為什麼在心流狀态下，你的創造力會提升？1.大腦中的默認模式網絡，
為什麼在心流狀态下，你的創造力會提升？
1.大腦中的默認模式網絡，是我們自我的來源。當你想到自己，也就是“我”的時候，接下來會想到什麼？和“我”相對的别人就會被标記出來，這會帶來一種隔閡感。默認模式網絡區隔的不僅僅是“我”和别人，還有“我”和外部的環境，外界的東西，這同時會反過來作用在認知上，讓我們很難客觀的看待周圍的環境。
2. 默認模式網絡開啟的時候，人的自我意識會做主。我們會更關注自己，更關注和自己相關的東西。我們會關注在腳下的路上，而忽視路邊的花開蟬鳴，微風拂過樹梢的沙沙作響。默認模式網絡打開了我們的認知抑制——主動的忽略和過濾信息。于是，人們看到了自己想要看到的，聽到了自己想要聽到的。開始的時候這種狀況幫助我們構建出了一個堅實的自我，讓我們學會了反思，發展出了理性思維。但是，同時，默認模式網絡也忽略掉了很多東西，将客觀世界轉化成了我們想要的樣子，這就是主觀的意思。就像羅丹說，我隻是去掉了這塊大理石上多餘的部分。每個人都在用自己的默認模式網絡去除多餘的部分，成就自己的雕塑。雕塑是有了，但，客觀現實沒有了。
3. 也就是說，大腦默認模式網絡關注自我，降低了它的活動之後，自我的感受就會減少，其他的感官敏感度會增加，你得到了更豐富更奇特的感受。
4.有一種降低大腦默認模式網絡活動的方法，就是主動的進入心流狀态。人處在心流狀态的時候，是默認模式網絡狀态最低的時候，所以這時我們就會忘記自我。
5. 正常的大腦網絡結構，就像一家典型的公司，不同部門（各個子網絡）有自己的辦公空間，大部分時候是一個部門的人坐在一起辦公，自己人和自己人交互的比較多（神經元的交互）。有需要和别的部門的人溝通的時候（子網絡和子網絡的交互），每個部門有自己的代表去和其他部門的代表協商，比如銷售部的張三會去找技術部的李四提供支持。
6. 減弱了大腦的默認模式網絡，就像是大家都坐在一個敞開的大辦公室，于是人和人之間的交互就多了。各個部門也不設代表了，你隻要需要其他部門協作的，你就去找你認為能幫到你的人直接溝通。
7. 默認模式網絡被主動降低，于是以前沒有注意的東西，就浮現了出來；以前很難産生的連接的想法，也會建立聯系。這就是創造力的基礎。
1.大腦中的默認模式網絡，是我們自我的來源。當你想到自己，也就是“我”的時候，接下來會想到什麼？和“我”相對的别人就會被标記出來，這會帶來一種隔閡感。默認模式網絡區隔的不僅僅是“我”和别人，還有“我”和外部的環境，外界的東西，這同時會反過來作用在認知上，讓我們很難客觀的看待周圍的環境。
2. 默認模式網絡開啟的時候，人的自我意識會做主。我們會更關注自己，更關注和自己相關的東西。我們會關注在腳下的路上，而忽視路邊的花開蟬鳴，微風拂過樹梢的沙沙作響。默認模式網絡打開了我們的認知抑制——主動的忽略和過濾信息。于是，人們看到了自己想要看到的，聽到了自己想要聽到的。開始的時候這種狀況幫助我們構建出了一個堅實的自我，讓我們學會了反思，發展出了理性思維。但是，同時，默認模式網絡也忽略掉了很多東西，将客觀世界轉化成了我們想要的樣子，這就是主觀的意思。就像羅丹說，我隻是去掉了這塊大理石上多餘的部分。每個人都在用自己的默認模式網絡去除多餘的部分，成就自己的雕塑。雕塑是有了，但，客觀現實沒有了。
3. 也就是說，大腦默認模式網絡關注自我，降低了它的活動之後，自我的感受就會減少，其他的感官敏感度會增加，你得到了更豐富更奇特的感受。
4.有一種降低大腦默認模式網絡活動的方法，就是主動的進入心流狀态。人處在心流狀态的時候，是默認模式網絡狀态最低的時候，所以這時我們就會忘記自我。
5. 正常的大腦網絡結構，就像一家典型的公司，不同部門（各個子網絡）有自己的辦公空間，大部分時候是一個部門的人坐在一起辦公，自己人和自己人交互的比較多（神經元的交互）。有需要和别的部門的人溝通的時候（子網絡和子網絡的交互），每個部門有自己的代表去和其他部門的代表協商，比如銷售部的張三會去找技術部的李四提供支持。
6. 減弱了大腦的默認模式網絡，就像是大家都坐在一個敞開的大辦公室，于是人和人之間的交互就多了。各個部門也不設代表了，你隻要需要其他部門協作的，你就去找你認為能幫到你的人直接溝通。
7. 默認模式網絡被主動降低，于是以前沒有注意的東西，就浮現了出來；以前很難産生的連接的想法，也會建立聯系。這就是創造力的基礎。
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