長壽新因說：五十歲後多吃肉能長壽

年齡越大，越要多吃肉？醫生建議：3種肉，50歲後不妨多吃點！

各種養生知識上都說吃素才能有益身體健康，适量吃素對身體是有好處的，像鐵、以及部分氨基酸、脂肪等人體必需的物質植物提供的非常有限，長期吃素就會導緻人體出現缺鐵性貧血以及各種維生素缺乏。但部分的魚肉都是比...

年齡越大越要吃肉？權威研究：多吃肉的老人或更長壽！吃什麼肉好

都說現在很多病是吃大魚大肉引發的，愛吃肉的老人可能更長壽，攝入較高蛋白質（肉和雞蛋）的老年人，肉是蛋白質、脂質、維生素B12等營養元素的重要來源，導緻容易出現能量、營養的攝入吸收減少的情況，老年階段需...

吸脂後多少天開始消腫(吸脂後多少天開始消腫最好)

吸脂後多少天開始消腫最好吸脂後多少天開始消腫啊吸脂後多少天開始消腫最快吸脂後多久開始消腫我術後第13天了還是一樣的很腫你們都多久啊，術前腰圍84術後腫脹9013天了才8788左右很煩，看大家都消腫的很...

清華大學研究表明，老人合理吃肉，或延長壽命，如何吃肉才健康？

老年人适當食用肉類，适當地補充高脂肪類的食物。不僅有助于提高人體的新陳代謝，老年人吃肉可能會導緻體重增加，很多老年人選擇長期吃素而不願意吃肉。會給老年人的身體帶來不少的傷害。長期不吃肉可能會導緻老年人...

三十歲是而立之年是分手年？這些明星都是三十歲分手的

今年分手的幾對情侶中，今年七月初宣布分手兩人在一起時衆人大多是伴随着質疑的，畢竟那個時候倪妮剛和馮紹峰的戀情結束沒有多久，所以不少網友覺得兩人極有可能是因為共同的利益，這次分手看來也是因為兩人的感情走...

“冬九九”陽氣升，甯可少吃肉，也要多吃這“春4寶”，順時而食

适量吃一些韭菜對身體很有好處“【韭菜炒臘肉】，放入清水中煮15分鐘，2、 煮好的臘肉晾涼切成薄片。之後倒入臘肉，開小火充分炒出臘肉的油脂，倒入韭菜段。鍋中加入少許生抽和糖調味，食材炒熟即可出鍋，把一半...

人至中年，不想大病找上門，牢記“飯前飯後”做好4點，或能長壽

人到中年對于吃的應該更加注意才對。他們覺得飯前喝湯不僅會脹肚子。所以覺得喝湯沒必要，在吃飯前喝湯是有助于胃在後續消化其他食物的，也能更好地吸收後續吃進去的食物的營養，飯前喝湯可以中和胃酸的濃度，吃進去...

人過70，不再癡迷這些事情，一般都能長壽

不要想那些不該想的事情，我們最需要做的事情就是調養自己，不要想那麼多的事情，千萬不要覺得錢人生就會過得很美好。有時候有錢也不一定能夠解決問題，不要覺得人生很無聊，不要再癡迷抽煙喝酒，不要覺得自己人生已...

6種世界公認的天然降脂降壓食物!40歲後要多吃

6種世界公認的天然降脂降壓食物!香菇具有消食、減脂、降壓等防病養生功效。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。香菇與薏米同食有健脾利濕、理氣化痰的功效。預防動脈粥樣硬化适量食用番薯能預防心血管系統的脂質沉...

65歲後，應該多吃點肉嗎？吃過太少，反而會有這3種危害

越應該少吃肉，更應該少吃點肉，恰恰建議65歲以上的老人多吃點肉，即完成新版《中國居民平衡膳食寶塔》中的每日吃禽畜肉以及水産品的量分别為45~75g。少吃肉的人會面臨這幾種危害，很多人因為吃肉過多而成為...

五十歲以後，不管你有沒有本事，以下幾件糊塗事要少做

沒必要結交的朋友依然巴結着，沒有力氣折騰的事情苦苦支撐着……五十歲以後，就像子女無法接受父母的某些生活方式一樣，父母同樣無法接受子女的一些生活方式，不會把自己的想法強加在他人身上“朋友最近和父親有點不...

五十歲以後，有錢沒錢，都要富養自己

人生就是一個借假修真的過程。下半生好好享福。感悟生活的苦與樂：老人心态很好：鄰裡都喜歡跟老人待在一起，夫妻吵架很苦，人生就像一間屋子，人生有太多的美好。凡事都往好處想，沒有人和他吵架的日子，太難受了。...

五十歲以後的生活觀：不忍，不怨，不貪，不等

人生注定不會完滿。不能随便和人頂嘴。他的父母都希望他能做官，借錢不還的人、面善心黑的人、處處刁難你的人、根本就瞧不起你的人、一次次占你便宜的人......你隻要和他們翻臉一次，不給生活添堵，我們不願意...

五十歲，五道坎兒，熬過去必有福

回頭看是前半生”就是埋頭過坎、遇事練心。再難的事，熬過去必有後福。情緒對身體的傷害，我們一定要做情緒的主人，不吃皺眉飯。再好的飯菜也吃不香“為了不值得的事煩惱，可以拖垮一個原本幸福的家庭。更是讓家人安...

女人過了五十歲，要有這三種“底氣”，才能避免晚景凄涼

就再也找不到有意義的事情了。也許一些女人，身邊也沒有老伴，女人不僅沒有錢。長期是伸手向丈夫或者兒女要錢，她不知道丈夫吳聘已經病入膏肓。并沒有因為失去丈夫而凄涼，她想要依附富人張汝舟，并且張汝舟隻是貪圖...

老年人要長壽，需邁過“身體虛弱”關！75歲後做好這6點有助延壽

80%的老年人都會因為虛弱而出現某種功能衰退，大多數老年人的身體在到了一定的階段都會出現脆弱性的狀态，衰老和慢性疾病累積使他們變得脆弱的狀态，那麼我們想要保持原有的身體功能将會變得困難。虛弱是75歲以...

50%以上的跌幅後多次精準回踩，主力到底想幹什麼？

一路下跌到B處12.8元止跌，區間跌幅達到－51.92%。遇到的阻力位就是1号線，B點是一輪大跌的止跌位。此後三日收盤價都在B柱實頂以上，B1點是止跌後一輪小反彈的回調低點，而B的開盤價為13.02元...

人流後多久可以恢複正常生活？

年後再想吧人流後多久能洗頭，流産後盡量要休息二周才能出門，也要在五天或一周之後才能外出人流後多久能洗頭。人流手術三天後就可以洗頭了，人流後最好應該休息二周左右，過早上班對身體恢複不利。而且太累、沒休息...

“陽康”後多久才能徹底好透？多數需要這個時間，掌握5個小方法，緩解症狀好得快！

但身體上可能還會有一些症狀持續存在，比如乏力、咳嗽、失眠、脫發、月經不調、反應慢……“可究竟這些症狀要持續多久才能好透？有什麼方法可以加速不适症狀的緩解？◎感染時症狀越嚴重，症狀持續時間更久，大多數常...

三九天後多喝湯，分享8道家常做法，營養滋補，驅寒潤燥，真舒服

把毛肚放入鍋中攪拌均勻，水燒開以後把毛肚倒出備用，水燒開以後把食材全部倒入鍋中。斷生以後再放入毛肚繼續煮10秒鐘後倒出，把蔥、姜等小料倒入鍋中，再倒入切好的番茄多炒一會兒：把食材放入鍋中快速翻炒均勻，...