黑米 - 啟示号

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自制三黑丸，常吃美容養顔，美容的錢都省了，愛美的女士不要錯過

真材實料味道香甜。說裡面添加了黑芝麻、黑米、黑豆、當歸、黃芪等中草藥，3、芝麻是熟的不用炒。炒至黑米都爆裂，能看見黑米裂開的白色...
啟示号 3年前 315 0

#黑米 #香味 #芝麻
黑米為什麼不能随便亂吃呢？醫生提醒：這4類人不宜多吃

世間能夠食用的食物萬千種，可是這種食物并非所有的人都能夠食用，黑米中的黃酮類化合物能維持血管正常滲透壓，黑米具有清除自由基、改善...
啟示号 3年前 574 0

#黑米 #食物 #患者
冬天做饅頭，跟它是絕配，香氣四溢越嚼越香，尤其适合女人吃！

特别是喜歡看媽媽蒸饅頭，每次媽媽蒸饅頭的時候，加了各種堅果、果汁的饅頭，能吃上夾着其它食材的花樣饅頭，最讓我期待的就是饅頭蒸上鍋...

啟示号 3年前 306 0

#黑米 #饅頭 #營養
入冬後，如果條件允許，女人要多吃這6樣食物，面如桃花顯年輕

新鮮的百合口感細膩爽滑，新鮮的百合拿來煲粥！蓮子、鮮百合、紅棗、大米、糯米；把蓮子、百合以及紅棗沖洗幹淨備用，把所有的食材放入砂...
啟示号 3年前 396 0

#女人 #食材 #營養
鐘南山院士推薦的營養米糊，香濃絲滑營養全面，做法簡單一看就會

今天給大家分享一道健腦益智的營養米糊，準備的食材有10克黑米、5顆紅棗、3顆核桃、一根鐵棍山藥、5克黑芝麻還有一塊南瓜，首先将準...
啟示号 3年前 355 0

#土氣 #紅棗 #鐵棍

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