圖片源自圖蟲創意
前段時間,有位孕媽媽總是向我抱怨,孕期裡的各種不适;然後不斷地憧憬着寶寶出生後,母慈子孝的歡笑祥和的場景。
其實,作為“過來人”,我還真是想告訴她,經曆過才會知道,孕期也許才是帶寶寶最為輕松的時刻。
雖然孕期裡也會不住的擔心寶寶的生長發育究竟怎樣,但總歸是不必考慮太多寶寶的衣食住行,發育是否跟得上節奏;遇到冷暖變化,也不必擔心他是穿單了,還是出汗了;更不必擔心他的飲食質量是否營養均衡、他的睡眠質量是否保障生長所需……
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【嬰幼兒的體格發育測量項目标準】
寶寶的體格發育,一般包括了:體重、身長、頭圍、前囟等。而其中,寶寶體重、身高的增長數值,最為關鍵和直接。
1、寶寶的正常體重參考值
正常情況下,出生時,男寶寶3.3KG,女寶寶3.2KG。
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2、寶寶的正常身高參考值
正常情況下,出生時寶寶的平均身長為50CM。
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【影響寶寶身高體重增長的因素】
1、睡眠因素
睡眠與寶寶的體重增長、個子增長關系密切,因此盡量讓寶寶9點前入睡。
正常情況下,剛出生的寶寶睡眠時間是20小時/天;
2-6月齡的寶寶睡眠時間是15-18小時/天;
7-18月齡的寶寶睡眠時間是13-15小時/天;
19-36月齡的寶寶睡眠時間是12-13小時/天。
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2、運動因素
适當的運動有利于寶寶身高體重的增長。
不同年齡的運動項目不一樣。
俗話說的:一舉頭、二舉胸、三擡、四翻、六坐、七滾、八爬、九扶立、周歲會走,雖然會因為每個寶寶的體質不同,發育也有所不同;但大緻上還是可以衡量寶寶的發育是否達标的。
總之,讓寶寶運動起來,就會有利于他的生長發育;久抱、久坐不可取。
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3、營養因素
若孩子出現營養不良,體重身高增長肯定是會受到影響的。
有人會覺得奇怪,現在的生活條件,還會出現寶寶的營養不良情況?
答案是肯定的,這與寶寶的飲食不無關系。
挑食、吃飯不應時,都是不對的。
合适的年齡段,根據孩子的發育情況進行母乳喂養、合理的添加輔食。
當鈣、鐵、鋅等缺乏時,體重身高增長緩慢也是正常的啊。
對于寶寶來講,食療永遠勝過藥補,因此營養均衡攝入,是需要媽媽蕙質蘭心的安排。
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4、疾病因素
排除上面的各種情況之後,
寶寶的身高體重增加一直處在生長曲線的下遊,
就需要及時帶着寶寶去醫院查找原因了。
發現問題及時查找原因,
根據實際情況及時解決問題就好。
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【建立兒童保健冊的重要性】
現在但凡寶寶出生之後,媽媽都要及時到相關的醫院為寶寶建卡。
保證定期的健康體檢或生長監測服務,
保證寶寶可以得到正确評估和指導。
一般情況下,寶寶的體檢時間為:
1月齡、3月齡、6月齡、8月齡、12月齡、1歲半、2周歲、2歲半和3歲的體檢。
内容包括:
生長發育監測、喂養與營養指導、常見病防治、
神經心理發育評價與指導、早期綜合發展、五官保健等等。
還會根據不同年齡兒童的心理發育特點,提供專業的心理行為發育咨詢指導。
這種體檢一般與疫苗接種在同一地方,
所以媽媽可以提前預約,一次同時進行兩種項目。
而這個保健冊是寶寶将來入幼兒園和小學的關鍵物品,
在入園、入學前都需要得到保健醫院的肯定,
合格後才可以開始自己的集體生活哦!
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有話要說...