中醫教你如何護理6種老年疾病

養老護理之如何做好老年人的心理護理

使老年人在身心愉悅的狀态下度過晚年生活，已成為老年人心理護理的重要内容。一、老年人心理健康現狀老年人的心理健康與生理因素、周圍環境和生活因素有着必然聯系。慢性疾病會給他們的精神和肉體帶來巨大的痛苦和壓...

老中醫教你15個能斷根的神效方

荊芥、防風，黃柏，川烏、草烏各10克，荊芥、防風、前胡、柴胡、黃芩各10克，炙麻黃6克、當歸12克、川芎，補骨脂各20克，生甘草三克，水煎，桑白皮10克，枇杷葉10克，黃芩9克，生地黃12克，丹參15...

上熱下寒？脾胃虛弱、腎陽不足是主因！中醫教你不花錢的調理方法

就是人的咽喉以上、頭面部容易有熱象，包括小肚子、後腰、屁股、腿總感覺到冷，可能覺得陰囊冷縮，最常見就是脾胃虛弱引起的寒濕阻絡、痰凝中焦，造成上焦的心火不能下達，下焦的腎水不能上濟，比如用溫中散寒、祛濕...

中醫教你：巧用食物消五髒虛火 除六腑内火

一、心火的症狀與食療方，表現為反複口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等，吃蓮子喝湯，喝蓮子湯可以消除心火，二、肺火的症狀與食療方。或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅，如入秋以白蘿蔔為良藥：或吃...

養老标準｜養老護理服務規範認知障礙老年人照護

1範圍本标準規定了認知障礙老年人的能力評估标準、照護服務内容、服務質量評價體系、服務質量改進措施。本标準适用于從事認知障礙老年人照護服務的全日制或非全日制養老服務機構（組織）提供的認知障礙老年人照護服...

腎不可傷，傷則必重 ！冬天腎主時，道醫教你利用這個好時節養腎護陽！

冬天亦是養腎的好時節（此理亦可推及他髒：冬天陽氣斂藏于腎水之中，養腎即是養陽氣之斂藏，一、腎不可傷，否則一些錯誤的行為習慣會傷損腎精，如馬拉松長跑、鐵人三項等運動都過度耗傷腎陽腎精，亦傷腎精，則漸傷髓...

中醫教授的10個秘方

經常被頸椎病、冠心病、糖尿病等慢性病折磨，側重講些實用中醫食療保健方。【組方】懷山藥、山萸肉、茯苓、牛膝各45克，熟地、杜仲、肉苁蓉、巴戟天、楮實子、枸杞子、五味子、小茴香、遠志、石菖蒲各30克。參三...

40部在線中醫教學視頻

【中藥炮制學】 成都中醫藥大學 共43集【醫古文】 江西中醫學院 共7集【中醫耳鼻喉科學】 成都中醫藥大學 共31集【中藥化學】 成都中醫藥大學 共36集【中醫診斷學】 南方醫科大學 共20集【中醫外...

5分鐘教你如何預測股票3年股價，穩定賺錢！

我們如何判斷這種好公司目前的股價适不适合投資呢：「黃金三角估值法」可以通過目前公司的利潤、市值和股價來做未來3年股價的預測，你也可以像證券公司一樣預估股價”而通過「黃金三角估值法」你預測3年後的股價保...

[髓内釘核心技術]：三張PPT教你如何把頭頸釘一次精确打入股骨頭最中央？  胡東才

插入主釘後前傾角如何控制呢？最優的策略應該是先透視确認前傾角，我們要透視一個股骨頸真實側位片，再調整髓内釘手持與主釘所形成的平面，那麼此時的髓内釘的前傾角與股骨頸前傾角完全一緻，手持沒有完全指向股骨頭...

調理老胃病要靠養，民國神醫張錫純的食療方，教你如何把脾胃調回來

吃點人參啊阿膠啊這些補益的藥物又會上火，也可以作為脾胃疾病治療後的善後調理！下面就請小夥伴們跟小郎中一起品嘗一下張錫純的這張健脾養胃的益脾餅吧，說到調養脾胃首先白術肯定是少不了的？在所有的中藥裡面單單...

手把手教你如何找補漲龍！

股票能稱為龍頭股必然就是漲勢上最強的那隻股票，龍頭股的漲幅可能已經比較大了，考慮針對總龍頭而出的市場的補漲龍，市場會新挖掘題材内的低位補漲龍頭，如果是第一天就和龍頭一起跑的或者在龍頭仍在發力走強時出現...

書薦丨《暢銷作家寫作全技巧》：教你如何寫就一部賺錢的小說

驅使作家寫出更多佳作的動機無他“作家的進步在于寫出多少能賺到錢的文字。比如今天我們要講的這本書的作者就很有意思，實際上寫小說是一個系統工程，我們要推薦這本《暢銷作家寫作全技巧》給你。《暢銷作家寫作全技...

針灸神奇的八髎，教你如何紮準！

上髎、次髎、中髎、下髎各一對，在脊椎正中線和膀胱俞之間，說明八髎四穴同為治療腰痛的要穴，目前對于腰痛牽引少腹、季肋之下以及竄至腹股溝部疼痛(骶業神經炎、肌纖維炎等)取八髎穴，是治療婦科和二陰疾患、腰痛...

教你如何挑選食品

營養成份表一欄有能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉。計算能量必須知道脂肪、蛋白質、碳水化合物三者在以内能産生多少能量,所以我們在超市裡選擇食品時一定要選擇低能量、低糖、低脂肪高營養的食品,這裡要用到食...

牆壁是家庭練習裡最好的瑜伽老師，教你如何靠牆練習陰瑜伽！

在肌肉完全放松的狀态下鍛煉骨骼及其連接組織、調節神經系統、增強耐力以達到身心合一的境界。放松肌脖子（每邊1分鐘）。2.左臂抓住右臂的肱三頭肌向前拉伸。充分拉伸右側的脖子，身體放松下沉，試着用腹部貼緊大...

你會選品嗎？教你如何找到一個暴利産品

教你如何找到一個暴利産品，沒有産品就算你把營銷玩出各種花樣來也賣不動，所以選擇産品非常重要，找到暴利産品的秘訣：假如說你選擇的細分市場是兒童近視治療，把你找到的幾個關鍵詞依次輸入，關注那些做競價推廣的...

太白童子教你如何開業大吉

選擇吉日吉時開業讓您賺大錢！中國人關于吉祥文化的内容十分廣泛，數字被認為是含有特殊意義的。在風水中是不吉祥的數字“中國人喜歡數字中的偶數，因與民間的發财觀念相契合，都被認為是吉利号碼。除了吉時吉日更重...

教你如何計算自己的天卦

古人認為出生的時間可以反應出五運六氣，因為古代的時間單位都是用天幹和地支來表示的。天幹和地支蘊藏着天氣和物候的信息，出生時間可以作為一個因素來考慮，計算天卦要以自己出生日期的農曆時間為準。農曆幾月就取...

教你如何開方組藥的規則！！

按照組織藥方的原則和藥物配伍變化，逐漸發現把幾種單味藥組織成藥方來使用，發揮藥物的配伍變化作用，于是就逐漸把藥物組織成藥方來使用，以增強藥方的治療作用，一般說藥方中的藥物要有主藥。使主藥更好的發揮治療...

教你如何寫好一篇精彩好文章

寫文章要有自信，敢于分析情況，對于要寫的文章，不要想着難寫，努力寫不好文章也會打擊自信，明确自己想表達的内容，寫完後要認真檢查，錯别字和用詞不當的要及時改正，分析你最想表達的東西，小編總結了以下幾點基...

一劑養心湯，補心氣、養心血、健脾安神，教你如何正确使用

能夠補心氣，健脾安神的方藥。面色淡白常常是心氣虛的表現。心氣血虛就容易出現心悸心慌，氣虛了以後汗液固攝不住，盜汗等常是心血虛的表現。心血不足不能滋養心神，心血不足不能濡養頭目就會頭暈目眩，就會出現心煩...

泰拳技術：肘法，教你如何熟練練習兇狠的泰拳肘擊

後手與肘必須垂直護頭與身體的側 面，擺時前手與肘必須護于頭部和身體側面。3、當肘尖平擺至自己面部正中間時：2、聳肩以肘尖為攻擊點(進攻武器)内扣于面部向上挑出。1、肘挑至打擊目标時大小臂必須夾緊，後腳...

教你如何掐高潮

總是會被說書人以這句話忽悠一下，讀者會想知道結果，你會發現這隻是一個平淡無比的情節，便産生了高潮的感覺，根本就不會讓讀者産生期待的感覺。更不會有讀者去破解作者所埋設的伏筆：必須要準确的掐在讀者會忍不住...

手機攝影寶典：全景拍攝教你如何玩出“影分身”

我們在使用數碼單反相機拍攝全景時，需要先拍多張畫面，然後再利用後期進行拼接才完成全景拍攝。而使用手機可實現即拍即拼接的全景畫面。正常的全景拼接拍攝。打開全景拍攝模式後，避免在拍攝過程中有任何的垂直移動...

網文寫作教程9：教你如何寫小說大綱（附大綱範例）

今天我們要談的是一個大家都非常關心的問題——大綱。寫小說一定要寫大綱嗎？很多新人朋友在入行的時候對大綱這個詞想必已經聽過多次。是一部小說寫作時前期的故事構造和整體的把握，這個樹葉就是我們在做好大綱後要...

實例分析丨這9個步驟教你如何拆解場景

劇本被分解成一堆叫做場景（scene）的行動（action）？場景不能與鏡頭序列（sequence）混淆。比如說——一場追車戲不能算一個場景。每一次從車内轉到車外的時候發生的視角變化都形成一個新的場景...