怕中風這兩個穴位一定要常按~
聲明：本篇圖、文均來自于網絡，若圖片或文字對您造成了侵權，請您請在後台留言聯系我們進行删除，我們收到留言後将盡快删除個體有差異·如涉及用藥·須遵醫囑脾氣暴躁易中風：脾氣暴怒的人肝陽上亢，多伴有高血壓，會增加中風病發生的風險。肝陽上亢的人肝火比較大，肝火上擾到腦造成陰陽、氣血失調引發中風。
注：高血壓的人多半有肝陽上亢的表現。
中風就是腦卒中，分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩種類型，是由多種原因導緻腦血管受損，産生局竈性或整體腦組織損害的疾病。寒冷季疾病發病率更高，且發病高峰通常出現在臨近中午的時間段。
中風具有發病率、緻殘率、複發率和死亡率高的特性。其中，缺血性腦卒中占所有腦卒中的75%~90%，而出血性腦卒中占10%~25%。男性、肥胖者以及糖尿病患者屬于高危人群。
中風常見症狀包括突然麻木或無力，特别是一側體型的異常，語言或理解問題，視力問題，頭疼，眩暈等。中風能防能治，今天推薦的小方法特别适合那些肝陽上亢的朋友~一、防治中風奇藥——天麻
人體陰陽、氣血不平衡導緻氣血逆于上，引起中風發作。天麻可以平抑肝陽，讓上亢的陽氣得以控制。同時，陽亢容易生風，天麻還有熄風止痙的作用。
天麻入食最早見于典籍《本經》，雲：“天麻久服益氣，長陰肥健，嵩山、衡山人取生者蜜煎作果食之，甚珍”。天麻除了祛風濕，止痛、行氣活血之外，還有其他很多作用。
天麻可以入藥防治中風（配藥的請咨詢本地中醫師），今天專家推薦的是家庭食療方--天麻魚湯。
天麻有鎮靜、鎮痛、抗驚厥作用；能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量；能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用；天麻多糖有免疫活性，如此多的功效讓人們對天麻喜愛倍增。
鮮天麻配合鮮美的鯉魚做成美味的魚湯，愛發脾氣的朋友們可以試一試這奇特的辦法。二、防治中風奇招——按摩穴位用砭石按摩錐按壓太沖穴、太溪穴可以起到防治中風的作用。
太沖穴、太溪穴分别是肝經原穴和腎經原穴。原穴是精氣輸送和留止的地方，髒腑功能的失調造成原穴處疼痛。按摩原穴可以防治肝陽上亢引起的中風危機。
太沖穴：在足部第一跖骨和第二跖骨結合的凹陷處
[按摩方法]用砭石按摩錐按壓5到10分鐘，雙腳都要按壓，力度以舒适為度。一天3次，如果脾氣大，可以多加幾次哦~按壓此穴位有平肝潛陽、疏肝的作用。
太溪穴：内踝尖和跟腱中的凹陷處
[按摩方法]用砭石按摩錐按壓5到10分鐘，一天3次，雙腳都要按壓，力度以舒适為度。太溪穴是腎經上的穴位，有滋腎陰的作用。肝藏血，腎藏精，精血同源，所以在滋腎的同時也能滋肝。
[提醒]導緻中風的原因不止肝陽上亢，還有其它原因，比如瘀滞，具體還請就醫辯證調理和預防。
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