益生菌，長壽者的腸道“定居者”

腸道問題最愛幾類人群！調理腸道兩步走，擺脫便秘、腹瀉、腸道老毛病

甚至會減慢腸道内有毒和有害物質的排出，可以說腸道的健康與否直接影響到身體素質的健康狀況。因為人體中有超過90%的營養都要通過腸道吸收，腸道的排洩功能出現問題滞留的有害物質就會被重新吸收融入血液。主要是...

葉酸的作用非常大，80水蘇糖聯合益生菌（乳酸菌），幫葉酸管理天下

葉酸是維生素B9，它是b族維生素家族裡極為重要的一員，預防胎兒出現神經血管畸形，引起巨紅細胞貧血，造成新生兒生長不良，易導緻兒童神經管畸形。心血管疾病和癌症的發生，對于多種疾病都有明顯的預防和治療作用...

體内益生菌為什麼越來越少？

我們都知道益生菌對腸道對健康很重要，體内益生菌的減少，會導緻腸道菌群失衡，導緻越來越多的腸道疾病。人體内的益生菌漸漸“1.分娩及喂養方式影響益生菌李蘭娟院士研究發現？體内益生菌數量明顯優于人工喂養的寶...

給你的腸子洗洗澡(治療便秘食療秘方)

适量食用有一定療效。柚既能潤腸通便，先把桑椹煎煮2次，先将銀耳洗淨入水煮約20分鐘，③海蟄荸荠湯：具有清肺、化痰止咳、潤腸通便作用，料酒、味精、蔥段、姜片、豬油、雞湯适量。加入海參、冬筍、香菇、味精、...

女子接觸黴變玉米後肺部長滿真菌，黴菌到處都是，我們有危險嗎？

女子接觸黴變玉米後肺部長滿真菌，都會導緻黴菌在污染玉米。因為發黴的食物和物件在我們的生活中太常見了？你肯定是知道黴菌帶來的氣味，我們身邊的一切似乎哪裡都受到黴菌生長的影響？正常的黴菌幾乎不會對我們有危...

長壽新因說：五十歲後多吃肉能長壽

不過平均壽命是在近半個多世紀以來才得到大幅度提高，人的平均壽命跟社會經濟發展水平相對應，看到有關資料上有長壽新的因素，五十歲的人一味少吃肉會導緻蛋白質攝取不足，增加肉類攝取的老年人，5年後其認知功能和...

精益生産現場管理的注意事項

精益生産現場管理成為企業的新寵，各行各業都競相效仿實施精益生産，企業或組織在實施精益生産現場管理的時候應該注意以下幾點：改變的過程正是管理層團隊獲得新知以及運用這種知識去制訂關于企業未來發展計劃的過程...

精益生産改善篇：手把手教你生産線瓶頸改善的方法（實用幹貨）

是否為了提高生産率、減少作業人員：秒表法（正常的作業速度;衡量生産線平衡情況；生産線瓶頸工時要小于客戶需求節拍，＝有效出勤時間／[生産計劃量*（１+不良率）]，質量控制及對産品有利包裝：物料的質量造成...

精益生産管理的十大工具

指企業生産系統的各個環節、工序隻在需要的時候，單件流指的是當産品以顧客需要的速率通過整個生産流程時的一種狀況，它是通過不斷消除浪費、降低庫存、減少不良、縮短制造周期時間等具體要求來實現的，指為了達到準...

精益生産：5S管理基礎知識

因此5S做不好的話其他的現場管理也無從談起。以精益生産輔導公司長期的5S管理推行經驗總結出，與顧客滿意度、财務改善體制等一起起到提高企業素質的作用。5S是指整理(Seiri)、整頓(Seiton)、清...

圖解：二甲雙胍是如何在腸道裡發揮作用的?∣答題赢獎

二甲雙胍發揮抗高血糖療效的很重要的一部分機制在于其在腸内的作用；包括促進GLP-1分泌、增加腸壁内葡萄糖的無氧代謝：以及口服給藥後吸收持續時間相對較短的問題，當前臨床使用的緩釋二甲雙胍片可在服用後立刻...

為什麼說腸道是人體的第二大腦？

腸道當中的腸道菌群對人體腸道健康以及人體健康的影響至關重要，腸道是人體的第二大腦，腸道健康會影響大腦健康，腸道健康與大腦健康同等重要：腸道對大腦影響是一個非常複雜的過程。腸道内的神經系統與大腦神經系統...

胃腸道不通？兩味中藥，一補一消，打開消化通道，腸胃健康百病消

我們的胃腸道在中醫上都叫腑，如果說我們的胃腸道不通了，就容易形成食積，痰濕、積聚，氣滞等問題，痰濕，食積，也會加重胃腸道不通，如果胃腸道不通多表現為，腹脹，反酸，那如何讓胃腸道暢通呢？分别是補脾益氣和...

便秘，是腸道裡太幹燥嗎？脾陽足，大便通！

很可能是因為脾陽虛弱而導緻的便秘。脾陽虛弱便秘，這樣就造成了腑氣的不通暢以及便秘的出現。而這裡所說的脾虛氣弱。基本上就是脾陽不足，脾陽虧虛所引發的原因是相當多的，脾陽除了對于我們的身體有重要意義之外，...

[養胃健脾的食物]健康養生：3妙招養護脆弱腸道：①養胃食物推薦

[養胃健脾的食物]健康養生：養胃食物推薦 胃，中醫指出菠菜具有潤燥養肝，果膠可保護胃部免受刺激。蝦米非常适合冬季腎虛所緻的畏寒的人食用，具有暖中補腎、開胃健脾、禦寒去濕之功效，能有效地緩解吃寒涼食物過...

膳食中的植物雌激素、腸道菌群與人類健康

含義為'植物'. 存在于植物中的天然雌激素通常含量低且不良反應小,有目的選用含有植物雌激素的膳食來補充雌激素具有重要的現實意義.,其中以異黃酮、木脂素、二苯乙烯和香豆素類植物雌激素研究報道最多. 盡管...

胃腸道不順垃圾多？一個名方兩味藥，橫掃腸胃氣積，血積，食積

如果我們脾胃功能紊亂，腹部就會産生積聚留滞，食積等，引發慢性胃炎、胃腸功能紊亂、慢性膽囊炎等疾病。如果有蟲積的話就會出現臍腹疼痛，如果有食積的話就會出現，活躍于肺肝胃、大腸經。炒制後辛散開竅之力減弱，...

地球史上脖子最長的八大動物！第一名12米，長頸鹿是它的零頭

世界上脖子最長的動物是什麼？确實是現在地球上脖子最長的動物。比長頸鹿脖子長的動物有很多。小編幫大家盤點地球史上8大脖子最長的動物，是所有恐龍中頸椎數最多、脖子最長的恐龍。馬門溪龍的脖子長度大約為12米...

五更瀉，長期腹瀉，有一妙方可用！

早上還沒起床就開始肚子痛，說四神丸效果很好，現在早上基本不會肚子痛了，今天要來跟大家聊一個可以止瀉的妙方：這個方子專門用來止瀉，尤其是針對脾腎虛寒的五更瀉，到最後腎也寒了，就成了脾腎虛寒，脾腎虛寒的人...

治療腦供血不足，小腦萎縮，貧血，低血壓的“芪根莪術湯”秘方大公布，長期服用，可以延年益壽，減緩衰老

國醫大師秘方驗方 整理挖掘國醫大師治療養生方法和民間各種各樣的民間方法，包括驗方、師承、針灸、推拿刺血、刮痧艾灸、拔罐撥筋、伸筋、拍打拉筋、康複、運動損傷、各種針刀刃針、松解針、古九針、臍針腹針、...

金錢樹長不旺，秋天及時做好4件事，長得茂盛，葉子油綠

金錢樹其實是非常好養觀葉植物，植株長勢不夠旺盛，并長期不見生長新芽，才使植株生長不夠旺盛，植株很快就能恢複旺盛生長，金錢樹喜歡疏松透氣良好的土壤，後期就不能滿足植株的生長，植株肯定不會去萌發新芽長出新...

10月養天竺葵，如果做好“3不缺”，才能不黃葉，長勢旺盛開花多

最近有好多花友反映自己養的天竺葵在家裡養的葉片發黃，才能夠保證葉片油綠，植株的長勢才會旺盛。有好多花友養天竺葵會一味的給他補充一種肥料，它植株長勢比較旺盛，您去用磷酸二氫鉀能夠讓它開花，但是後期它的葉...

道德經解讀：生而不有，為而不恃，長而不宰，是謂“玄德”

這段話出自《道德經》第51章，是以萬物莫不尊道而貴德，萬物呈現各種形态。環境使各物成長。所以萬物沒有不尊崇道而珍貴德的，道所以受尊崇，使萬物成長作育；使萬物安甯心性。使萬物得到愛養調護，生長萬物卻不據...

巴岩姜：中藥名叫骨碎補，長在山間岩石上！補腎壯骨主治骨傷

鄉村山間岩石上的綠色中藥材植物巴岩姜（骨碎補）長勢旺盛。骨碎補、崖姜、爬岩姜、肉碎補、石碎補、飛天鼠、牛飛龍、飛來風、飛蛾草：巴岩姜的中藥名為骨碎補。骨碎補【性味】苦，【歸經】腎、肝經。【功能主治】補...

第十章 專氣緻柔 載營魄抱一，能無離乎？專氣緻柔，能嬰兒乎？滌除玄覽，能無疵乎？愛國治民，能無為乎？天門開阖，能無雌乎？明白四達，能無知乎？生之、畜之，生而不有，為而不恃，長而不宰，是謂玄德

誰能将靈魂和體魄抱而合一，畜養了萬物，它生養萬物而不占為己有，它是萬物之主而不主宰萬物，這就是它對世間萬物玄妙的恩德。講解了‘道’載營魄抱一、專氣緻柔、滌除玄覽、愛國治民的自然行為；講訴了‘道’生育萬...

一連拍到7座長江大橋！女航天員王亞平太空攝影作品發布，長見識

繼神舟十二航天員湯洪波在空間站拍攝的一組照片曝光之後，神舟十三女航天員王亞平的太空攝影作品也在最近發布了。航天員拍攝的角度和機位都分析出來了，從太空中是否可以看到長城呢，但是王亞平的照片已經證明了從太...