跟我們一起學健康~漲姿勢~
如今不少愛美女性喜歡用多彩的指甲油來裝飾指甲,但多數人對自己的指甲狀态并不是十分了解。專家表示,指甲是反映現階段自身健康的晴雨表。當白點、豎紋、黑線……悄悄地爬上了原先光滑的指甲,你認為它們影響的隻是美麗?殊不知,它們是向你發出健康警告!
一般來說,健康的指甲是平滑、紅潤、有光澤,厚薄适中,堅韌不脆的,并且指甲根部的甲半月(俗稱月牙)呈灰白色,指甲形狀呈正常的弧形彎曲。可是,當指甲顔色或形态出現明顯變化時,可要當心了!
淡白
指甲呈淡白色,按壓後無明顯返紅,屬于氣血兩虛。産後血虛、久病體虛、貧血及營養不良的患者比較多見。多為血中血紅蛋白減少導緻的低色素性貧血症。
另外,觀察甲床毛細血管的異常變化,也利于對疾病的診斷。當按壓指甲,發現甲床組織有搏動性的紅白顔色變化,則需警惕主動脈關閉不全、先天性動脈導管未閉及甲狀腺功能亢進等疾病。黃甲
指甲變黃、變厚,且生長緩慢,而且還可能出現指甲根部的外皮缺失,像是指甲“蛻皮了”,甚至出現指甲剝落。這是一種名為黃甲綜合征的指甲改變,可能在提示:
①呼吸系統疾病隐患,如慢性支氣管炎等;
②淋巴水腫相關病症。
白斑
指甲上出現不透明白點,其實與缺鈣、寄生蟲沒有太大關系。
若指甲在生長時,甲皮或甲母質受到輕度外傷,如:大力修剪指甲、受外力撞擊,則會出現白點。不過由于指甲生長比較緩慢,所以在受傷很長一段時間後,白色斑點才會顯現。
但出現以下情況就要特别注意了:
①特裡甲
指近端 80% 指甲是白色,而遠端是正常的粉色。這是由于甲床血液供應不足引起的。特裡甲是肝髒病的象征,也可能提示糖尿病、充血性心衰、甲狀腺機能亢進。
②真菌性白甲
當指甲上白點開始渾濁且逐漸變大,甚至蔓延到整個甲闆、甲床,這是真菌感染的症狀,可能患了真菌性白甲。
③全白甲
全白甲比較罕見,屬常家族性發病,為常染色體顯性遺傳。
豎紋
日常生活中,指甲難以保持完全的光滑平整,所以有些細小、透明的豎紋也屬正常現象。伴随年齡增長,指甲鎖水能力逐漸減弱,進而出現道道豎紋,就像臉上的皺紋一樣,無需特殊處理。
但若年紀輕輕,指甲上就出現明顯豎紋,甚至形成脊型,多是長期神經衰弱、肌體衰老的象征。這類人群免疫功能差,失眠多夢,易感冒,常常會感到體力透支。橫紋
指甲上出現的橫紋一般有兩種:博氏線和米氏線。
①博氏線
指甲停止生長引起的指甲闆橫向下陷。指甲受到外力損傷、嚴重缺鋅可能是造成博氏線的原因。另外還可能提示身體出現營養不良、麻疹、腮腺炎、心髒病。
根據博氏線的位置,臨床醫生可以大緻推算與之相關疾病發生的時間。同時,這條線的深度還為疾病的嚴重程度提供線索。
②米氏線(橫白紋甲)
任何急性病症都可能産生橫白線。除此之外,嚴重的金屬中毒(以砷中毒為典型代表)、化療、一氧化碳中毒、亨廷頓病、瘧疾及麻風病等都可能造成橫白線。同樣可以通過指甲上橫白線的位置推測相應疾病發生的時間。
凹陷
指甲上小的點狀凹陷或波紋狀,這可能是銀屑病早期征兆,銀屑病有10%的幾率是從指甲開始。這種凹陷也可見于斑秃、濕疹、反應性關節炎和扁平苔癬。
另一種情況是,指甲表面出現一條線形凹陷,這條線在醫學上被稱作 Beau 線。
它可能提示:
①缺乏鋅元素;
②指甲生長中受外傷,相當于被“碾壓”出來的;
③某些嚴重的疾病,比如糖尿病、外周血管病;
④一些會引發高熱的疾病,比如猩紅熱、麻疹、腮腺炎和肺炎等。
月牙
“指甲上的月牙越多越健康”這個結論離正确隻差一小步。指甲上的“月牙”的确可以反映健康狀況,不過不是看它的數量,而是看它近期變化是否劇烈。
一般來說,每個人的“月牙”數量是恒定的。如果短期内月牙本身變化很大,就該留意我們的身體了。身體的一些變化,如甲亢、甲減、年紀增長、營養狀況等,都會影響“月牙”的生長。
當然,指甲隻是觀察我們健康狀況的一個參照,不管是體質的判斷還是疾病的診斷,都不能單憑指甲來确認。還需結合病史、體查、望聞問切和醫學檢驗,最後由醫生來辨證論治。
有話要說...