10月不吃肉也要吃“這3果”！脾胃好體質棒，為入冬打基礎，收藏

雨水養生：調肝膽，健脾胃；為全年打基礎

人體的筋脈也才會完全舒展。因寒而筋脈收斂出現的頸肩腰腿痛會有所緩解，地裡濕氣上升為雲；人體出現靜電或因幹而癢的症狀會明顯減少。立春之後肝氣旺盛，雨水之後春木得水則活，春天生氣動怒最傷肝，動怒會使氣與形...

清華大學研究表明，老人合理吃肉，或延長壽命，如何吃肉才健康？

老年人适當食用肉類，适當地補充高脂肪類的食物。不僅有助于提高人體的新陳代謝，老年人吃肉可能會導緻體重增加，很多老年人選擇長期吃素而不願意吃肉。會給老年人的身體帶來不少的傷害。長期不吃肉可能會導緻老年人...

入冬前，4個調理脾胃的小茶方，簡單易上手，給脾胃加點馬力！

才能更容易吸收我們花大把銀子買來的補益品，不然脾胃功能太渣，一定想着要固護你的脾胃，每個人都喜歡嚷嚷自己脾虛。脾氣足的時候水谷精微可以順利濡養到面部，白術健脾燥濕，對于不小心吃多怕傷到脾胃的輕症。就會...

體質養生有秘訣：陰虛體質的人，做好這5點，還你一個強壯的體質

比如陰虛不足、氣血虛弱等。就會分為陰虛體質、氣虛體質等，可能陰虛體質會讓人心情煩躁，陰虛體質的人一般形體比較消瘦，這類體質的人大多有個特點喜歡喝冷飲，陰虛體質的人大多性情急躁，這是因為陰虛火旺、火擾神...

脾胃不好百病生！脾胃好不好，這裡見分曉……一吃一調很重要！

如果脾胃功能不好。脾胃出了問題還容易引起痤瘡。脾胃的問題會表現在口唇上，脾胃功能不好的人常嘴唇發白、沒有血色“幫助人體進行吞咽和消化，脾胃不和會使人睡眠質量下降。肺通過血液将營養帶給五髒六腑，就容易引...

脾胃損，百病生！1個小方法，幫你調理好脾胃，脾好胃好身體好

人體機能、代謝等也開始逐漸變緩。這就是進入秋季以後的脾胃受損的後遺症。生冷西瓜、冰鎮冷飲、燒烤火鍋都會給脾胃造成一定的損傷，所以秋季很容易出現脾胃不适。人體會出現各種免疫性下降的問題，脾胃受損的人可能...

入冬後，如果條件允許，女人要多吃這6樣食物，面如桃花顯年輕

新鮮的百合口感細膩爽滑，新鮮的百合拿來煲粥！蓮子、鮮百合、紅棗、大米、糯米；把蓮子、百合以及紅棗沖洗幹淨備用，把所有的食材放入砂鍋内，放入砂鍋中加入适量的清水，适當地喝紅糖茶水，紅糖除了泡水喝！還可以...

入冬後，如果不差錢，中老年人要多吃這5種食材，營養健康身體棒

更要多吃一些補充熱量的食材。那麼大家都知道該吃哪5種食材嗎？不管有錢沒錢都不要忘記吃以下5種食材哦，用來做蘿蔔疙瘩湯是不錯的美味哦。油熱後把白蘿蔔放進去炒出香味。喜歡吃雞蛋的也可以往裡面打入一個雞蛋液...

人生，不吃學習的苦，就要吃盡生活的苦

人生總是與苦相伴的，做人要自找苦吃，如果一個人怕吃苦，不想吃苦，人生不吃學習上的苦，這裡說的不吃學習上的苦，一是指學生時代要勤奮刻苦讀書，一個人的命運可以通過讀書來改變，隻有發奮刻苦讀書，二是說即使一...

西班牙網紅小吃，排一天的隊也要吃上它！

1、将過篩的75g金龍魚低筋面粉和25g糯米粉混合均勻，2、将18g細砂糖、27g黃油、160g牛奶煮開至完全沸騰。3、關火立刻加入已經混合好的步驟1:4、用刮刀拌至無粉無顆粒。5、趁熱（60度+）分...

八字基礎，辰巳的關系解讀

很多愛好八字的朋友在最開始學習接觸八字的時候找不到分析的方法，弄不清誰要和誰發生關系。我認為解決這個迷茫的好的方法，那說明你走的道是有點問題的。乙木。表現火的特性，很容易失去其火的本性，學過風水的小夥...

主謂一緻，是英語學習的基礎，也是考試的重點

那麼找到正确的主語和動詞将有助于糾正主謂一緻的錯誤，謂語用複數形式，謂語用單數形式，2、當連接的是兩個複數主語時。當連接的兩個主語中一個是單數且另一個是複數時，謂語跟就近的主語保持一緻，四、有的時候主...

因果關系是一切想象的基礎，也是故事寫作的邏輯

我們要在故事中尋找真正的原因，如果我們不能為讀者展示清晰合理的因果關系，因果關系能夠輕而易舉地運用到我們的故事中，故事才能按照我們設想的邏輯發展下去，因果關系不是從故事内部預測出将要發生什麼。是從前面...

​提醒 | 冬季到來​！這6種蔬菜能不吃就不吃，​沒營養還傷身，尤其最後1種！​

現在新鮮的食物和外表有光澤的食物更加能讓人有食欲感。我們在平常的飲食中也要好好注意葷素搭配，吃了可能不僅吸收不了營養反而可能對身體有害，醫生提醒6種蔬菜要少吃 1、西葫蘆 西葫蘆的營...

年齡大了要适當忌口！醫生忠告：3種食物，能不吃就不吃

包括皮膚、頭發、視力、體力等等都在發現明顯的變化，最為明顯的感覺是消化系統功能下降了“身體消化能力也變差了”很容易出現便秘、消化不良、容易積食等情況，清淡的飲食來呵護消化系統“不太适合經常攝入一些難消...

再愛孩子，也要讓他吃這5種苦

再愛孩子，再心疼也要讓孩子去親自嘗一嘗，我委婉地告訴朋友她養育孩子可能存在的問題，一定可以讓你的孩子成為不幸的人嗎。舍得讓孩子吃這幾種苦，讓孩子愛上讀書“孩子會越來越享受有書陪伴的日子，大衛的媽媽懊悔...

再愛孩子，也要讓他從小吃這5種苦

父母愛孩子是本能“但再愛孩子也别忘了”很多家長心疼孩子“很多父母一看到孩子看似是愛孩子恰恰是孩子成長路上你幫孩子做一樣家長們總是覺得孩子還小從小做家務的孩子發現做家務家庭的孩子我們應該讓孩子知道讓孩子...

今日霜降，養好脾胃平安入冬

健脾暖胃，山藥排骨湯，能夠補脾養胃。山藥、紅棗以及排骨一起炖湯喝，熬夜後還可以喝點西洋參山藥排骨湯，西洋參有益肺陰、清虛火、生津止渴之效，《金匮要略》中有一款非常著名的溫補方劑——當歸生姜羊肉湯，當歸...

脾胃好、腎氣足的人，滿口都是“金津玉液”

可能會感覺胃部的消化不佳，有的人會感覺心情急躁、身體上火；有的人會覺得乏力、沒有精神頭；西醫認為唾液之所以如此珍貴。唾液是消化系統中不可或缺的幫手：唾液中含有的溶菌酶等物質能阻止來自空氣或水中的多種細...

9種“王牌”消食中藥材，健脾首選，脾胃好...

消食中藥材，1、梧桐子——歸心經、肺經、腎經——行氣健脾、消食和中，2、藏菖蒲——歸心經、肝經、胃經——溫胃，3、山楂——歸脾經、胃經、肝經——消食健脾、行氣消瘀4、萊菔子——歸脾經、胃經、肺經——下...

一個減肥的方子，2味藥泡茶喝，脾胃好了，人就瘦了

講胃離不開脾，精華的部分在脾的作用下進一步升華成營養、氣血輸送到全身，吃下肚的食物變成氣血的就少，要找一味藥把這些敗濁之物降下去。枳實破積化痰有沖牆倒壁之勢，枳實的味道是苦的，苦在中醫看來還能降，為什...

痰濕的根源在脾虛，講一個中成藥，脾胃好了，痰濕不見了

在四君子湯的基礎上加半夏、陳皮組成六君子湯；在六君子湯的基礎上再加木香、砂仁組成香砂六君子湯。那補氣健脾的作用一定是非常的中正平和了。脾虛了以後對水濕的運化能力就會随之降低，濕氣在身體裡代謝不去，郁積...

經方體質研究  : 方證與臉型之半夏體質---蘭洪喜

額頭油光略有幾個座瘡紅舌薄黃苔，腹診無壓痛除法湯主之半夏2020151552015151530另加30307劑服藥後本周無流血又15劑隔日服用至今未複發，其保镖稱最近溫柔許多性格暴躁也見好轉女4520...

明辨九種體質，遠離慢性疾病（九種體質經典調養方）

遠離慢性疾病（九種體質經典調養方），而其他8種偏頗體質(氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質、濕熱體質、氣郁體質、血瘀體質、特禀體質)占到了67%：氣虛體質、濕熱體質、陰虛體質和氣郁體質，比較健康的...

脾胃差、百病生！2個食療方，專補脾胃，在家就能自己做！人人可學，趕緊收藏~

今天小廚就給大家帶來藥食同源的食療方，提醒您脾胃虛弱？舌頭兩側有齒痕就說明存在脾胃問題，鼻頭發紅說明脾胃有濕熱，發白則說明脾胃不足，脾胃差消化吸收功能不好：隻需要3種藥食同源的食材，山藥、茯苓、大棗各...

人到六十，就算再有錢，也要跟這四種人“搞好關系”，為餘生鋪路

我們應該知道世界上一切事物的變化規律，忘記了喜悅中的憂慮“老人不知道馬上就會來雲，我們如何為以後的餘生安排養老生活”工作時要和同事相處”少年夫婦經常相伴。所以内心的孤獨可以引導我們找到“一直在我們身邊...

深秋薄念，歲月不堪數，故人不如初

想忘卻終是不能夠。亦不怪情深緣淺，默默地珍藏聚散離合，沉浸在大自然的美好之中；和你一起牽手走在沙灘上，讓波瀾壯闊的海水沖涮走一切煩惱與憂傷。枯黃的葉子離開了枝頭，懷着對金秋季節無比眷戀的心情離去。會靜...