今天分享的這個穴位,可了不得,都稱之為聚寶盆,五髒六腑很多的經脈都要從這兒走一遍,這裡彙集,所以是個聚寶盆,他的名字就叫缺盆穴,看看具體位置你能不能找到吧。
缺盆穴,雙穴,屬于足陽明胃經,位于人體的鎖骨上窩中央,距前正中線4寸。
教你一個簡單的找穴位方法,深吸一口氣,這時兩肩的鎖骨處就會形成一個窩,窩的中間就是缺盆穴。缺盆穴和天突穴在一個水平線上,深吸氣的時候,會形成三個窩,兩邊的是缺盆穴,左右對稱,中間的是天突穴。
它是“聚寶盆”,千萬不能堵,一旦堵了,五髒六腑的問題都來了
《黃帝内經》中說:“心為五髒六腑之主。”也就是說心髒在五髒六腑中的作用,就像君主和老百姓的關系,處于主宰地位。而缺盆穴又是心統攝五髒六腑的通路,就算君主(心)發出的号令再大,一旦道路不通,也不能把這種信号傳輸給我們的五髒六腑。
缺盆穴這裡經過的經脈有小腸經、肺經、三焦經、膀胱經、膽經、胃經,心經暗脈,大腸經,這些經脈都要經過缺盆穴。小腸經從肩胛出來,經缺盆連到心髒;膽經入肩經缺盆,出肩亦通缺盆,它出入都與缺盆有關;胃經從喉部下來,入缺盆,然後直下散絡于脾。
經過缺盆穴的任何一條經絡出現問題,都會造成肩部不适。小腸經出現問題會導緻兩隻胳膊疼痛無力,像是骨頭折了一樣;肺經出現了問題,使人體出現虛寒,虛火上升,導緻背部的經脈不通,使肩背疼痛難忍。三焦經和膀胱經不通暢的時候,也會造成肩背部疼痛。所以,缺盆穴可以治與以上經絡相關的幾乎一切疾病,不愧是人體健康的“聚寶盆”。
1、人一生氣,就會肩疼、背疼的,三焦經和膀胱經很可能已經堵塞了,這兩條經絡都走肩部,這樣一來,上走肩部的經絡不通,導緻氣血不暢通,自然就會産生病症。中醫裡說:“不通則痛。”肩背疼就是肩部經絡不通的原因。
平時閑着沒事的時候,你可以多做深呼吸,增加缺盆穴的蠕動,讓經過這裡的經絡都活躍起來。這不僅可以治好肩膀痛的毛病,同時也能打通身體上其他經絡。嚴重的可以用刮灸罐艾灸刮痧,最好沿着經絡走,缺盆穴出痧非常厲害。
2、按揉缺盆穴,還可以緩解咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、缺盆穴痛、瘰疬
缺盆穴有如此重要的作用,但許多人并沒有好好使用它,不僅于此,他們甚至還讓“聚寶盆”變成了疾病滋生的“盆地”。比如,很多人在夏天晚上睡覺時,總喜歡把肩膀裸露在外面,這很容易使缺盆穴遭受寒氣侵襲,從而導緻人體生病。另外,與大人相比,小孩的抵抗力更差,所以當孩子睡覺時更不能讓缺盆穴受寒着涼。
記住今天的穴位收藏好,而且一定用好穴位經絡的中醫的方法,好又快,又省錢還安全。邊看邊學,一定要用在自己身上,這麼實用又有效的方法值得推薦給朋友們都學一學。
有話要說...