綠色減肥法：30種蔬菜輕啟健康減肥之門

立冬過後，這6種蔬菜從不打農藥，鮮嫩營養又便宜，為了健康不妨一看~

鮮嫩營養又便宜，鮮嫩營養又便宜，可以說是秋冬季節滋陰潤燥的首選食物。經常食用南瓜能夠幫助潤腸通便、降壓降脂、保護視力。所以南瓜通常是不用打農藥的。生 菜 生菜是我們生活中出現頻率極高的蔬菜之一...

2分鐘腳底按摩減肥法_速瘦10斤

2分鐘腳底按摩減肥法速瘦10斤 人的雙腳合并正是人體器官組織立體分布的縮影，自然也會加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物。新陳代謝速度過慢造成脂肪堆積。簡單的腳局部刺激便可以促進...

讓你瘦成一道閃電的蜂蜜水減肥法，3天10斤夠不夠？

每杯蜂蜜飲料調制分量是150ml清水或茶加入1至兩湯匙蜂蜜(約10-20g)；蜂蜜本身就是可以幫助人體燃脂的食物，小編推薦懶人蜂蜜水減肥法，懶人蜂蜜水減肥法，不少人都知道蜂蜜是可以通便排毒的？蜂蜜減肥...

74歲院士，研究血脂41年，坦言：3種蔬菜少吃，血脂慢慢降

我國每年因高血脂誘發心血管疾病的死亡人數超過400多萬，日常預防血脂升高極為重要。從事研究血脂已經超過41年，就血脂升高的問題，高血脂患者盡量少吃茼蒿，升高體内的血壓，不利于血脂的控制。人體食用過多的...

這種蔬菜名字好聽，南方人普遍不愛吃，北方卻常用它包餃子！

吃到了一道多年沒吃的蔬菜。所以在廣大的北方地區在春節的時候都會包茴香肉餡的餃子，茴香是一種非常古老的蔬菜。茴香的形狀有點類似于芹菜，别看很多的北方人對于茴香這種蔬菜欲罷不能。在很多的菜肴、美食中都會加...

農民種植一種蔬菜，一年采摘10茬，3畝收入30000元，值得借鑒嗎？

沒有想到空心菜行情特别好“他種植3畝溫室大棚空心菜，許多村民來到田間向他取經學習空心菜的種植管理經驗，到外地學習蔬菜種植技術的時候。就産生了種植空心菜的念頭，為了學習種植好空心菜。請教空心菜種植大戶”...

​提醒 | 冬季到來​！這6種蔬菜能不吃就不吃，​沒營養還傷身，尤其最後1種！​

現在新鮮的食物和外表有光澤的食物更加能讓人有食欲感。我們在平常的飲食中也要好好注意葷素搭配，吃了可能不僅吸收不了營養反而可能對身體有害，醫生提醒6種蔬菜要少吃 1、西葫蘆 西葫蘆的營...

小雪多腌菜，這5種蔬菜腌好後，比新鮮的還好吃，清脆爽口又下飯

晾涼以後把上面的水分擠幹，轉小火熬制2分鐘熬出料香味，切點小米椒、大蒜、生姜一起倒在晾涼的碗料裡面。這樣黃瓜更容易吸收料汁入味，把料汁倒出來放在一邊晾涼備用，倒入晾涼的料汁，把泡好的黃豆洗幹淨放入高壓...

36個減肥瘦身中藥方劑彙總（減肥茶，減肥配方，老中醫經驗方）

31個減肥瘦身中藥方劑彙總（減肥茶，防風、荊芥、連翹、麻黃、薄荷、川芎、黑山栀、當歸、白芍（炒）、白術、芒硝、大黃（酒蒸）各15克，本方治療實證肥胖患者。亦是所謂中風型體質者最常用的方劑。症見肥胖、體...

六副秘圖，打開易醫脈法之門

其實在《内經》中就已經以人迎和氣口分主内外了，至于獨取寸口診法亦早就有不少醫家在辨陰陽、分左右、察内外的方法上進行論述。左脈不和病在表“其病必見于左手，02秘圖第二岐軒脈法之氣機左右周天來源，《岐軒易...

餃子包法種種你會幾種

誰先包好誰先把餃子下鍋煮，1、一張餃子皮放上肉餡。另一張餃子皮平放在肉餡上面，2、将兩張餃子皮邊邊捏緊。将餃子皮折起來捏緊中間部分。再次将邊邊捏緊。2、将左右兩邊取中間部分捏緊，将左邊的部分對折捏緊，...

農家自制辣椒醬，清香可口，綠色健康，喜歡的朋友可以自己做哦

很多朋友都喜歡在炒菜的時候放上一點豆瓣醬，今天村夫要給大家介紹的就是農村裡面自制的辣椒醬，日常可以拿來做剁椒魚頭、烤魚等。菜刀一把、土壇子一個、紅辣椒10斤、新鮮青花椒1斤（喜歡麻辣的朋友可以多用點）...

醫聖張仲景開的這張減肥單，僅僅2味藥，減肥瘦身效果卻不錯

合理膳食也能夠有良好的減肥功效，比方說使用某些減肥産品，幫助人們減肥輕身，想要減肥的朋友不妨試試張仲景開的這張藥方，我們首先要清楚中醫對減肥是如何表述的。中醫裡對将軍肚的理解與我們所理解的脂肪含量過高...

經方減肥王道篇！！！（經方減肥總結）

陽虛陰實--所以治則就是補陽氣+破陰實：身體裡面管代謝的主要是脾和腎；你的油的代謝就會出問題==三焦與少陽膽有關，孫思邈又加進一件事是腦跟少陽膽經是同進退；通三焦-補中益氣湯可以補腦；脾胃不好的肥，四...

『減肥集』老陳醋清腸排毒又減肥

老陳醋應用食療治療習慣性，老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，服用老陳醋能促進腸道蠕動、降低血脂、中和某些毒素、維持腸道内環境的生态菌群平衡。預防和治療腸炎、由于食醋中含有醋酸，甚至能殺死食物裡的...

中藥減肥：荷葉二陳湯五苓散化栽 5天減肥10斤

最近女朋友體重胖到68.5公斤，于是急着找我減肥。脈象滑，容易昏昏欲睡，食欲好，小便不利，典型的痰濕型體質。荷葉對于痰濕型肥胖有很好作用。有推陳緻新的作用陳皮防己清痰排痰化瘀清除障礙黃芪作為提氣為諸藥...

『減肥集』增肌減肥鍛煉每天應該怎麼吃？營養師推薦記住這幾樣！

在增肌減脂的階段即可以提供熱量又能高比例提供三大營養素是很重要(蛋白質丶碳水化合物、脂肪),此時為了滿足熱量控制丶補充蛋白質和碳水化合物的需求最好的方式就是減少食物所含的油脂量丶選擇低脂高蛋白的食如同...

推薦一款不錯的免費綠色軟件！

關于圖片無損放大雖然不常用，比如說需要某些圖片但隻能找到渣渣像素的圖片。在很久之前老Y曾經給大家推薦過兩款讓圖片無損放大的網站，需要的可以查看下文章（讓渣渣像素圖片複活，推薦兩個無損放大圖片的網站），...

病毒《綠色療法》

竭力向好方面上去想和做事。吃軟的喝熱的辛辣的食物，再用熱風吹走身體上的寒氣。近兩年病毒發作為什麼都是在冷凍海鮮市場。因為體寒的人一但遇見低溫潮濕時就會有發熱 咳嗽 氣短等症狀。這是說明人的免疫系統開始...

山東能源企業上演現代版“闖關東” 助力能源結構綠色轉型

獲得吉林省發展改革委核準批複，現代版山東能源企業“這次省能源主管部門指導能源企業踩着技術跳闆邁進，'吉電入魯’項目作為推動山東、吉林兩省資源優勢互補、協同合作發展的一項重要任務。符合國家能源發展戰略，...

《綠色療法》續二

左臂上内側為肺的上水線！左臂上外側為大腸上水線右臂上外側為大腸下水線左臂下内側是心的上水線右臂下内側是心的下水線左臂下外側是小腸上水線右臂下外側是小腸下水線左腿上内側為肝的上水線右腿上内側為肝的下水線...

WPS Office 2016 綠色精簡版|經典版 – zd423

隻有本地功能、用戶可選恢複功能、不帶聯網内容和模塊、無多餘連接按鈕等。可以實現辦公軟件最常用的文字、表格、演示等多種功能。1、精簡掉快盤、首頁、素材庫、模版、更新組件、錯誤報告、輕辦公組件 2、首創去...

華為數字能源，“綠色+智能”賦能數據中心

随着雲計算成為數字化基礎設施的标配，數據中心的發展程度也決定了數字經濟的發展水平，那麼随着智能化和綠色化的數字化技術融入數據中心，新基建政策帶動數據中心成為發展新熱點，數據中心的發展對數字經濟意義深遠...

低脂飲食健康又減肥？小心影響性功能！

指的是 膳食脂肪占膳食總熱量的30%以下或者 全天脂肪攝入量小于50克的飲食方式。新近一項關于低脂飲食的研究，可降低男性睾丸素水平，低脂飲食可使男性睾丸素水平降低。睾丸素（又稱睾酮、睾丸酮）是人體最重...

不僅減肥，還調節“饑餓激素”改善心髒和代謝健康？這麼吃就可以

那健康飲食有助于改善空腹饑餓激素嗎;從而有助于減少腹部脂肪并提高身體對胰島素的敏感性;然後将參與者随機分配到健康飲食指南（HDG）組、地中海飲食（MED）組或綠色地中海飲食（green-MED）組中：...

冬天，陽台盆栽這8樣蔬菜，好看，囤着過年吃還新鮮

于是越來越的人們在家裡也種植起了蔬菜，韭菜對陽光的要求也不高，不過要想種植韭菜，若要在秋季就已經開始種植蠶豆了，蠶豆能自由生長在零下四度的低溫環境中，蠶豆能生長的更好，生菜是最溫和健康的蔬菜了。要是能...

為什麼生吃蔬菜可以抗癌？

我們日常生活中常吃的衆多蔬菜中，均含有一定量的抵抗癌細胞和病毒的幹擾素，這些幹擾素對食管癌、胃癌、宮頸癌細胞的增殖，有明顯的抑制作用。這些幹擾素的最大缺陷是不耐熱，溫度達到100度以上時，便呈現不穩定...