就大量的臨床經驗來看,腫瘤、癌症、以及其他的慢性疾病,都與人體的經絡不通是有較大關系的。經絡不通,則會形成氣滞血瘀,氣滞血瘀,則會阻塞經絡。經絡的不通就會導緻人體體内的陰陽的氣血失調,人體局部的氣血過勝或者過少都被稱為病理。古人雲“不通則痛,通則不通”而這個通就是指的身體的各種病痛,也就有了“不通則病,病則不通”。
而體内經絡不通的人,大多數都是氣滞血瘀引起的,所以我們應該怎麼利用辛甘化陽通經絡,以此來疏通氣血淤堵。
“經絡不通,百病叢生”“百病源于氣血淤堵”,當體内的經絡痛而不通,則體内的氣血流動性也會相對減弱,則會出現氣血量不足,體内因為堆積了過多的毒素和代謝垃圾,因此影響身體的健康,尤其是對于女性而言,經絡不通,氣滞血瘀,則會出現月經病,婦科疾病。所以,疏通經絡,讓氣血在經絡暢行無阻,是養生的重要前提。
經絡不通、氣滞血瘀二者之間是差不多的。經絡就是體内經脈和絡脈的一個總稱,而經絡是人體體内運行氣血的一個通道,在我國比較傳統的養生理論中,經絡學說占據着非常重要的一個位置,傳統的養生學家也非常看重經絡對人體的影響及其作用。
而氣血乃是構成人體的兩大基礎物質,是人體生命源泉,《景嶽全書血證》中就記載了氣血與人體健康的關系,我們身體所發生的疾病,多數是因為氣血出現問題因此引起的,小到感冒發燒,大到腦血栓,這類疾病的起因都是因為體内的氣血循環不暢,體内氣血供應不足。
所以說,想要經絡通暢,氣血順暢,就需要使“氣機”活躍起來,那麼,如果是氣機升散,氣血循環流暢,經絡沒有淤堵呢?
中醫中,調理氣血的養生方法有很多,就比如推拿、吐納導引等都是非常不錯的通經絡的方法,但是這些方法普通人難以掌握,還需有一定的經絡穴位知識。
而常說的“民以食為天”,如果通過食療可以調理氣血,疏通體内經絡,那便是再好不過了。飲食方面,确實有很多參考價值。
人體利用日常飲食來通經絡,疏通氣血瘀堵,就得明白“辛甘化氣”這一說法。
中醫上所說的“五氣五味對應”,那麼“辛能散,甘能緩”,也就是說,辛的食物,多半是能發散郁氣的;甘味的食物,大多是能揉血活血,而中醫常說的桂仁膠粉,性平,味甘。桂仁膠粉中的桃仁、山楂均是活血化瘀之物,與補氣滋陰要藥阿膠,補氣養血的桂圓以及其他行氣養血之物相結合成粘稠的膏飲方,幫助體内氣血周流,理氣散瘀。
尤其是女性氣滞所表現的月經失調,小腹脹痛,情緒煩躁,有血塊。久而久之,經絡漸漸通暢,氣血漸漸充足。
有話要說...