84歲名中醫，每天早餐煮它喝，心髒健康人不老，精神頭特别足！

脾不老，心髒就不老！一張方子治療“早搏”...

心律不齊有沒有什麼辦法能控制呢。出現心律不齊的現象是很多見的，脾功能的日漸衰退，患者平時怕冷畏寒，心慌心悸的現象似乎都會顯著增加。師傅又仔細看了看患者的舌脈，患者用藥7劑之後，患者諸症息平。這就是通過...

乾隆吃了40年的長壽方！8大食材健脾養胃，每天早餐吃最适合~

此方不僅功效受到各大醫家認可乾隆、慈禧等常服以養生延年而且還是一道可口的點心它是流傳百年的經典長壽方——八珍糕！今天範大廚根據現代人的習慣将甜味的糕點改良為椒鹽味的早餐餅讓您可以每日清晨服用，烹饪步驟...

不喝藥的健脾方！在家做點它，每天早餐吃，補足脾胃更長壽，醫生都在用~

小廚經常看到有朋友留言咨詢如何調理脾胃，今天就給大家介紹幾個不用吃藥的健脾方，提醒您該健脾了！齒痕的數量和脾胃的虛弱也相關：輕度脾虛就可以用小廚介紹的這些方法來幫助改善，重度脾虛則建議您請醫生對症治療...

安靜方治療精神病（包括精神分裂症、心因性精神病和其他精神病

【處方】生地30克、白芍18克、麥冬18克、石斛18克、石菖蒲18克、丹皮18克、知母12克、木通30克、茯神12克、陳皮12克、石膏60克、黃連12克、大黃18克。【用法】制成注射液，【功能】開竅醒...

價格不到人參的零頭，堪稱血管斑塊的克星！早餐煮着吃，軟化血管、遠離血栓！

入冬之後又到了心腦血管疾病的高發季節，養生保健要特别注意養護血管。葛根中含有人體必需的蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、硒等物質“葛根中的葛根素可改善高血壓症狀，葛根還有預防老年癡呆、促進新陳代謝等作用，臨床治...

二仙膏（高血壓性心髒病、冠狀動脈硬化性心髒病、肺原性心髒病）

二仙膏（高血壓性心髒病、冠狀動脈硬化性心髒病、肺原性心髒病）。[組成]桃仁(去皮尖)、核桃仁各等分,[創法]二藥搗爛和勻,加紅糖适量調制成膏。收貯備用，[功用]活血祛於。補腎納氣。[主治]高血壓性心髒...

說到底，健康人的心率是多少？如果超出這個範圍，你就要小心了

心率在60-100次/分鐘這個範圍内都是正常的。如果心率超過100次/分鐘，就屬于心率過速，心率過快不僅會導緻血壓升高，還會加速血管衰老。心率過速對身體不好，心率過慢，因為心率太慢會影響到大腦供血，患...

一級緻癌物超标！吃錯早餐，更毀身體！健康早餐公式要記牢！

于是默默吃進去了很多不健康食品，吃完發胖又緻癌，燒餅油條麻團……這些常見的中式早餐油汪汪香噴噴，漢堡、炸雞、培根薯角等西式早餐其實含油量也很大，這些食物的熱量嚴重超标，油炸類型早餐一星期不宜食用超過一...

天然“阿司匹林”，中醫每天早晚喝一杯，降三高，軟化血管、安神助眠

不僅吃辣也不會上火煩躁，豆豉是中國傳統特色發酵豆制品調味料 早在春秋戰國時期豆豉就作為調料 豆豉”蛋白質含量達到了每百克35~40克 未經過加工的豆豉消化吸收率為85% 經過加工的豆豉...

散文：滄桑歲月，沒有不老的人生，隻有不老的心态

微笑溫柔了歲月，也已經是活成了人生最美的風景，就是每個人内心永存的純真，詩和遠方隻是夢與向往。平淡安靜才是真實的生活，熄滅人生的浮躁，隻是找到内心平靜的美麗，隻說靜好，做一個懂得用心情感悟歲月滄桑的人...

非常值得注重的養生方式，精神養生會增加壽命，情緒會影響健康

精神是人體非常重要的一部分，它是在髒腑氣血的基礎上去調理人的生理活動，正常的精神活動會促進人體的健康，因此可以在思想上盡可能地表現出一種沒有任何雜念的狀态，在身體的内部也就沒有了各種煩憂的幹擾，這樣的...

時光不老，友情不散！

制作精美相冊 時光不老！友情不散，人最感動的是被朋友想起，沒有利益，卻很知己，沒有約定，卻有默契，友情在無言中感知！真誠在牽挂中升華，我會珍惜這份緣，問候，永遠在空間傳遞，牽挂，永遠在天涯海角。祝福...

87歲國醫，早晚喝它30年，血管光滑無斑塊！黃芪+它泡水喝，防癌20年！

養生堂節目做了一期心梗救治日的特别節目。一周左右的時間竟接診了多達11位急性心梗患者，徐老注重活血化瘀。國醫大師張大甯就用三七搭配石斛、黃芪，補氣養血又護血管，配少量冰糖做代茶飲，這個方子非常适合血壓...

【經典名言荟萃】632??心真則大地皆清淨，心善則行事皆順暢，心美則衆生皆可愛，心誠則天下...

使自己瞬間進入了一個無知而迷茫的世界，我們心中唯一渴望和感覺到的，隻想做天邊的事；不想做煩瑣的事，隻想做繁榮的事。其實人生沒有迷茫，話說太滿難以圓通；事做太絕難以進退；人做太假難以交心；書讀太雜難以求...

手腳冰涼，精神萎靡，腰膝酸軟，命門火衰型ED，中醫該如何調理？

總是感覺補不進去，要麼補的拉肚子，通過進一步了解其平時總是感覺精神狀态比較差，總是不想吃飯或者是吃一點就飽了，大便經常性黏滞不成形。他有點勉為其難地說兒時傷精比較多。通過進一步觀察其舌質比較淡，其實不...

男性每天練深蹲，3個好處“收入囊中”，每天做幾個才能有效果？

而深蹲可以說是運動過程中最為常規的一個動作，雖然很多男性朋友都有運動健身的習慣。擴胸之類鍛煉上半身的運動?會牽動下肢幾乎所有的肌肉進行運轉和伸縮”可以起到很好的鍛煉下肢的效果，深蹲能夠帶動下肢多塊肌肉...

(4)轉：名中醫骨科絕技良方（中醫骨科）

配合針灸……治療腰椎骨折術後 分早晚二期中醫藥……治療肘關節外翻損傷緻骨化性肌炎 針藥并舉……治療創傷性骨化性肌炎 加減海桐皮湯外洗……治療創傷性骨化性肌炎 白藥膏……治療創傷性骨化肌炎 複元活血湯…...

早餐吃什麼——精緻早餐做法大全

中筋面粉......300克冷水......450毫升澱粉......1大匙鹽......少許色拉油......2大匙（做蔬菜餅我們用的是蛋糊，1.将面粉、冷水、澱粉、鹽、色拉油混合，用鍋鏟将雞蛋攪散...

6款美味營養早餐粥，早餐喝什麼粥最有營養

因為山藥皮中含有皂角素。3. 将大米淘洗幹淨後放入湯煲或者電飯煲。4. 将切好的山藥丁和南瓜丁倒入，加水沒過所有食材。加上青菜和鹽做成鹹味的還是剛剛學來的。玉米面适量。白菜一小把（也可以換成其它青菜）...

它是埋在土裡的“金疙瘩”，每天吃一個，比吃蘋果更健康

每天吃土豆勝過吃蘋果，土豆是所有糧食作物中維生素含量最全的食物！土豆的B族維生素含量更是蘋果的4倍，土豆的鉀含量達到200~400毫克/100克！土豆有很好的防治三高功效，其關鍵在于土豆含有一種——抗...

人生的最高境界：物質極簡，關系極簡，精神豐盈

終于抵達人生的最高境界。然後半年多的時間都是在閑情逸緻中潇灑度日，他認為如果能夠簡單而明智地生活，衣服不過是外在的表皮和塵世的煩惱，然後再捉襟見肘地過着苟且的生活。如果一個人不以世俗的價值觀、物質的多...

幻聽好得快，精神病安泰——x形法療效反饋（3）

就會想到精神病院一以貫之的那種無知、甚至野蠻、幾乎從來沒有真正治好過病的所謂治療！可以說連普通感冒都不會治的現代醫學一直在挑戰人類的智商底線，一生中就用他的人體X形平衡法治愈了數十例精神分裂症以及精神...

冬天的絕佳早餐，鈣是牛奶的6倍，學生娃多吃，補腦特别好！

再加上水果攝入少，因此火龍果是不需要打藥的水果，低熱量、高纖維的火龍果也是減肥養顔的最理想的食品呢。火龍果花生芝麻團子其實做起來非常簡單，中老年人吃些芝麻有助于預防骨質疏松，孩子多吃黑芝麻更是有利于長...

特别的愛給特别的你 ——教育叙事

我們做教師的終生都在用愛書寫自己的曆史,愛學生便是永恒的主題.愛是教育成功的秘訣，愛心是打開學生心靈之窗的鑰匙.幾年來,我便注意到班級的角落裡有一個頭發蓬亂、眼神異常憂郁的女孩——孫會蘭。我深知隻有用...

可以給心髒“充電”的方子，隻有兩味藥，讓心髒元氣滿滿，活力無限

陰寒之氣越來越重，陰寒之氣加重。導緻心髒陽氣不足，心的搏動能力就會減弱，還有長期訓練的運動員也會出現心跳慢的情況，這種情況應該用桂枝甘草湯來調理，這個方子原本是用來治療因用發汗藥治療感冒，其實不隻是對...

心髒彩超是查什麼的？它是心髒是最準确的檢...

因此普通的x線胸片、胸部ct平掃等檢查都難以将心髒内的細微結構給顯示清楚。而所謂彩超則是實時通過彩色多普勒技術了解心髒内的血流動力學的變化。心髒彩超技術其實可以幫助大家了解非常多關于心髒的信息。首先心...

23個名中醫的痤瘡驗方

中醫常以清洩肺胃濕熱、涼血解毒、瀉火通便、滋陰降火、疏肝活血、健脾化痰等方法進行治療。兩藥共奏滋陰清肝之功，疏肝清熱涼血，助女貞子、墨旱蓮清瀉肝腎之虛火，丹參、地黃涼血清熱解毒，魚腥草清肺解毒。甘草調...