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怕中風這兩個穴位一定要常按~

聲明:本篇圖、文均來自于網絡,若圖片或文字對您造成了侵權,請您請在後台留言聯系我們進行删除,我們收到留言後将盡快删除個體有差異·如涉及用藥·須遵醫囑脾氣暴躁易中風:脾氣暴怒的人肝陽上亢,多伴有高血壓,會增加中風病發生的風險。肝陽上亢的人肝火比較大,肝火上擾到腦造成陰陽、氣血失調引發中風。

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注:高血壓的人多半有肝陽上亢的表現。

中風就是腦卒中,分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩種類型,是由多種原因導緻腦血管受損,産生局竈性或整體腦組織損害的疾病。寒冷季疾病發病率更高,且發病高峰通常出現在臨近中午的時間段。

中風具有發病率、緻殘率、複發率和死亡率高的特性。其中,缺血性腦卒中占所有腦卒中的75%~90%,而出血性腦卒中占10%~25%。男性、肥胖者以及糖尿病患者屬于高危人群。

中風常見症狀包括突然麻木或無力,特别是一側體型的異常,語言或理解問題,視力問題,頭疼,眩暈等。中風能防能治,今天推薦的小方法特别适合那些肝陽上亢的朋友~一、防治中風奇藥——天麻

人體陰陽、氣血不平衡導緻氣血逆于上,引起中風發作。天麻可以平抑肝陽,讓上亢的陽氣得以控制。同時,陽亢容易生風,天麻還有熄風止痙的作用。

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天麻入食最早見于典籍《本經》,雲:“天麻久服益氣,長陰肥健,嵩山、衡山人取生者蜜煎作果食之,甚珍”。天麻除了祛風濕,止痛、行氣活血之外,還有其他很多作用。

天麻可以入藥防治中風(配藥的請咨詢本地中醫師),今天專家推薦的是家庭食療方--天麻魚湯。

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天麻有鎮靜、鎮痛、抗驚厥作用;能增加腦血流量,降低腦血管阻力,輕度收縮腦血管,增加冠狀血管流量;能降低血壓,減慢心率,對心肌缺血有保護作用;天麻多糖有免疫活性,如此多的功效讓人們對天麻喜愛倍增。

鮮天麻配合鮮美的鯉魚做成美味的魚湯,愛發脾氣的朋友們可以試一試這奇特的辦法。二、防治中風奇招——按摩穴位用砭石按摩錐按壓太沖穴、太溪穴可以起到防治中風的作用。

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太沖穴、太溪穴分别是肝經原穴和腎經原穴。原穴是精氣輸送和留止的地方,髒腑功能的失調造成原穴處疼痛。按摩原穴可以防治肝陽上亢引起的中風危機。

太沖穴:在足部第一跖骨和第二跖骨結合的凹陷處

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[按摩方法]用砭石按摩錐按壓5到10分鐘,雙腳都要按壓,力度以舒适為度。一天3次,如果脾氣大,可以多加幾次哦~按壓此穴位有平肝潛陽、疏肝的作用。

太溪穴:内踝尖和跟腱中的凹陷處

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[按摩方法]用砭石按摩錐按壓5到10分鐘,一天3次,雙腳都要按壓,力度以舒适為度。太溪穴是腎經上的穴位,有滋腎陰的作用。肝藏血,腎藏精,精血同源,所以在滋腎的同時也能滋肝。

[提醒]導緻中風的原因不止肝陽上亢,還有其它原因,比如瘀滞,具體還請就醫辯證調理和預防。

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