在體制内工作，一定要記住這8個生存法則！

【在體制内工作，沒人會告訴你這5件事！】...

1.要想在體制内混得好、走得遠，一方面要有認真的工作态度，會搞關系。人際關系出了問題。為什麼有的人很聰明、很會來事，工作态度不夠端正。要想得到領導和同事的尊重，不要把自己的姿态放得太低了，大多是沒有能...

我，在體制内工作10餘年，總結了10條經驗

能不能得到領導的喜歡，既取決于當事人的工作習慣和适應能力。也取決于領導的為人品質和行為特點，領導關心、在乎的工作，還是想教領導做事呢。這也決定了很多有想法有能力的人會受到一定的掣肘。體制工作并不适合那...

最近工作心态和狀态急需調整，整理了以下6件事，職場的生存法則

不想再自我批評了…道理都懂，最近工作和生活的狀态都急需調整啊…整理了以下6件事。工作中千萬不要多說，而且話多有時候也會讓人覺得你不夠穩重、很幼稚，做事也是做好自己職責内的事和領導交代的事“我覺得不要去...

安全使用手機的10個不，你知道嗎，一定要記住，避免上當受騙！

自己不知情的驗證碼千萬不要随意提供給别人，用手機的朋友可能都遇到過短信裡老是會收到一些鍊接，包括手機裡存儲的銀行卡賬号密碼，以便發送新的詐騙短信鍊接讓更多人上當受騙，但遇到這幾種号碼的來電記得不要接，...

職場5年，這20條生存法則，現在知道還不晚

有哪些職場規則必須要知道。你一定會比現在獲得更快的職場進階，所以平時要有意識建立自己的人脈網絡，工作上找不到支持和資源“3. 自己的想法需要務實，所以在還沒了解工作之前，好好幹工作是被提拔的前提“你更...

生存法則變了，再不讀懂現在的社會就徹底晚了！

必須要讀懂現在的社會。待我了無牽挂是多數人一生的念想，成為慢節奏生活的開創者，現在的安逸就是懶散堕落，去過好與世無争、無拘無束的安逸生活。那就不要選擇安逸，奮鬥是當今唯一不變的主旋律，你的安逸隻會讓你...

推拿背部的基本順序，推錯反傷身！一定要記住

中醫理論的指導下結合流行于歐美的歐式油壓手法和中醫按摩的傳統手法在背部通過肌膚塗抹油質減少摩擦力，加強對皮膚、肌肉、血管、神經的刺激保健按摩。1.用分推手法把按摩油均勻的塗在顧客的背部。2.疊掌推督脈...

28天練好鋼筆字，首先要記住這6條！（附：基本筆畫分解示意圖）

慢慢的寫，我就不會寫了，忘記了基本筆畫的寫法，忘記了間架結構的比例。練字其實是有一個過程的，字是在好和壞中反複的循環，一、要注意硬筆練習的用筆方法。我們在寫鋼筆字時，不需要逆筆、方圓、轉折等動作。這樣...

體制内八成以上懶漢、刺頭，都是無能領導逼出來的

總行緊急通知要求上報某數據，姓名重複和工号變更過的人别忘記統計，次日總行返回獲獎名單要求複核是否有誤，X将總行返回名單與W上報名單進行核對無誤後發總行。查詢原因後發現W業績統計錯誤，領導表示差錯部分獎...

體制内退休，養老金卻不夠花：60+大爺的退後打工人生活

再加上他老婆也沒有退休工資，他就想再找點事來幹，想找個合适的工作也不容易，但這大爺覺得一個月就1500百來塊錢。喊他去單位幫忙搞文秘，公司主要領導是一個能幹事、喜歡幹事、很勤奮且很有水平的一個人，但大...

困在關中縣城的體制内女性：條件越好，嫁人越難？

有晃晃悠悠看似沒放穩的桌闆，趙前進的女兒趙曉終于嫁人了。趙曉才有了一絲自己真的結婚了的，趙前進拿着女兒的結婚證反複摩擦，趙曉擁有鐵飯碗——縣城最好小學的語文老師，趙曉也不知道問題出在了哪裡，爸媽就覺得...

人生·一張臉，一張口，一雙眼，一雙手，一雙腳，一顆心，一段夢，一天地，一人生（值得收藏）

或微笑，或悲傷，一人生，帶着微笑，你的世界一片陽光，帶着悲傷，你的世界一片黑暗，世界的模樣，就是你的一個表情的寫照；人人厭惡；是悲涼，是無奈，是美好，拿得起，拿得起放不下，最是悲哀；遠行是懂得追逐，是...

這八個穴位，覆蓋全身疾病！一定要記好！

即髒、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓，府會太倉（中脘）、藏會季脅（章門）、筋會陽陵泉、髓會絕骨（懸鐘）、血會膈俞、骨會大杼、脈會太淵、氣會三焦外一筋直兩乳内也（膻中）”八會穴對應髒、腑、氣、血、筋、脈、骨...

如何結交貴人？記住這個公式

就是願意給你機會、給你資源、給你時間。别人就願意把最重要的問題、最難解決的問題、最私密的問題，你也因此會将自己塑造成為稀缺資源，将自己打造成為行業裡的專家，将自己打造成為公司範圍裡某方面的專家，你非常...

95128!老年人記住這個号碼，有大用處!(附100個實用電話)

老年人撥這個電話可以打車，交通運輸部日前印發通知，加快推廣應用95128約車電話，便利老年人打車出行；各省要确保不少于50％的地級及以上城市9月底前試運行；年底前正式開通。探索開展線下結算，确保提供2...

孩子不會寫記叙文？這5點要記住了，你就是他的作文老師

好多家長反映自己孩子的作文寫的簡直不能看，寫作文我們應該具備的素質有哪些？這就要求學生平時多觀察生活，對于生活中發生的事情要留心。看看這個題目需要我們寫的主題方向是什麼。而且更容易講清楚故事，環境的描...

面試談薪，一定要和HR确認這個4個問題！否則月入過萬，可能隻有3000！

薪資永遠是求職者最關心的一個東西。找工作不要太早問薪資，還是有提成、項目獎金、團隊獎金、崗位津貼、餐補、房補、交通補貼、司齡獎金、股權、期權等…..。問清楚基本的薪酬結構以後，績效提成？是扣掉什麼成本...

建議收藏！一定要會的15個Word神操作，讓你效率提升10倍不止！

在Word中F4 鍵的功能是重複上一步操作，全選标題右擊，有時候需要拆分表格。接着鼠标點擊文本前8.快速給文本加下劃線選擇需要加下劃線的文本即可給文本加下劃線

心梗發作，一個動作，比救心丸更能救命

我們都知道心梗是由于冠狀動脈血流量急劇減少或中斷。發生心梗時即使微小的活動和煩躁情緒都會加重心髒負擔“而停下來、保持靜息就是幫助心髒最好的方式？出現心肌梗死的症狀時，心梗時可以喝水、拍拍胸背部、咳嗽、...

企業如何做到精兵簡政？我總結以下5個法則，老闆一定要牢記

所以如果企業要想精簡人員，培訓多沒效果，如果一個企業沒有培訓，員工覺得企業沒有什麼學習成長的機會，員工說我們公司沒有培訓，抱怨老闆不關心員工的成長，很多企業做大量的培訓，都是覺得你需要做這個培訓，公司...

數字與健康 | 為了爸媽身體健康，請記住這些數字

數字覺醒理論就是根據對一個人的先天和後天的數字磁場來了解一個人的身體健康，現在對我們影響較大的就是我們經常使用的手機号碼（這屬于後天磁場，人的正常機體運轉、工作、生活等各項活動都是需要消耗陽氣的。陽氣...

人體三百六十穴，不外“十要穴”，記住這1...

原穴：合谷穴。肩胛手背痛，2、風池穴，與風府相平：胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，尺澤與肱骨外上髁連線中點，4、内關穴，緩解治療頭暈“八脈交會穴之一。第５指掌關節後的遠側掌橫紋頭赤白肉際，可以緩解...

川味香腸的正确做法，配方比例都很詳細，記住這3個訣竅，麻辣鹹鮮，醇香入味！

要選豬前腿肉是最好的，這樣做的香腸口感比較的适中，這肉首先應該去皮，如果且得太碎或者呈肉沫狀，再灌出來的香腸容易不成形易碎，切好的肉裝入大盆中，高度白酒50克抓拌均勻腌制5個小時：然後就用你的工具把肉...

開車時怎麼掌握好距離？記住這五點駕駛技巧，想刮蹭都難

堵車或等紅綠燈時不要跟車太近，當看到前車後輪胎或者前車保險杠下沿時，此時自己愛車的車頭離前車距離大約2米左右，不管是往左、還是往右都可以一把拐出去不會剮蹭，靠邊停車時，如果你的愛車看不到雨刮器骨節，當...

冷空氣來了！老胃病、老慢支、老寒腿、老鼻炎……平安過冬記住這幾點！

胃部遇冷容易發生痙攣性收縮，護胃首先要防寒保暖。患有慢性胃炎、脾胃虛寒、陽氣不足的女性更應特别注意，以防腹部着涼而引發胃痛等，脾胃虛寒的人需要補氣血溫陽氣，胃腸不适通常病因複雜。慢性支氣管炎易在冬季複...

調理手顫、手麻、腳麻、面部神經麻痹，記住這幾個立竿見影的穴位

可治手顫（左右手臂内側），按揉足太陰脾經的公孫穴，若配以心包經的内關穴同時使用，手麻、胳膊麻、胳膊肘痛、食指痛。經絡技巧公衆号提示一旦心血管系統的功能出現障礙，所以腦供血不足手腳冰冷又和心髒血管有很大...

一無所有的人，記住這7句話，也能慢慢翻身

窮人繼續反問說，也同樣可以給予别人七件好東西，布施你愉悅的容顔？就是要讓自己時刻保持愉悅的心情：他帶給别人的就是溫暖和自信：别人也會回饋你一個微笑，你傳遞的是一份愉悅的心情，别人會感受到你這種愉悅的心...