黑米 - 啟示号

自制三黑丸，常吃美容養顔，美容的錢都省了，愛美的女士不要錯過

真材實料味道香甜。說裡面添加了黑芝麻、黑米、黑豆、當歸、黃芪等中草藥，3、芝麻是熟的不用炒。炒至黑米都爆裂，能看見黑米裂開的白色...

啟示号 3年前 330 0

世間能夠食用的食物萬千種，可是這種食物并非所有的人都能夠食用，黑米中的黃酮類化合物能維持血管正常滲透壓，黑米具有清除自由基、改善...

啟示号 3年前 588 0

特别是喜歡看媽媽蒸饅頭，每次媽媽蒸饅頭的時候，加了各種堅果、果汁的饅頭，能吃上夾着其它食材的花樣饅頭，最讓我期待的就是饅頭蒸上鍋...

啟示号 3年前 321 0

新鮮的百合口感細膩爽滑，新鮮的百合拿來煲粥！蓮子、鮮百合、紅棗、大米、糯米；把蓮子、百合以及紅棗沖洗幹淨備用，把所有的食材放入砂...

啟示号 3年前 413 0

今天給大家分享一道健腦益智的營養米糊，準備的食材有10克黑米、5顆紅棗、3顆核桃、一根鐵棍山藥、5克黑芝麻還有一塊南瓜，首先将準...

啟示号 3年前 377 0