒肉
食材
五花肉100g、平菇300g、油适量、鹽适量、料酒适量、辣椒适量、香菜适量、醬油适量、糖适量、姜碎适量、水澱粉适量。
做法
1、準備好所有食材。
2、平菇沖洗幹淨後撕成條備用。
3、五花肉去皮切成薄片。
4、辣椒和香菜洗淨切成小段。
5、鍋内放入水燒開。
6、下入蘑菇條快速焯水後瀝幹水分。
7、鍋中加入油 ,爆香辣椒和姜碎。
8、倒入五花肉片,翻炒至變色後加入醬油 料酒 糖煸炒均勻。
9、放入控幹水分的蘑菇條,中火快速翻炒。
10、加入鹽調味。
11、勾入薄芡。
12、加入香菜段翻炒均勻即可。紅燒蘑菇
食材
白蘑菇、青椒、紅椒、香菜、芝麻。
做法
1、蘑菇、青椒洗淨,蘑菇切成片,青椒切成菱形片。
2、鍋裡熱油,放入蘑菇煸炒出水。
3、放入甜面醬,素蚝油和鹽煸炒後悶一小會。最後再放青椒翻炒均勻,大火收汁,淋入水澱炒勾芡,撒上适量芝麻和香菜。
奶油蘑菇湯
食材
蘑菇、洋蔥、黃油、面粉、幹白、淡奶油、牛奶、烤面包丁。
做法
1、蘑菇洋蔥洗淨、切碎,放入鍋中炒到五分熟盛出
2、黃油倒入鍋中,小火使其溶化,放入面粉,炒勻後加入牛奶,一般加一邊快速攪拌,然後加入适量的幹白葡萄酒
3、最後放入炒得半熟的洋蔥蘑菇,加入雞粉調味,放入淡奶油,撒上面包丁即可。海帶豆腐蘑菇湯
食材
蘑菇、海帶、豆腐、蝦皮、蔥、胡椒粉。
做法
1、海帶洗淨後切成小塊,白蘑菇洗幹淨,蝦皮用水浸泡掉鹹味,豆腐切塊,蔥切末,蘑菇切條。
2、鍋熱油,爆香蔥末,放入海帶、蘑菇翻炒,然後加入水,水煮沸後放入豆腐煮10分鐘,放入蝦皮。
3、加鹽、胡椒粉、雞精,出鍋前撒蔥花就可以了。耗油蘑菇
食材
蘑菇、耗油、姜、青紅椒、蒜頭。
做法
1、蘑菇洗幹淨切小,青椒和紅椒切碎。
2、鍋裡放油燒熱,放蒜、姜片爆香,下蘑菇,加蚝油然後炒一炒,蘑菇會出來湯汁,轉小火稍稍焖1分鐘。
3、青紅椒入鍋翻炒,加鹽和雞精就大功告成了。爽口小鮮蘑菇
食材
蘑菇、肉末、蒜、姜、胡椒粉、蔥。
做法
1、蘑菇切片,蒜斜切,肉末加生姜、蔥、醬油、鹽、糖和胡椒調味。
2、熱鍋溫油下肉末炒變色,盛出備用,熱鍋熱油下蘑菇和蒜炒變色加鹽調味。
3、翻炒均勻将肉末倒下去,最後滴點生抽調鮮炒均,起鍋。蘑菇鲫魚湯
食材
鲫魚、蘑菇。
做法
1、魚清洗幹淨,用刀将兩邊劃幾刀摸上鹽腌十分鐘左右,将其他食材備好待用。
2、起鍋倒入适量油大火燒熱,将魚延鍋順入,改中火煎至兩面金黃(煎魚的過程中不要老去翻動魚,煎不到的地方可以晃動鍋使油走動)。
3、煎魚的油如果太多可以到出來一些後,将蔥段,姜絲,蒜瓣加入,稍稍過下油加入适量清水摸過魚身,喜歡喝湯可以多加點水,然後将切好的蘑菇撒入其中蓋上鍋蓋大火燒開。
4、調味,煮開後,奶白色的湯汁透着蘑菇的香甜,看着就想喝光它,轉中小火後,那就讓我們根據自己的口味調入少許鹽,雞精,白醋,青菜葉和香菜,關火盛出享用吧!茭白蘑菇肉片
食材
蘑菇、茭白、裡脊肉或小健子肉。
做法
1、把食材摘選幹淨。
2、準備生姜片,蒜片,蔥花,提前把豬肉切片用鹽,料酒,生粉抓勻腌制。
3、再把食材切片。
4、澱粉用清水化開。
5、鍋内水燒開後先加入蘑菇和茭白焯水後撈起。
6、再把豬肉片加入湯至變色撈起。
7、熱鍋溫油下入姜蒜片爆香。
8、再把食材全部倒入。
9、加入料酒。
10、加鹽煸炒。
11、再把豬肉片加入煸炒均勻後加入适量開水。
12、食材全部融合湯汁出鮮味後加入香油。
13、加入水澱粉勾芡後熄火出鍋。
有話要說...