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跟甲狀腺專家學點菜技巧,橋本甲狀腺炎患者這麼吃就對了!

保·護·甲·狀·腺

橋本甲狀腺炎是一種在生活中很常見的疾病,它對人的身體健康有很大的影響,因此在發現橋本甲狀腺炎的時候一定要及時去治療。

而正确的飲食對橋本氏病患者來說是非常重要的,可能對疾病的恢複起到事半功倍的效果,而不良的飲食則會使病情更加嚴重,甚至危害到患者生命,因此患者應該對飲食加以重視。

那麼你知道在日常生活中,橋本甲狀腺炎飲食應該注意什麼呢,橋本甲狀腺炎應該怎麼去預防呢,下面我們就一起來看看吧。

-特殊時期-

keep health

限碘,這很重要

Keep Health

碘是合成甲狀腺激素的原料,攝入不足會導緻碘缺乏病,影響人體的正常體格發育和智力發育。但是,過量的碘攝入會增加橋本氏甲狀腺炎的風險。

對于已經确診的橋本氏甲狀腺炎患者,就應适當減少碘的攝入了,以免加重病情的發展。無碘鹽可以吃,碘鹽對病情影響也不大,關鍵含碘豐富的食物應少吃,例如:海帶、紫菜等。

補硒,輔助治療

Keep Health

硒對維持甲狀腺的正常功能至關重要,我們平時所攝取的硒主要來源于食物。俗話說,「吃藥不如食補」,橋本氏患者不必刻意靠藥物補硒,多吃些富硒的食物總還是好的。

肉類、海産品、菌類、動物肝髒、杏仁等食物的含硒量都比較高,其中,橋本氏病人海産品不宜食用,三高人群及痛風患者動物内髒不宜過多食用。

橋本适宜食物:

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1、多攝入高纖維素食品

包括綠葉蔬菜、粗糧以及許多水果等,如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜,粗糧中的黃豆、綠豆,燕麥,水果中的大棗、花生等幹果,都含有豐富的纖維素。

2、宜吃得清淡

吃含維生素高的新鮮蔬菜,水果及營養豐富的瘦肉、雞肉、鴨肉、甲魚、淡水魚、香菇、銀耳、百合、桑椹等食物。

3、宜用性味平和類食物

如谷類、豆類、水果、蔬菜,常吃生梨、生藕、芹菜、百合、鼈、鴨蛋、黑魚、蚌肉、瓜菜類。

4、注意高營養的食物

在飲食上注意高營養的食物,忌辛辣,同時要輔助治療,可以采用人參皂苷Rh2類抗癌産品 (Rh2護命素),能夠補益元氣,調理身體,抑制癌細胞的生長增殖,同時對增加癌症患者的食欲很有幫助,能有效改善胃脹、惡心、嘔吐、食欲不振等症狀。

橋本忌口食物:

Keep Health

橋本氏病人忌口食物:

1、忌辛辣食物:辣椒、生蔥、生蒜;

2、忌含碘食物:海帶、紫菜,海産品;

3、忌刺激食物:濃茶、咖啡、煙酒;

4、忌緻腫食物:卷心菜、油菜、木薯。


在這裡特别提醒大家一句:飲食護理并不能治愈橋本疾病,隻是輔助治療,但是對于控制病情很關鍵。橋本氏病久拖不治可能發展成為永久性甲減而加大治療難度!想要徹底治愈,必須到到正規的甲狀腺專科采用正确的方法治療!


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