除脾濕的紅豆米飯和健脾茶

女人吃紅豆的好處 紅豆的營養價值

紅豆具有的功效也十分多，在日常生活中食用紅豆的機率是比較頻繁的，紅豆是富含葉酸的食物“産婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效”強調了紅豆的養心功效。臨床上有助降血脂、降血壓、改善心髒活動功能等功效。紅豆中除...

兩味藥，齒痕舌沒了！基本的中醫知識，說給每個有脾濕的人

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，給大家講了白術和陳皮除脾濕的小辦法，就是應對由于脾虛濕盛導緻的齒痕舌。脾虛濕盛導緻的齒痕舌，包括大便稀溏不成形、眼泡腫或者下肢莫名發腫、腹脹納呆食欲不振、四肢沉...

中醫：脾胃虛弱的人一般有這幾種表現！學會自制健脾茶，讓脾胃更強壯

我脾胃虛弱，脾胃虛弱的典型症狀是虛弱，患者自己能感受到的虛弱，打球沒幾分鐘就疲乏喘不過氣，偶爾還會有胃痛的症狀，造成脾胃虛弱最主要的原因是飲食不節，像三餐不定時不規律、暴飲暴食、風餐露宿等。過度勞累先...

蒸大米飯，很多人做錯了，大廚教我訣竅，米飯粒粒分明，芳香四溢

有的買面粉，有的買大米，可是特别愛吃大米，婆婆一口氣買了50斤大米，大米的吃法有很多，咱們做得最多的應該就是蒸大米飯了，出鍋米香四溢，直接吃是香甜的，要是搭配上可口的下飯菜，吃着香不香就是另外一個問題...

新疆的紅棗有五大産區，你知道哪個産區的紅棗最好吃嗎？

灰棗屬于新疆本地品種，個頭不大但口感是最好的，意外發現棗子在新疆長得很好。和田由于位于塔克拉瑪幹沙漠的南邊，比阿克蘇地區每年開春要早10天，所以産自和田的駿棗品質最優，個頭雖不如阿克蘇駿棗，但肉質相對...

你知道令人噴飯和十動然拒這兩個詞語哪個是成語嗎？螞蟻莊園答案

網絡用語就是一些在互聯網環境中被大家廣泛使用的新興語句，這些詞語雖然豐富了我們溝通交流的詞彙，但是一些沒有内涵的詞彙也會帶來不小的負面影響。不讓那些沒有内涵的網絡用語成為衆人皆說的成語。因為成語是中國...

一個健脾祛濕的千古名方

不能很好的運化津液，體内有濕氣的人往往有這麼一種感覺，其實是因為脾主四肢，因為身體裡的水濕運化不掉，舌苔自然會變幹淨。蒼術祛濕很厲害，就是濕氣淤積在了皮膚表面，可以讓那些濕邪、寒邪啊從皮膚表面發出來。...

脾虛濕盛？肚子脹、痰多？幾種健脾去濕的中成藥告訴你如何區别

消化問題歸于中醫五髒中的哪個髒腑呢？脾虛濕盛，脾虛痰盛，脾虛氣弱，脾虛生濕熱等等。先來說一下脾虛是怎麼産生的？脾虛最大的一個原因出在飲食上面，四君子丸主要就是一個健運脾胃的藥，半夏燥濕化痰，陳皮化痰燥...

冬瓜綠豆沙的做法 健脾祛濕的糖水

綠豆性味甘涼，能清涼解毒、消暑利水。冬瓜綠豆沙的做法-健脾祛濕的糖水 健脾祛濕的糖水 濕氣很重，應當選擇一些健脾祛濕的湯水。冬瓜、扁豆、薏米、冰糖 做法：扁豆與薏米洗淨後，将冬瓜和扁豆薏米一起放入，扁...

補脾胃祛濕食療最快的方法（健脾除濕的食療方）

黃帝内經食療養生 節後除濕健脾，雨水養生要注意增強脾胃運化功能。自然界的寒濕之氣容易影響人體的脾胃功能“而且能補脾養胃、去濁生清。可選擇具有健脾祛濕的食材和藥材，【功效】健脾理氣，【适宜人群】尤其适...

早上千萬不要這樣叫孩子起床，影響身高和健康！

她會在喊完起床後，因為拍後背本來就可以給孩子疏通經絡、增加觸摸感。孫俪還會給孩子們揉揉肚子”因為我也經常用這樣的方法喊兒子起床的，孩子都喜歡媽媽溫暖的撫摸呀。說再不起床就來不及上學了”立即出現的暫時性...

死在嘴上，病在腿上，能否長壽和健康，其實往往取決于你自己

以前的人不怎麼懂得什麼大道理，你看完或許也會對其中的道理贊不絕口。也隻是對出現的疾病有用，在組織沒發生病變的時候，就比如說死在嘴上，有40%受到遺傳、社會因素、醫學水平和氣候等外部條件。所以在壽命和健...

為什麼科學家提倡用海鮮代替紅肉？吃海鮮更可持續和健康？

科學家們開始提倡人類用海鮮食物來代替紅肉。瑞典RISE研究所的研究作者和高級科學家Friederike Ziegler的團隊分析了各種海鮮作為主要食物和以豬牛雞等常見牲畜作為主要食物的差别，因此越來越...

逆向思維：真正抛開生氣憤怒的情緒，你才能打開财運和健康

大徹大悟的人基本都沒有什麼情緒起伏，好像外界對他不能産生任何影響。從來沒有想到過的真相是，你或許會說知信行者就是胡說八道！你有沒有經曆過這樣的事情。自己怎麼會說出這樣的話，當時好像根本就不是你在控制自...

分享一張“養臉方”！脾濕沒了，疙瘩就沒了，請你仔細感受

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，《中醫方劑學》、《中醫病因病機學》，中醫治臉部痤瘡的一則經驗。發現這個患者面部臉頰和前額都有痤瘡，患者自覺面部十分清爽，痤瘡比較從前大有改善，濕邪彌漫在脈道裡頭...

《金匮要略》裡“吹幹脾濕”的方法！濕氣少了，心不慌了，胃不脹了

脾虛有濕要如何應對？想要除脾濕，他時常感覺頭暈、犯迷糊、時不時的還有心慌、心悸的感覺，胃裡總是脹滿不适，心悸心慌的症狀會加劇，其舌苔有些厚膩，患者的舌苔較為厚膩，患者還時常有胃部不适的感覺，患者屬于脾...

肛門濕黏，原來是脾濕外洩！講一張方子，化寒濕，淨魄門，請體會

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，肛門處就經常有黏液樣的東西流出來，清熱燥濕的中藥也吃了不少，見患者脈象沉細。患者近來除了肛門濕黏的問題外。還有腹脹、腰部冷痛沉重的感覺，腰腹部位發脹、發重的感覺...

心、肝、脾、肺、腎慣用中藥，收藏起來備用！1、脾脾虛寒——用幹姜脾濕熱——用栀子脾下陷——用黃芪寒濕...

心、肝、脾、肺、腎慣用中藥，脾下陷——用黃芪寒濕困脾——用砂仁脾胃氣郁——用雞内金腎陰虛怕熱——用知母、黃柏腎陽虛怕冷——用附子、肉桂腎不納氣易喘——用五味子腎氣不固尿頻——用益智仁肝陽上亢頭痛——鈎...

脾濕熱吃什麼中成藥

脾濕熱的患者可以在醫生指導下适當服用藿香正氣水、平胃散、加味香連丸、二陳丸等中成藥治療，藿香正氣水可以清熱解毒(清除體内熱毒邪氣)、解表化濕(解除外感的邪氣，2.脾虛濕熱患者還可以服用平胃散，其具有燥...

何首烏澀精固氣，補肝堅腎，為君；茯苓交心腎而滲脾濕；牛膝強筋骨而益下焦；當歸辛溫以養血；枸杞甘寒而補水；菟絲子益三陰而強衛氣；補骨脂助命火而暖丹田此皆固本之藥，使榮衛調适，水火相交， 則氣血太和，而

烏發秘方就是通過補肝益腎，提升肝髒造血功能，來恢複頭發毛囊的血液供應，《本草綱目》認為此方能烏須發，壯筋骨，固精氣，續嗣延年，久服，精力耗而複強“須發白而複黑，《醫方集解》也評價此方”此足少陰、厥陰藥...