外行吃人參，内行隻吃它！降壓、降糖特厲害，價格是人參零頭
這味厲害的中藥是黃芪，是補藥之長，藥用曆史迄今已有2000多年了，《神農本草經》列之為上品。
現代醫學研究表明，它富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效增強機體免疫功能，改善心肌供血，調節血糖含量。中醫對它的運用更是廣泛，它可以補氣、生血、緩解胃下垂、改善體質，還可以延緩細胞衰老的進程……
為什麼比人參還好？
人參為大補元氣之品，補氣力量大，療效快，卻容易上火。臨床上多用來治療大病或久病，或血脫緻氣脫而出現短氣神疲，周身乏力，肢冷，汗出而多，脈微欲絕等症。
黃芪補氣，力量比較小，起效緩慢漸漸增加，不容易胸悶上火。民國中醫陸仲安因善用黃芪，當時有“陸黃芪”之美稱，以此與中醫史上明代醫學家“張熟地”（即張景嶽）相媲美。
好的人參一斤要上千元，而黃芪隻要幾十塊錢一斤 ，吃起來不心疼，重要的效果并不輸人參。
1 補氣效果不輸人參與西洋參、太子參相比來說，黃芪補氣的效果毫不遜色，是适合老百姓補氣的藥。對于氣虛、氣短，容易感冒、易出汗的朋友，經常的吃黃芪是一個不錯的選擇。
中醫治療慢性病，如高血壓，糖尿病，慢性腎炎等，以及對于大病初愈的調養，和促進手術後傷口的愈合，都會用到黃芪。
2 心腦血管保護神黃芪本身具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統等作用，因此心血管系統不太好的人特别适合，普通人泡水也能預防心血管疾病的發生。
3 保護胃腸肝膽無論是胃腸還是肝膽，黃芪都能起到很好的保護作用。像肝炎、胃炎、胃潰瘍等患者都是使用黃芪來進行治療的。
黃芪中含有的多糖配合抗腫瘤藥物能夠增強藥效，而且副作用會降低。有癌症的人，長期服用黃芪，能起到較好的抗癌效果。
國寶級中醫專家關幼波在90年代就救治了一位70歲、無法進行化療的肝癌晚期患者，這位患者帶癌生存了14年之久！這全都歸功于黃芪這味藥，因為超大劑量，讓患者的肝髒外部形成了一層類似雞蛋皮的薄膜，這層薄膜有效的控制了癌細胞的增殖擴散。
當然，黃芪還有生黃芪、炙黃芪的區别，可以根據自己的需要來購買。
生黃芪、炙黃芪的區别
區别一：生黃芪為曬幹還生的藥材，而炙黃芪為炒熟藥材，炙黃芪就是用生黃芪加蜜炙熟。
區别二：一般來說，補氣固表（提高抵抗力），健脾利濕（消腫）要用生黃芪。
區别三：炙黃芪擅長益氣補中、治療脾氣虧虛，内髒出現下垂等情況，比如胃下垂
4種日常吃法
黃芪應該怎麼吃效果最好呢？日常高血壓、糖尿病患者的吃法主要有四種。
1 幹嚼把生黃芪當瓜子一樣，放在嘴裡嚼着吃，黃芪的味道非常好，就像是一種豆香的感覺。
2 泡茶黃芪片5~10克（原則上每次不能超過15克），用沸騰的開水直接沖泡，蓋好泡10~20分鐘，當茶飲用。若想黃芪味出得更徹底，可反複沖泡。
3 煮粥黃芪15克，黨參10克，梗米100克，大棗30克，先将黃芪和黨參一起煎水取汁，再放大棗和梗米一起熬成粥，味道可口。國醫大師朱良春每天就必吃一碗黃芪長壽粥。
4 烹饪若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等，可以放适量黃芪，味道更獨特，還可以起到滋補作用，效果非常不錯。
3個經驗方
▲北京中醫藥大學教授錢會南。
北京中醫藥大學教授、主任醫師錢會南為粉絲提供了3個黃芪治病的方子。
反複感冒、四肢乏力 益氣飲做法：生黃芪12克、生白術12、防風5克，沸水沖泡10-15分鐘即可飲用。
對應症狀：容易反複感冒、過敏性鼻炎反複發作、氣短懶言，四肢乏力、頭暈、動則汗出等。
禁忌人群：上火的人不能喝，容易火上加火。
貧血氣短 補血湯做法：取生黃芪25克、當歸12克、生姜3片，大棗10克，鯉魚洗淨後放入煲滾的清水中，用大火煲開，改小火煲2小時後，下鹽調味即可。此湯可補氣生血，老少皆宜。
對應症狀：容易疲累，心慌心悸，少氣懶言，神疲乏力，唇甲淡白，頭目眩暈，勞累時加重。
乏力腿腫、沒胃口 黃芪薏米粥做法：取生黃芪15g、薏米40g、茯苓20g、粳米200g、紅棗10克。洗淨放入沸水煮至成粥即可食用。
對應症狀：眼睑或下肢輕微浮腫（常見于月經生理期前後、更年期、剛生完孩子時）；倦怠乏力腿腫；肢節疼痛，小便不利，飲食沒有胃口，大便稀溏等情況。
禁忌人群：小便頻數，尿多，陰虛津傷，口燥咽幹的人群。
便宜到不敢想，卻有非凡功效的黃芪，家家必備，懂保養的大師都在用，每天吃點黃芪，遠離高血壓、糖尿病和癌症！
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