刮痧治百病，有病不求人！手把手教您常見疾...
刮痧治百病，有病不求人！手把手教您常見疾病的刮痧操作手法。
建議收藏！
1.普通感冒：大椎穴
大椎穴：位于頸後最高隆起骨骼的下方凹陷處，低頭時更明顯。
方法：從上向下刮拭，一般每次5～10分鐘，以頸後部感覺發熱為宜。
2.腰痛：手部+後背
方法：在後腰處先塗刮痧油，然後從上向下緩慢刮拭脊柱兩側。
腰在手上的反射區在手背正中間，可先塗少許刮痧油，再沿手腕到中指指尖緩慢刮拭。
邊刮邊尋找有疼痛、結節、肌肉緊張僵硬的區域，每次刮拭15～30分鐘即可。
3.腸胃不好(腹瀉、便秘)：刮天樞
天樞穴：位于臍周旁開兩寸。
方法：普通腹瀉：普通輕微腹瀉者可用刮闆逆時針揉按天樞穴，或點揉中脘穴（臍上4寸）。
便秘：用刮闆順時針方向揉動天樞穴，令腹内有熱感為宜。
4.眼睛幹澀：刮眼眶
方法：眼睛疲勞時，可用刮闆逐一點揉眼周的睛明穴(内眼角)、攢竹穴(眉頭)、魚腰穴(眉毛中間)、太陽穴(外眼角)，每個穴位1～2分鐘。
也可以用刮闆直接輪刮眼眶，起到舒緩疲勞、明目的功效。
5.精神不振、頭昏腦漲：百會穴+太陽穴
百會穴：在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
太陽穴：在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。
方法：
第一，把梳子由前發際從前向後梳，早晨一梳腦子就清醒了;
第二，由頭正中間，向各個方向刮，以百會穴為中心，全頭放松刮;
第三，頭正中向前刮，頭正中向後刮，頭兩側太陽穴向後刮。促進頭部血液循環，使頭腦清醒，有利增強記憶力。
溫醒提示：醫學科普，僅供參考。
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1.普通感冒：大椎穴
大椎穴：位于頸後最高隆起骨骼的下方凹陷處，低頭時更明顯。
方法：從上向下刮拭，一般每次5～10分鐘，以頸後部感覺發熱為宜。
2.腰痛：手部+後背
方法：在後腰處先塗刮痧油，然後從上向下緩慢刮拭脊柱兩側。
腰在手上的反射區在手背正中間，可先塗少許刮痧油，再沿手腕到中指指尖緩慢刮拭。
邊刮邊尋找有疼痛、結節、肌肉緊張僵硬的區域，每次刮拭15～30分鐘即可。
3.腸胃不好(腹瀉、便秘)：刮天樞
天樞穴：位于臍周旁開兩寸。
方法：普通腹瀉：普通輕微腹瀉者可用刮闆逆時針揉按天樞穴，或點揉中脘穴（臍上4寸）。
便秘：用刮闆順時針方向揉動天樞穴，令腹内有熱感為宜。
4.眼睛幹澀：刮眼眶
方法：眼睛疲勞時，可用刮闆逐一點揉眼周的睛明穴(内眼角)、攢竹穴(眉頭)、魚腰穴(眉毛中間)、太陽穴(外眼角)，每個穴位1～2分鐘。
也可以用刮闆直接輪刮眼眶，起到舒緩疲勞、明目的功效。
5.精神不振、頭昏腦漲：百會穴+太陽穴
百會穴：在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。
太陽穴：在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。
方法：
第一，把梳子由前發際從前向後梳，早晨一梳腦子就清醒了;
第二，由頭正中間，向各個方向刮，以百會穴為中心，全頭放松刮;
第三，頭正中向前刮，頭正中向後刮，頭兩側太陽穴向後刮。促進頭部血液循環，使頭腦清醒，有利增強記憶力。
溫醒提示：醫學科普，僅供參考。
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