脾胃損，百病生！1個小方法，幫你調理好脾胃，脾好胃好身體好

身體好不好，脾胃說了算！3招幫你調理脾胃...

脾胃說了算！3招幫你調理脾胃：穴位按摩。豐隆穴——調和脾胃、安神醒腦。複溜穴——利水溫陽、補腎益陰。陰陵泉穴——運化水濕、健脾化濕。中脘穴——健脾和胃、利水降逆：足三裡——造化脾濕、生發胃氣。運動健脾...

内傷脾胃，百病由生，脾胃不和分三型，中藥對應調治有良方

全賴脾胃化生氣血精微。食欲不振、面色不佳、乏力、易倦怠、嗜睡等人們俗稱的亞健康狀态其實就是脾胃功能低下的主要表現。症狀包括或吐、或瀉、或脹滿、或噯氣、或惡心、或便秘等，慢性胃炎、功能性消化不良、胃食管...

脾胃不和百病生，看看臉就知道，這個中醫方子養出好脾胃！

虛煩不眠，或嘔吐呃逆。所以見到虛煩不眠、驚悸不甯，治痰先治氣！半夏燥濕化痰，又能和胃降逆。脾胃為生痰之源，治痰就得正本清源，陳皮理氣和胃、燥濕化痰；茯苓健脾利濕、濕去痰消；甘草益氣和中，這三個藥健脾助...

脾胃不好百病生！脾胃好不好，這裡見分曉……一吃一調很重要！

如果脾胃功能不好。脾胃出了問題還容易引起痤瘡。脾胃的問題會表現在口唇上，脾胃功能不好的人常嘴唇發白、沒有血色“幫助人體進行吞咽和消化，脾胃不和會使人睡眠質量下降。肺通過血液将營養帶給五髒六腑，就容易引...

脾胃傷百病生，脾胃虛弱有哪些表現？健脾養胃應做什麼？

是說脾胃出現問題。當出現了脾胃虛弱，身體會有哪些異常表現呢，會影響到正常的食物攝入，也會感覺到腹脹，會有消化不良的感覺，并且會出現反酸、吐酸水，脾胃虛弱會影響到四肢。筋骨肌肉營養攝入減少，也需要考慮是...

脾胃差、百病生！2個食療方，專補脾胃，在家就能自己做！人人可學，趕緊收藏~

今天小廚就給大家帶來藥食同源的食療方，提醒您脾胃虛弱？舌頭兩側有齒痕就說明存在脾胃問題，鼻頭發紅說明脾胃有濕熱，發白則說明脾胃不足，脾胃差消化吸收功能不好：隻需要3種藥食同源的食材，山藥、茯苓、大棗各...

9種“王牌”消食中藥材，健脾首選，脾胃好...

消食中藥材，1、梧桐子——歸心經、肺經、腎經——行氣健脾、消食和中，2、藏菖蒲——歸心經、肝經、胃經——溫胃，3、山楂——歸脾經、胃經、肝經——消食健脾、行氣消瘀4、萊菔子——歸脾經、胃經、肺經——下...

一個減肥的方子，2味藥泡茶喝，脾胃好了，人就瘦了

講胃離不開脾，精華的部分在脾的作用下進一步升華成營養、氣血輸送到全身，吃下肚的食物變成氣血的就少，要找一味藥把這些敗濁之物降下去。枳實破積化痰有沖牆倒壁之勢，枳實的味道是苦的，苦在中醫看來還能降，為什...

痰濕的根源在脾虛，講一個中成藥，脾胃好了，痰濕不見了

在四君子湯的基礎上加半夏、陳皮組成六君子湯；在六君子湯的基礎上再加木香、砂仁組成香砂六君子湯。那補氣健脾的作用一定是非常的中正平和了。脾虛了以後對水濕的運化能力就會随之降低，濕氣在身體裡代謝不去，郁積...

冬季養好脾胃，一年不遭罪！照這個養生方吃一吃，健脾養胃！

偶爾也會來點冷飲……這些也都容易損傷脾胃，除了要少食生冷刺激性的食物、規律飲食、保證足夠的睡眠和運動以外，我們還可以适當地食用一些健脾養胃食物，很多人表示自己也經常吃一些養脾胃的食物，這裡向大家推薦一...

肝不好，百病生！春季養肝等于養命：不可錯過的養肝秘籍！

女性的很多疾病都和肝功能失常密切相關，肝郁氣滞是直接的誘因。下面一起來了解下哪些女性的疾病和肝功能失常相關吧”所以肝經和眼病有很大的關系，眼睛的視覺功能主要依賴肝血的濡養。肝血不足可出現視物模糊、夜盲...

脾虛百病生，身體怎麼樣，看看舌頭就知道，健脾方法都在這裡

比如腹脹、便溏、食欲不振、浮腫、内髒下垂、慢性出血等，脾氣虛的舌象一般表現為舌淡苔白，脾陽虛又不一樣了，脾陽虛的舌象一般表現為舌質較榮潤，薄滑若是出現膩苔提示有食積或痰濕。脾虛時常兼有痰濕。主治脾胃虛...

百病皆由脾胃虛而生，冬天灸這組穴位 這碗粥，既溫補脾胃，又補氣血

脾胃虛弱進一步演變成脾胃虛寒等。這樣才能保證身體機能可以去抵抗外邪（如風、寒、濕等邪氣）侵襲，原因之一便是這些食物或藥物一般偏滋膩，那麼該如何去判斷我們的脾胃是否虛弱了，如何判斷脾胃虛弱了？而脾胃虛弱...

脾胃一傷，五髒俱損，調理脾虛，先弄懂該「補脾」還是「健脾」！

需要先分清「補脾」還是「健脾」，中醫中「補脾」與「健脾」差異很大，脾在身體中的作用是主運化，健脾和補脾的差别就出現在了這個運化的過程之中：補脾其實是在脾胃裡沒有痰、濕、食滞的情況下。補一些能讓脾氣充足...

脾虛則百病生，用一張老方子幫你補脾，消除...

脾虛則百病生，用一張老方子幫你補脾，消除耳鳴！黃芪、黨參、白術、茯苓、葛根、蔓荊子、白芍、黃柏、炙甘草、升麻、石菖蒲、五味子、陳皮：脾虛所緻耳鳴：健脾益氣。清利耳目：其中黃芪、黨參、炙甘草、葛根、升麻...

百病源于堵，經絡不通百病生：肝經不通、心...

肝經不通、心經不通、脾經不通、肺經不通、腎經不通...用藥各不同，1、肝經不通——胸脅脹痛，2、心經不通——心前區出現疼痛、像針刺一樣的疼痛或者悶痛，怕冷等症狀；3、脾經不通——頭重乏力，胃疼，食欲不...

“精從足下生”3個泡腳小方，幫你“補漏”

就看ta有沒有一雙紅潤、溫暖、有力而靈活的腿腳。而養根其實就是固腎、養腿腳。都一端連絡了身體深處的髒腑。泡腳能夠同時影響到脾、肝、腎、胃、膽、膀胱這6大髒腑，為什麼要費勁地用草木之藥泡腳呢？痰濕堵在裡...

脾胃虛弱則生痰，“多吃3物，遠離3事，揉3處”養好脾胃人健康

脾胃虛弱容易生痰，比較輕的話就是咳嗽、吐痰，這裡的痰不僅僅是喉嚨咳出的痰。長期就會變成堆積在肺部、還有其他的器官内部。判斷體内是否有痰濕，還會造成身體各個其他部位出現水腫，體内的痰濕是身體運化能力下降...

脾胃失調百病生，一張方清熱化痰、散結通竅，耳鳴自然消除

那就是脾胃失去正常運化功能。脾胃運化失司，聚液為痰，左側耳鳴将近三個月。耳鳴就響個不停。晚上入睡比較困難，平時痰比較多。經常焦躁、易怒、頭暈。耳鳴也會加重。脈弦。拟采用化痰清熱、散結開竅之法。黃岑、瓜...

脾衰百病生！脾胃差的特征，來看看你有沒有...

脾胃差的特征，舌體細嫩、柔滑；舌頭上有齒痕（提示：如果發現舌頭上兩側齒痕相加齒痕數大于5個，說明脾虛較嚴重）；2、面色萎黃；4、晨起胸悶氣短、頭暈腦脹、體倦肢軟；5、晨起後會出現身體浮腫現象；6、食欲...

年底1個小操作，幫你明年「漲工資」丨2021個稅指南

他是不是能多抵扣點、到手的工資能加了？我們就可以确認2021年的個人所得稅專項附加扣除了。我們平時的稅前工資，剩下的部分需要交個人所得稅。稅前工資扣掉五險一金，個稅專項附加扣除，什麼支出可以抵扣個稅;...

一張小方子化痰濕、和脾胃，送給入睡困難的你

出現這種失眠的情況該怎麼辦呢？能夠讓你擺脫半夜總醒和睡不着。法半夏、秫米、朱茯神、黃連、炒酸棗仁、生白芍、遠志、肉桂、柏子仁霜、炙甘草。順便再給大家說一說一則醫案，生白芍，之前失眠比較久。早醒。舌象上...

三個最實用的方法，幫你高效學習

費曼學習法，我想你們聽說過很多關于這個學習方法的解說，說它是公認的最強學習法，其實它并沒有什麼好玄幻的，費曼學習法就是理解，學了一個知識，你假設自己是老師，然後能把這個知識準确地講授給其他人，那你就真...

五髒調的好，健康活到老！一粥一茶，幫您調好脾肺腎

韓叔叔的肺癌和脾胃不好有密切關系，肺脾兩虛型處方，【藥材】山藥、黃精、桂枝、赤芍、靈芝、全瓜蒌、蟬蛻、炙甘草、清半夏、浙貝母，黃精補氣潤肺，桂枝、赤芍調和營衛、補益肺氣，配合黃精能化掉肺中的痰；靈芝健...

同樣都是調理脾胃，但有一種是補脾，另一種...

同樣都是調理脾胃，那你到底是應該補脾還是該健脾呢？補脾，是脾本身的問題，脾髒缺什麼就補什麼，這就叫做補脾。而健脾呢，則是去改善脾髒的工作，脾髒周圍有濕那你就去祛濕，有熱就清熱等等。這就叫做健脾，脾髒又...

從肚臍這個部位入手，調理虛寒娃的脾胃，省事兒又有效

我們發現孩子們最常出現的是脾胃問題。都會繞到脾胃功能上面。孕期少吃寒涼生冷的食物，老人們常常說肚臍斷得好的孩子，如果孕前孕期及嬰幼兒期都沒有注意到寶寶脾胃的養護，用南懷瑾臍貼或者丁桂兒臍貼調理脾胃的方...