當前位置：首頁 > 健康養生 > 正文

兩味藥，齒痕舌沒了！基本的中醫知識，說給每個有脾濕的人


（本文僅供學習、參考，不能替代醫囑和處方。文中所述配伍、方劑，必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，切勿盲目嘗試。）

本文理論依據：《保命集》、《中華藥海》、《中醫診斷學》

你好，我是中醫人，文君然。

昨天，我用語音的形式，給大家講了白術和陳皮除脾濕的小辦法。

很多朋友看了以後，覺得非常好，既簡單又實用。

其實，白術配陳皮，這就是普普通通的中藥藥對。以中藥藥對組成的小方子，比比皆是，根本不足為奇。

今天，我再給你說一個小辦法，依然用到白術，隻不過配的不是陳皮，而是茯苓。

操作方法非常簡單：白術12克，茯苓9克，兩者碎成小塊，放在保溫杯裡面，用剛燒開的沸水沖泡，悶蓋15分鐘以後再飲用。切記，這裡頭不要加糖，不要加别的調味品。我們要喝的，就是地地道道的藥茶。

另外，一天之内，要反複用水沖泡。隻泡一遍就扔掉藥材，那是不行的。

這個辦法能幹啥呢？我告訴你，功效之一，就是應對由于脾虛濕盛導緻的齒痕舌。

齒痕舌，就是舌頭旁邊有齒痕。它其實是舌體胖大、壓迫牙齒的結果。

造成齒痕舌的最主要的因素，就是脾虛濕盛。脾虛，舌體失養。濕盛，上犯于舌體。于是，舌頭就被憋大了，出現了齒痕。

脾虛濕盛導緻的齒痕舌，有什麼特點呢？我給你講，你一定要記住。

首先，舌體要淡。通紅的舌頭，那往往不在本文讨論之列。

其次，舌苔偏白，或者白膩。也就是說，你舌頭上有一層白膩膩的舌苔，用牙刷是刮不下去的。舌苔如果發黃，或者幹脆沒舌苔，不在本文讨論之列。

再次，患者伴随其它的全身症狀。包括大便稀溏不成形、眼泡腫或者下肢莫名發腫、腹脹納呆食欲不振、四肢沉重覺得沒勁兒，以及頭腦昏重不清、終日昏昏欲睡、身材超重或肥胖等等。

還有的人，可能會伴随口淡、嘴裡沒滋味、心悸心慌等等現象。

這些情況，其實都和脾虛濕盛、水濕内停有很大關系。

水濕下注腸間，所以便溏。水濕犯溢三焦，所以身體浮腫。水濕困阻脾胃，所以腹脹納呆。脾虛不能充養四肢，所以身體倦怠乏力。水濕阻滞，清陽不升，所以患者會頭昏頭重、昏昏欲睡。

怎麼樣？我說的這些，你在生活中，或者在其他人身上，是不是也見得多呢？

這個時候怎麼辦？健脾利濕。白術和茯苓，就起到這個作用。

其中的白術，我昨天說過，性味苦甘而溫，入脾胃經，特别善于益氣健脾，燥濕化痰。同時，它還可以利小便，起到消腫利濕的作用。

其中的茯苓，性味甘淡而平，它也有健脾和胃的作用，為中醫臨床健脾的常用藥。但是相對而言，它的最大特色還是在于滲濕利水。

白術和茯苓相比，性偏于守中，健脾燥濕性強，利水之性弱。茯苓和白術相比，性偏于淡滲，利水除濕之性強，健脾之性稍弱。

所以說，這兩味藥配合起來，取長補短，相須為用，是中醫治療脾虛濕盛的最常用藥對，沒有之一。

也許你會問，白術和茯苓搭配，與昨天講解的白術和陳皮搭配，區别在哪裡呢？我個人覺得，差别在于功效上。白術和陳皮，也治脾濕，但重在健脾行氣、消脹和胃，對中焦時常感覺滿悶不适的人最适合。白術和茯苓搭配，重在健脾利濕，對于水濕内積明顯者相對适合。

其實，白術和茯苓搭配，古人很早之前就在用了。

古籍《保命集》裡頭，曾記載了兩個用白術和茯苓組成的方子。其中一個叫做和胃白術湯，水煎服，起到和胃止渴之效。它治什麼呢？治脾胃素虛的人，外感寒邪，寒邪直傷脾胃，導緻脾不升清而口渴。

還有一個方子，叫做茯苓湯。換算成今天的用量，是白術30克，配茯苓22.5克，水煎服，飯前服，治療的是脾虛濕盛導緻的洩瀉、便溏。

還有，就是《不居集》裡頭記載的茯苓湯。它是用茯苓和炒白術各15克，水煎服。治療什麼呢？就是欲火夢遺。

當然，無論怎麼說，白術和茯苓搭配，最突出的功效，還是在于健脾除濕。因此，由于脾虛濕盛導緻的齒痕舌、胖大舌，是可以用它改善的。

另外，雖然白術和茯苓都是無毒的中藥，在中藥裡屬于上品，但是如果藥不對症，還是會吃出一些麻煩來。比如說陰虛火旺之人，就不要這麼用。中藥即便再安全，也不是随便盲目應用的。

好了。這個事兒，我就簡單說這麼多吧。文老師感謝你的閱讀。

你可能想看：

齒痕舌是怎麼形成的？脾虛齒痕舌，産生的七個階段，如何調理？

很多人都說這是因為脾虛了。随後所帶來的濕氣重、胖大舌才是導緻其産生齒痕舌，脾虛齒痕舌，氣虛了以後運化能力會變弱，所以氣虛的人就會出現經常不想吃飯，就是脾陽虛，舌色淡、舌體胖大、舌邊有齒痕、苔白滑。三、...

分享一張“養臉方”！脾濕沒了，疙瘩就沒了，請你仔細感受

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，《中醫方劑學》、《中醫病因病機學》，中醫治臉部痤瘡的一則經驗。發現這個患者面部臉頰和前額都有痤瘡，患者自覺面部十分清爽，痤瘡比較從前大有改善，濕邪彌漫在脈道裡頭...

齒痕舌濕氣重就是脾虛嗎？6種脾虛，找對原因才能徹底解決

齒痕舌濕氣重就是脾虛嗎？所以會不想吃飯吃得少、吃了肚子脹，便溏粘馬桶，有些雖然吃的不多但也會發胖、浮腫。舌頭——齒痕 舌頭白 舌體可能不胖大，2.脾虛氣陷——比脾氣虛嚴重一點，除了脾氣虛的情況還會有吃...

脾胃虛弱：濕氣重、齒痕舌、便溏腹瀉、肚子脹，實用中成藥大總結

氣血生化之源，就會運化無力、食積内停，這樣便會引起食少腹脹等現象，長期脾虛食停、氣血生化無源，還可引起氣血虧虛、心悸失眠、體倦乏力等等，并且濕本屬陰邪，易内傷陽氣，導緻陰寒内生，這樣胃寒疼痛、手腳發涼...

除脾濕的紅豆米飯和健脾茶

近來發現脾濕的博友很多，我都一一告訴吃紅豆米飯。加喝健脾茶，今天又來一位咨詢脾濕便溏的博友。我想幹脆發博文讓脾濕便溏的博友受益：下面說一下紅豆米飯的做法：2、先把紅豆煮到裂口，再把大米(泡半小時）放到...

寒邪一把刀！千年散寒方，治劇烈腰腿疼，值得留傳的中醫知識

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，冬天受寒所緻的劇烈腰腿疼，患者的疼痛變得特别嚴重。家人決定找中醫治療，見患者脈象弦，在了解到患者過往的發病經曆後，西醫診斷為坐骨神經痛、腰椎骨質增生，患者的問題...

長句子情話，句句甜蜜暖心，說給最愛的人聽！

一、想你想得睡不着覺，愛你愛到發高燒。順路坎坷共度；當溫柔滿天、愛意溢滿，等待無名指上圈住的幸福！五、希望你聽見我的名字時，七、想變成飄在你臉上的雪，讓我感覺愛一個人是如此的美好。要不要接受我這個甜蜜...

脾虛，所以血糖高！這是一張補脾降糖的方子，說給你聽聽

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，我來給你講講血糖的問題。但你知道這個事兒嗎——脾虛，一直多飲、多尿、多食，患者諸多症候都有明顯緩解。原方中加入丹參、益母草各30克。血糖和尿糖基本恢複如常。四肢...

痰堵在哪，哪就會生病，分享兩味中藥的古方，切斷痰濕的根源

今天教你用兩味藥化痰，痰作為人體内的一種病理性産物，而且痰具有極強的遊走性，也就是說痰會随着我們氣機升降來回跑，痰在胃；會引起嘔吐，痰在咽喉就會引起梅核氣，在肺就會咳嗽；在心、就會胸悶心慌，在經絡就會...

縱欲嗜色過度，透支腎精，中醫兩味藥，開命...

透支腎精，補腎精，自己經常頭暈目眩，心悸氣短，食欲不振，腰痛腰酸，診其脈沉微無力。舌紅苔薄白而幹。當即考慮腎虧陰陽兩虛，治療就按照補益腎精。隻不過這裡我重用了熟地黃的量，沒有多長時間症狀基本解除。怕冷...

脾有病，一味特效中藥，讓你從此不再有脾病！

生活中的飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾。單純脾虛會出現腹脹、腹痛、腹瀉、大便稀溏等表現，因為全身肌肉均需脾所運化的水谷來營養，脾氣虛也會導緻脾統血的功能失常。就會造成血...

『中醫知識』什麼是瘰疬

　　瘰疬是發生于頸部淋巴結的慢性化膿性疾病。　　本病因其結塊串生如串珠狀，故名瘰疬，．腫塊小的為瘰，大的為疬，俗稱老鼠瘡、疬子頸。多見于兒童或青年人，好發于頸部及耳後，起病緩慢。初起結核如豆，無疼痛，...

『中醫知識』神經系統疾病

　　(1)後遺症、氣虛血瘀筋脈失養型 半身不遂，語言不清，舌暗淡，法宜補氣養血、活血通絡，　　（另煎兌服）9克，肌膚不仁，舌淡胖，法宜溫陽益氣、補腎健脾，方藥以合加減，　　(3)、中氣不足型，倦怠，氣...

包治百病?用中醫知識解密權健火療和保健品的真相！

紛紛擔心其服用的保健品對身體是否有害健康。老闆介紹有風濕關節炎、減肥、宮寒。雖然咱身體硬邦邦滴液沒病沒痛，做的過程中師傅不停的給和朋友介紹說火療的作用可以祛風除濕。接着又問這個療法怎麼就突然火起來了！...

中醫知識分享！十二經絡的作用

十二經絡的作用:疲勞透支找脾經:精力不足找腎經；容易感冒拍肺經；失眠多夢找心包；廢物積滞找膽經；情志抑郁找肝經。全身通;肚臍下冷與涼

編寫家譜的基本知識，建議收藏

是以記載父系家族世系、人物為中心的曆史圖籍，記載一個以血緣關系為主體的家族世系繁衍和重要人物事迹的特殊圖書體裁。家譜以記載父系家族世系、人物為中心，記載的是同宗共祖血緣集團世系人物和事迹等方面情況的曆...

胃痛沒完沒了，一味藥炒熱貼肚臍，病程越長越管用

那麼就用布把碎姜包好蒸熱來熨燙肚臍？《驗方新編》裡面的原方。它主張生姜搗爛。人們胃疼的時候，用生姜來熨燙肚臍。翻開近賢冷方南所著《中醫内科臨床治療學》。将其劃分為肝郁氣滞、火熱郁結、寒傷脾胃、痰濕阻中...

最簡單的祛濕方，一味藥泡茶喝，濕氣沒了

諸濕腫滿皆屬于脾“祛濕不健脾是行不通的”白術既是健脾高手，用白術泡水喝是比較穩妥的，先來看看濕氣有哪些特點，在中醫看來其實就是脾虛濕盛，濕氣把你的陽氣給困住了。脾胃排污降濁的能力不強。這些污濁之物順着...

一個頸椎方，僅僅3味藥，成本幾塊錢，我卻用了15年，說實在的：212個人，201個痊愈！

是因為教會了徒弟，我從師傅那學會了一個治療頸椎病的方子。我的師哥也一起掌握了其中的奧義，一定要把方子用在對的人，對的症身上！我一直默默信奉着師傅的話，但師哥卻動了歪腦筋。做成了藥，說他亂給病人吃藥，師...

兩味藥，拿下腰肌勞損！這麼好的老方子真不...

拿下腰肌勞損！這麼好的老方子真不該被埋沒，從前就有腰肌勞損的毛病，腰肌勞損發作。疼得他直不起腰來，之後躺下、起床都費勁。更别提再幹農活了。将兩味藥都研成細粉。再準備一個豬腰子，把藥粉放進去，合一起放入...

可以給心髒“充電”的方子，隻有兩味藥，讓心髒元氣滿滿，活力無限

陰寒之氣越來越重，陰寒之氣加重。導緻心髒陽氣不足，心的搏動能力就會減弱，還有長期訓練的運動員也會出現心跳慢的情況，這種情況應該用桂枝甘草湯來調理，這個方子原本是用來治療因用發汗藥治療感冒，其實不隻是對...

兩味藥，一通一補，治脾虛胃脹、一吃就飽

解決脾虛胃脹的問題。這兩位藥就是白術和枳實。這兩味藥能治脾虛胃脹？你這是脾虛胃弱導緻的。我這裡有一個小方子用來代茶飲，患者的脾胃是怎麼回事呢？問題就是脾虛氣滞。脾虛不能升，由于脾虛運化失常，白術配枳實...

兩味藥，拿下腰肌勞損！補腎氣 除風濕，老方子不該被埋沒

如何用中醫小辦法應對常見腰肌勞損。這個人從前就有腰肌勞損的毛病，下地幹活久了腰就受不了。蒸熟以後吃豬腰子，好多腰肌勞損患者前來治療。冷方南教授所著的《中醫内科臨床治療學》”就把腰痛納入内科病。（寒濕腰...

從師娘那偷偷學來的，兩味藥，專治痛風前期...

從師娘那偷偷學來的，專治痛風前期，跟着一個老中醫。時不時我就喜歡到她那裡搜刮一些寶貝。今天就公開一張我從她那偷偷學來的方子：幹黃花菜、絲瓜湯。這個是我師娘專門給我師傅治痛風的小秘方。先用水發幹黃花菜，...

已有二百年的神秘小方子，兩味藥，治療失眠、入睡難！

今天這篇文章跟大家聊聊用兩味藥搭配治療失眠、入睡難。其實紫蘇和百合配合治療失眠”紫蘇、百合可以治療失眠。紫蘇和百合水煎服助眠。百合可以清心熱、養心陰、安心神，心陽偏亢引起的入睡難、心悸、心煩、多夢、健...

一個效方兩味藥，既治白發，又治手抖，還治腰膝酸軟

既治白發，又治手抖，還治腰膝酸軟：女貞子、墨旱蓮各30g。女貞子，不僅入腎，能補中益氣，可令心肝脾肺胃安定，可用于肝腎陰虛的目暗不明。腰酸耳鳴及陰虛發熱等的治療，墨旱蓮，和女貞子一樣入腎、肝經，能降腎...

白術茯苓水中醫胃

上一篇
你應該了解：黑、白胡椒在功效上的差異

下一篇
特效秘驗方根治青春痘的中醫絕技二技

有話要說...

最新文章

取消
掃碼支持 支付碼