教你一招“封住湧泉穴”，能自動打通12經絡，百病自然出無蹤！
一位養生者的親身感悟 想了解這個方法的原理，先來認識一下“湧泉穴”吧，這樣更容易理解。湧泉穴在人的足底前三分之一中間處，在足底人字溝裡。湧泉，顧名思義，就是泉水奔湧而出的意思。
在中醫經絡學中，湧泉穴是一個十分重要的穴位。中醫認為湧泉穴是我們人體生命的泉眼。學經絡公衆号提示很多人知道這樣一句話： “人老腳先老，治病先治腳”，而腳的正中心是湧泉。 腎是人的先天之本，腎主水，主管人體的水液代謝以及泌尿生殖系統，而腎經的起始之穴就是湧泉。由此可見， 湧泉穴可謂集多個“重中之重”于一身。
中醫認為湧泉穴有這樣的功效： 通關，開竅，安神，鎮靜，其主治病症有：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎髒病、頭頂痛，頭暈，眼花，咽喉痛，舌幹，失音，小便不利，大便難，小兒驚風，足心熱，癫疾，霍亂轉筋，昏厥等等。
為什麼古人把這個在人體最低的位置的穴位叫做“湧泉”。我們都知道，水是向上噴出的叫做泉水。
濟南有七十二泉，那一個泉水都是從地下噴出地面的。而在我們的足底，我們天天都在行走，即便是不行走，足底基本上也是向下的，除非我們有意的把足底朝上，否則，足底相對于我們的身體而言都是在最下面的，這樣我們就可以想想，如果我們把這個穴位打開，學經絡公衆号提示那麼，我們體内的經氣是向下流出了，就好像老師告訴我們把病氣從湧泉穴排出一樣，這樣，就不能稱之為“泉'字了。（不會取穴？關注“學經絡”公衆号，點擊穴位查詢或在公衆号内輸入任意穴位即可查找穴位！）
我們都知道，古人對于一個名字的運用是非常謹慎的，為什麼要把這個人體最低位置的穴位叫“湧泉”呢？
還有一種方法是搓湧泉穴 可能有網友會問，搓湧泉穴為什麼能夠封住湧泉穴呢？因為搓湧泉穴能夠産生熱量，而熱是上升的，能夠把陽氣往上運行，從而封住湧泉穴。
記住隻有把湧泉穴搓熱，才能封住湧泉穴，搓的越熱，封的越牢固，效果也越顯著。
同理，艾灸或刮灸湧泉穴也是能起到封湧泉穴的作用。
北宋大文學家蘇東坡不僅精通文理，也深谙養生之道，搓擦腳心是他每日必做的功課，所以雖年逾花甲仍然精力旺盛。 經絡之窗 經絡暢通，百病不生！經絡是運行氣血、聯系髒腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統，學習經絡讓我們擁有一個健康的體魄！ 73篇原創内容 公衆号 據記載：有一次，蘇東坡到山中去拜會他的佛門好友佛印，在那裡談天說地，酌酒吟詩，不知不覺已過半夜，無法回城，隻好下榻寺裡歇宿。
就寝前蘇東坡脫去衣帽鞋襪，閉目盤膝而坐，先用右手按摩左腳心，再換左手擦右腳心。睡在對面床上的佛印見狀,便打趣道：“學士打禅坐，默念阿彌陀，想随觀音去，家中有老婆，奈何!”蘇東坡擦完腳心，睜開雙目笑着說：“東坡擦腳心，并非随觀音，隻為明雙目，世事看分明。”
東坡居士所擦腳心正是湧泉穴的所在，他稱此法能使人面色紅潤、腿腳輕快、不染疾病，所以日常總把它當做一門功課來做。
在中醫經絡學中，湧泉穴是一個十分重要的穴位。中醫認為湧泉穴是我們人體生命的泉眼。學經絡公衆号提示很多人知道這樣一句話： “人老腳先老，治病先治腳”，而腳的正中心是湧泉。 腎是人的先天之本，腎主水，主管人體的水液代謝以及泌尿生殖系統，而腎經的起始之穴就是湧泉。由此可見， 湧泉穴可謂集多個“重中之重”于一身。
中醫認為湧泉穴有這樣的功效： 通關，開竅，安神，鎮靜，其主治病症有：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎髒病、頭頂痛，頭暈，眼花，咽喉痛，舌幹，失音，小便不利，大便難，小兒驚風，足心熱，癫疾，霍亂轉筋，昏厥等等。
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就寝前蘇東坡脫去衣帽鞋襪，閉目盤膝而坐，先用右手按摩左腳心，再換左手擦右腳心。睡在對面床上的佛印見狀,便打趣道：“學士打禅坐，默念阿彌陀，想随觀音去，家中有老婆，奈何!”蘇東坡擦完腳心，睜開雙目笑着說：“東坡擦腳心，并非随觀音，隻為明雙目，世事看分明。”
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